都說時(shí)光無時(shí)不刻地在雕刻著萬物，然而總有些人被遺忘在時(shí)光之外！《好孕媽媽》雜志編輯們?cè)跀z影棚見到“酒窩美女”張庭都感慨不已。不光是緊致的皮膚，窈窕的身材，還有那水汪汪的大眼睛和招牌式的酒窩，在她甜甜的笑容里，讓人覺得這已經(jīng)是兩個(gè)孩子?jì)寢尩膹埻?ldquo;清秀甜美”正當(dāng)時(shí)！難怪粉絲們送她：“凍齡女王”的稱號(hào)！

　　 家有兒女不孤單

　　人稱“女版周星馳”的張庭，談起一雙兒女的養(yǎng)育經(jīng)來，開心中又透露出一種嚴(yán)謹(jǐn)。她認(rèn)為在寶寶3歲之前，培養(yǎng)孩子的個(gè)人生活習(xí)慣是非常重要的。不光是規(guī)律的作息，還包括個(gè)人禮節(jié)及修養(yǎng)。“在生活中會(huì)比較刻意的去教育他們學(xué)習(xí)生活常規(guī)，道德和禮節(jié)，不能讓他們覺得或者習(xí)慣別人為他做什么”。張庭認(rèn)真的說。

　　拍攝現(xiàn)場(chǎng)母子三人在鏡頭下其樂融融，幸福感染著大家。作為一個(gè)母親，張庭無疑是非常優(yōu)秀而幸福的。

　　姐弟爭(zhēng)寵聰明媽媽有妙招

　　拍攝現(xiàn)場(chǎng)，姐姐林家菱非常活潑，興奮地在人群里來回穿梭，而弟弟林秉翰卻非常靦腆，看到那么多人圍著，嚇得哇哇大哭。姐姐看著無所適從的弟弟，抱著親完一口又一口。當(dāng)我們贊嘆姐姐懂得愛護(hù)弟弟的時(shí)候，張庭苦笑道：哪里！她那是為了把弟弟惹哭！

　　張庭坦誠(chéng)地說，因?yàn)樽约杭医忝煤芏?，?huì)覺得女兒一個(gè)人成長(zhǎng)太孤單，想要給姐姐一個(gè)玩伴。所以才有了弟弟，盡管從懷弟弟起就開始引導(dǎo)姐姐，但姐弟倆爭(zhēng)寵的事情在他們家還是沒有避免。

　　張庭分享到：“在懷孕期間就比較注重引導(dǎo)姐姐，會(huì)經(jīng)常告訴姐姐，媽媽是為了給你生一個(gè)玩伴，你是媽媽的心肝，弟弟是媽媽的寶貝，你們兩個(gè)是媽媽的心肝寶貝?，F(xiàn)在夫妻兩個(gè)還是更疼愛女兒一些，一方面出于她是女孩子的考慮，另一方面是怕她會(huì)覺得弟弟奪走了爸爸媽媽對(duì)她的愛。在哺乳弟弟期間，姐姐可能怕自己失寵，經(jīng)常會(huì)欺負(fù)弟弟，經(jīng)過不懈的引導(dǎo)之后，姐姐現(xiàn)在好了許多，我經(jīng)常會(huì)問她，你是媽媽的什么，她會(huì)說：我是媽媽的心肝！那媽媽最愛誰，她也都會(huì)開心地回答：最愛我！”

　　爸爸定大方向媽媽管小細(xì)節(jié)

　　 餐前擦桌飯后端碗

　　訪談中，幸福女人張庭談起起自己和老公林瑞陽(yáng)的育兒經(jīng)顯得格外自豪。“我們家爸爸定大方向，我管生活小細(xì)節(jié)，我們兩個(gè)一直配合的很好！”

　　談及對(duì)小姐弟倆的育兒經(jīng)，張庭笑說，我是非常認(rèn)同“女兒要富養(yǎng)，兒子要窮養(yǎng)”的道理，所以我們目前比較疼女兒，對(duì)兒子會(huì)更嚴(yán)厲一些。老公覺得孩子開心快樂最重要，常會(huì)覺得我嚴(yán)厲了一些。但我覺得3歲前是兒童性格的培養(yǎng)期，對(duì)孩子以后的生活習(xí)慣養(yǎng)成和教養(yǎng)禮節(jié)的培養(yǎng)非常重要。

