什么叫“陪產(chǎn)”呢？就是老婆生產(chǎn)的時(shí)候陪在旁邊唄！產(chǎn)前很多寶媽都會(huì)有意無(wú)意地問(wèn)老公：“我生的時(shí)候你能陪在我身邊嗎？”其實(shí)十個(gè)她里面有九個(gè)是希望得到“是！當(dāng)然！老婆！”的回答的。如果你就是勇敢回答“是”的寶爸，說(shuō)實(shí)話對(duì)于會(huì)發(fā)生什么你真的準(zhǔn)備好了嗎？今天我就為你這位未來(lái)的寶爸奉上幾個(gè)心理上的適應(yīng)小貼士，希望能夠幫助你們勇敢而去，凱旋而歸!
　　1、“沒(méi)吃過(guò)豬肉，那就一定要多看看豬跑”——除非你以前陪產(chǎn)過(guò)，不然任何一個(gè)寶爸對(duì)陪產(chǎn)都是從一無(wú)所知開(kāi)始的，那么在產(chǎn)前就要多累計(jì)間接經(jīng)驗(yàn)，多看書(shū)、多上網(wǎng)收集信息，向有經(jīng)驗(yàn)的寶爸請(qǐng)教，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。
　　2、 付諸行動(dòng)、親身體驗(yàn)——對(duì)生產(chǎn)了解多了，就知道該做什么不該做什么了，一進(jìn)產(chǎn)房，要抱著“老婆所有的都對(duì)，即使不對(duì)，參見(jiàn)前句”的心態(tài)，要跑得勤、心夠定、臂膀有力讓寶媽放寬心。有時(shí)候可能一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在寶媽看來(lái)卻是最大的安慰和鼓勵(lì)。
　　3、你的情緒你能做主：整個(gè)待產(chǎn)過(guò)程中，你會(huì)有很多復(fù)雜的情緒感受——緊張、害怕、激動(dòng)、興奮、困惑、擔(dān)心、氣憤、感激、無(wú)助、喜悅，應(yīng)有盡有。請(qǐng)記住這一切都是正常的，接受這些情緒，然后做自己應(yīng)該做的事情。
　　4、 最后要提醒的是，很多寶爸在寶寶出生之后就會(huì)將全部注意力集中在寶寶身上，這無(wú)可厚非，但是這個(gè)時(shí)候的寶媽也很需要關(guān)心，她幸福無(wú)比需要分享、精疲力竭需要鼓勵(lì)、也許還要縫針，很痛需要安慰，如果做到這些，寶媽真的會(huì)很感激你的！

　　現(xiàn)在恭喜你，不但是因?yàn)槟慵磳⒊蔀榘职?，也恭喜你?huì)和自己的老婆一起經(jīng)歷一個(gè)了不起的待產(chǎn)過(guò)程，也許此刻有點(diǎn)小緊張，沒(méi)關(guān)系，不要給自己太大壓力，因?yàn)槟瞧鋵?shí)是大自然賜給你們倆的一個(gè)禮物。安心、勇敢地走上這段會(huì)讓你記憶深刻的特殊旅程吧！

　　溫馨提示：陪產(chǎn)最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。待產(chǎn)可能會(huì)是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，待產(chǎn)時(shí)寶媽可能會(huì)變得脾氣不好，急躁易怒，接生時(shí)的情況也可能復(fù)雜多變，如果寶爸覺(jué)得自己心理可能無(wú)法承受分娩時(shí)的那些強(qiáng)烈沖擊，那就最好不要陪產(chǎn)。
　　如果寶爸堅(jiān)持陪產(chǎn)，一定要事先接受陪產(chǎn)培訓(xùn)，做好“心理鋪墊”。寶爸也可以提前和助產(chǎn)士溝通，在妻子正式上產(chǎn)床之前退出陪產(chǎn)室，或者陪產(chǎn)退到床頭位置，避免直視。如果在沒(méi)有心理準(zhǔn)備的情況下陪產(chǎn)，可能會(huì)在心中留下陰影，從而出現(xiàn)恐懼性生活的心理障礙。