梅菜芋香肉的制作食譜

  

  特色

  想讓紅燒肉吃起來(lái)更有滿足感一些嗎?加入芋頭吧。軟糯油潤(rùn)、香氣四溢,幾乎搶光了肉的戲份。

  用料

  五花肉500g

  香蔥2棵

  老姜20g

  梅干菜30g

  荔浦芋頭300g

  紹興黃酒60ml

  生抽15ml

  冰糖30g

  油適量

  老抽15ml

  做法

  梅干菜用冷水浸泡回軟,清洗兩遍濾除泥沙,撈出擠干備用。荔浦芋頭去皮切成1.5cm厚的菱形塊或者索性切條。五花肉切成2cm見方的連皮塊。香蔥洗凈打結(jié)。老姜拍破備用。

  在炒鍋中加少許油,放入冰糖用小火翻炒,直至冰糖融化并呈現(xiàn)金棕色。調(diào)大火力,小心地放入五花肉塊,快速翻炒,防止炸鍋。待肉塊煸至變色烹入黃酒,加入老抽和生抽翻拌均勻。然后注入熱水至將將沒過(guò)肉塊。

  大火把湯汁燒開后調(diào)成小火,如果有血沫,可以在此時(shí)撇除,然后放入梅菜、蔥結(jié)和老姜塊,加蓋燜40分鐘。然后再次調(diào)大火力將湯汁收濃。

  煮肉的同時(shí),在干凈炒鍋中注入較多的油,用中火加熱至5成熱,放入荔浦芋頭塊油炸至出現(xiàn)金邊撈出控干放入大碗的底部。

  把已經(jīng)收好汁的紅燒肉連湯帶肉澆在荔浦芋頭上,放入蒸鍋,在裝肉的大碗上蓋一個(gè)蓋子,再把蒸鍋鍋蓋蓋好,大火蒸40分鐘。

  小貼士

  油實(shí)耗20ml

育兒網(wǎng)廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。