　　張庭透露成果：每次餐前，女兒會(huì)知道自己擦桌子，吃完飯也會(huì)把自己的盤子端回廚房。連才一歲多的兒子也都開始懂得自己事情自己做，把地板弄臟之后懂得要自己拖地。“當(dāng)然他肯定還都做不好，但重要的是讓他們有做事情的意識(shí)，不能覺得這些事情都是別人應(yīng)該替他做的。”張庭認(rèn)真地說。

　　兒女的生活作息：

　　早6：30：起床、洗臉?biāo)⒀?、早?/p>

　　午13：00：午休2小時(shí)左右

　　晚7：00：喝牛奶、刷牙、看字卡

　　晚7：30：準(zhǔn)時(shí)上床

　　早中晚餐：餐后看書

　　成果：

　　女兒林家菱：很愛讀書，能一口氣讀書40～50分鐘。生活作息規(guī)律。

　　兒子林秉翰：因年幼看書只能堅(jiān)持5分鐘，生活作息規(guī)律。

　　 “凍齡女王”的孕育塑身經(jīng)

　　 女王懷孕：盡量讓自己舒服

　　張庭稱第一次懷孕因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以看了很多書，也做了很多防護(hù)措施。第二胎雖然沒那么勤奮，但她強(qiáng)調(diào)孕期要盡可能的讓自己舒服。國(guó)內(nèi)醫(yī)生一般不建議孕婦做按摩，但張庭從懷孕3個(gè)月起就經(jīng)常做全身按摩及身體保養(yǎng)，所以直到寶寶出生都沒有產(chǎn)生妊娠紋之類讓媽媽們苦惱的事情。寶寶也都特別健康聰明。

　　“一般家庭都只生一胎，所以更要盡量讓自己舒服。不要太有壓力。”張庭告訴《好孕媽媽》的讀者們。但她也表示，到了第二胎就沒那么在意了。

　　事關(guān)胎教：第一胎按書養(yǎng)，第二胎按豬養(yǎng)

　　提起胎教經(jīng)歷，張庭忍俊不禁：“第一胎比較新奇，堅(jiān)持24小時(shí)胎教。連睡覺都要放胎教音樂。到了第二胎就很隨意了，幾乎沒怎么做胎教。真是印證了那句話：第一胎按書養(yǎng)，第二胎按豬養(yǎng)。不過感覺胎教的效果還是蠻明顯的。第一胎的女兒非常聰慧活潑，很像我，兒子反應(yīng)就比較慢，像他爸爸。比較懂得疼我！”

　　產(chǎn)后塑身：米酒代水+塑身衣+不吃面食和米飯

　　再三被問及兩次產(chǎn)后都迅速瘦身的秘訣，張庭笑道：“我真的沒什么秘訣，如果非要說秘訣的話，只能說是養(yǎng)孩子太辛苦了！要半夜喂奶啊之類的經(jīng)常休息不好，想不瘦下來都難。”

　　不過在臺(tái)灣坐月子的張庭為小編分享了自己坐月子的細(xì)節(jié)：1、月子期間不喝水，需要用水煮的食物都用米酒來代替了。2、在能穿塑身衣的時(shí)候，她及時(shí)的穿上了塑身衣。3、產(chǎn)前產(chǎn)后做瑜伽，會(huì)讓產(chǎn)婦身體和心情都會(huì)更漂亮。

　　同時(shí)，張庭也告訴記者，自己已經(jīng)幾十年幾乎沒有吃面食和米飯了，她平時(shí)比較注意多喝湯類食物，所以這可能也是她一直也胖不起來的原因。

　　 明星家事：家有兒女好知足

　　 活潑女兒多才多藝

　　射手座的女兒很有表演天賦，比較喜歡人群，喜歡吸引人的目光，但張庭說自己和老公都沒有為孩子做職業(yè)規(guī)劃，不管將來孩子做什么，只要自己喜歡，能發(fā)揮的淋漓盡致就好。張庭笑說，我其實(shí)蠻希望自己女兒將來學(xué)經(jīng)濟(jì)，因?yàn)樗臄?shù)字概念特別好，但很多東西不是你想象的。所以我們就隨她自己的愛好，做什么都沒關(guān)系。她喜歡畫畫就讓她學(xué)畫畫，不是說畫的要多好多像，而是不去束縛她的創(chuàng)意，她喜歡芭蕾就送她學(xué)芭蕾。學(xué)習(xí)成績(jī)并不重要，重要的是她能夠開心成長(zhǎng)。

