母乳能為寶寶提供近乎完美的營(yíng)養(yǎng)，更有人說(shuō)母乳喂養(yǎng)堪稱“母愛(ài)的修煉”，它的好處不言而喻。但是寶寶總會(huì)有斷奶的一天，不管是媽媽自身的原因還是外在的因素，當(dāng)你覺(jué)得斷奶的一刻，幫助寶寶順利過(guò)渡才是最重要的任務(wù)。斷奶并不是母愛(ài)的中斷，處理得當(dāng)也并不會(huì)影響親子聯(lián)結(jié)。但是，不同年齡段的寶寶，斷奶的側(cè)重點(diǎn)也會(huì)有所不同。

　　斷奶前先幫寶寶接受配方奶

　　0~4個(gè)月的寶寶，無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)需求還是心理需求來(lái)說(shuō)，我們都不建議這個(gè)年齡段斷奶。這么大的寶寶完全以奶類食物為營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)源，如果由于媽媽身體原因而不得不斷奶，一定要用最接近母乳的配方奶來(lái)及時(shí)保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。而且這個(gè)階段的寶寶處于快速生長(zhǎng)的時(shí)期，所以媽媽的首要任務(wù)是要幫助寶寶盡快地接受配方奶，直至順利過(guò)渡。

　　這個(gè)階段的寶寶剛來(lái)到世界上，還處于適應(yīng)陌生環(huán)境的特殊階段，也是寶寶安全感建立的最初階段，此時(shí)媽媽的溫柔懷抱與細(xì)心呵護(hù)是寶寶最好的安全感來(lái)源。所以應(yīng)該多多照顧到他們的特殊心理需求。即使不能給寶寶提供母乳，此時(shí)也一定盡可能多地抱寶寶，和寶寶說(shuō)話，肌膚親近等。

　　指導(dǎo)方法：

　　1. 斷奶不是一蹴而就的事情，最好循序漸進(jìn)地把配方奶介紹給寶寶。從計(jì)劃斷奶開(kāi)始，先讓寶寶熟悉奶瓶，減少親喂的次數(shù)，改用奶瓶來(lái)喂母乳并鍛煉其吮吸奶嘴的能力。等寶寶接受奶瓶以后，每天喂寶寶一些配方奶，可以在吸出來(lái)的母乳中摻些調(diào)配好的配方奶喂給寶寶喝，然后配方奶的比例逐漸增加，慢慢地讓寶寶習(xí)慣配方奶的味道。

　　2. 先斷白天的母乳，慢慢過(guò)渡到斷夜間的母乳，最后斷睡前的那頓母乳。因?yàn)榘滋鞎r(shí)的活動(dòng)安排往往比較豐富，寶寶的注意力更容易被分散，所以白天時(shí)寶寶接受配方奶更容易一些。而且白天時(shí)寶寶的活動(dòng)量比夜間要大，在比較餓的時(shí)候更容易接受配方奶。很多寶寶對(duì)于睡前的那頓母乳比較難斷，有時(shí)是出于心理需求。此時(shí)，媽媽也不必跟寶寶著急，可以多花一些時(shí)間讓寶寶逐步接受，即使寶寶哭鬧，也要溫柔耐心地陪伴在寶寶身邊，輕輕地拍拍他，跟他說(shuō)話，即使他還聽(tīng)不懂，也能感受到媽媽傳達(dá)的愛(ài)意。如果寶寶總是難以放棄這頓母乳，也可以適當(dāng)延遲一下喂寶寶的時(shí)間。

　　引入輔食和斷奶 最好有序進(jìn)行

　　4~6個(gè)月的寶寶可以嘗試開(kāi)始添加輔食，4~8個(gè)月也是寶寶的輔食適應(yīng)階段，慢慢地由液體食物過(guò)渡到固體食物。所以這個(gè)月齡段斷奶的寶寶，在營(yíng)養(yǎng)需求方面，除了繼續(xù)以配方奶來(lái)代替母乳，還可以逐漸地引入輔食，以多樣化，口感更豐富的輔食來(lái)滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　指導(dǎo)方法：

　　1. 此階段斷奶除了要考慮寶寶對(duì)于配方奶的接受度。還要考慮到寶寶對(duì)于固體類輔食的需求。盡量將兩種過(guò)渡稍微間隔開(kāi)一些時(shí)間，避免寶寶同時(shí)處于兩種煎熬中。比如可以先讓寶寶接受配方奶，將輔食添加稍微延后一些。具體可以參照0~4個(gè)月讓寶寶逐步接受配方奶的方法。

　　2. 這個(gè)階段，隨著寶寶身體活動(dòng)能力的增強(qiáng)，會(huì)消耗更多能量，也更容易有饑餓感，所以可以盡量將寶寶百天的活動(dòng)安排得更為豐富，當(dāng)寶寶餓的時(shí)候，給他提供配方奶或用輔食代替，他會(huì)更容易接受。

　　豐富的輔食可以成為斷奶的好幫手——8~12個(gè)月

　　這個(gè)月齡段的寶寶，往往輔食已經(jīng)順利添加，隨著腸胃功能的不斷發(fā)展，輔食的種類和數(shù)量也會(huì)逐漸增加，即使寶寶對(duì)于配方奶的接受比較困難，媽媽也可以暫時(shí)通過(guò)豐富的輔食來(lái)保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　專家提示1歲以內(nèi)的寶寶，主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源仍然是母乳或配方奶，不能完全用輔食來(lái)代替配方奶。所以即使這個(gè)階段斷奶，也不能讓輔食喧賓奪主，仍然要盡快幫助寶寶適應(yīng)配方奶。

　　指導(dǎo)方法：

　　1. 除了沿用0~4個(gè)月逐漸讓寶寶適應(yīng)配方奶的方法以外，媽媽可以在做輔食的時(shí)候花一些心思，還可以通過(guò)輔食引導(dǎo)寶寶接受配方奶的 味道，在制作輔食的時(shí)候用配方奶做配料，幫助寶寶熟悉并接受配方奶的味道。

　　2. 這個(gè)年齡段的寶寶，飲食習(xí)慣正處于形成期，多豐富輔食種類，讓寶寶盡可能多地接觸不同口感及質(zhì)地的食物，有助于養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。飲食習(xí)慣越好，對(duì)食物接受度越廣，寶寶接受配方奶也會(huì)更加容易。

　　3. 此時(shí)的寶寶逐漸能聽(tīng)懂大人的話了，可以通過(guò)鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)讓寶寶接受配方奶。