　　兒子最懂疼媽媽

　　雖然家里大部分時(shí)間是女兒比較黏媽媽，兒子比較黏爸爸，但張庭笑說，兒子是摩羯座，最懂得疼我的星座。兒子因?yàn)檫€小，目前的興趣還看不太出來，但男孩子喜歡的汽車踢球之類的都還蠻有興趣。“現(xiàn)在有送他去上法語課，不是學(xué)了什么，而是去玩。去在玩樂中學(xué)習(xí)感受生活常規(guī)，禮節(jié)。我比較注重孩子的道德培養(yǎng)，讓他懂得孝順，學(xué)習(xí)正確健康的觀念和習(xí)慣”

　　有了寶貝夫妻也在熱戀！

　　張庭與老公林瑞陽(yáng)的美麗愛情故事讓許多人羨慕不已，問及生完寶寶后，夫妻感情會(huì)不會(huì)分給寶貝們很多。張庭說：“我老公是個(gè)很踏實(shí)的男人，一直都給我很幸福安穩(wěn)的感覺，所以生完孩子前后我們的感情幾乎沒有受到任何影響。日常的依舊會(huì)每天互發(fā)短信，牽手逛街那些。跟婚前一樣，很幸福！”話里行間小編都能感覺到那份安穩(wěn)的甜蜜與知足。

　　“凍齡女王”的由來：

　　去年臺(tái)灣進(jìn)行了凍齡藝人排行榜選舉，張庭被選為冠軍，因其在電視劇《美人天下》中出演一代女王武則天，被網(wǎng)友冠名“凍齡女王”。

　　關(guān)于影視事業(yè)

　　 聰明女人事業(yè)家庭可以兼顧

　　談到生完寶寶后的迅速?gòu)?fù)出，張庭笑瞇瞇地說：我喜歡我的工作，我覺得事業(yè)和家庭兩則是可以兼顧的，只要能把家里安排好，出去工作就沒有問題啊，不然人生太乏味。但平時(shí)只要有時(shí)間，就會(huì)陪兩個(gè)孩子講故事，帶他們出去旅游啊，現(xiàn)在東南亞國(guó)家差不多帶他們都走一圈了?，F(xiàn)在女兒和兒子都在上課，自己也就能空出時(shí)間來好好的計(jì)劃自己的事業(yè)。

　　今年想做制作人

　　張庭透露，今年主要想自己當(dāng)制作人，所以這半年來都在籌備她自己的新戲。她還透露，類型會(huì)偏向古裝喜劇，劇情應(yīng)該是一個(gè)麻雀變鳳凰的故事。所以庭迷們又有福氣啦！

　　生完寶寶之后，張庭透露，在角色的詮釋上，也有了蠻大的變化，接到媽媽的角色時(shí)，會(huì)比以前更細(xì)致，不管在心態(tài)上還是角色揣摩上，都會(huì)能演繹得更真實(shí)一些。但自己演戲也不會(huì)特別想靠近媽媽的角色，只要?jiǎng)”竞?，不排除任何角色。在問及再演少女?huì)不會(huì)有壓力時(shí)，張庭哈哈笑道：我的心態(tài)一直保持的很年輕，如果真有少女的角色，肯定會(huì)很開心吧！

　　張庭：

　　臺(tái)灣知名女演員。因外型清秀甜美、水汪汪的大眼睛和招牌式的酒窩被觀眾喜愛。粉絲稱之：“凍齡女王”。自從飾演《絕色雙嬌》里活潑可愛的芊芊后，在大陸的人氣一路高漲。人稱：“女版周星馳”。2009年與“臺(tái)灣第一小生”林瑞陽(yáng)結(jié)婚，目前育有一兒一女。近期作品：《唐宮美人天下》、《說好不流淚》

　　來源：《好孕媽媽》雜志