盛夏一天天臨近，媽媽的心情越來越糾結(jié)，寶寶還不滿周歲，能不能給他用空調(diào)呢？用了寶寶會舒適些，可又擔(dān)心他因此感冒發(fā)燒；不用呢，寶寶和父母都要受到酷暑的煎熬，整天大汗淋漓，太難受了。

　　在相同狀態(tài)下，寶寶比成年人更容易“汗流浹背”，這是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善。如果寶寶經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起不同程度的脫水，還容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等。因此，為寶寶適當(dāng)使用空調(diào)是有必要的，但是要注意方法。

　　1當(dāng)氣溫高于35℃時應(yīng)該使用空調(diào)

　　由于寶寶身體機能對溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差，當(dāng)氣溫接近體溫時，寶寶的身體散熱功能弱的特點就會充分暴露出來，容易出現(xiàn)精神差、睡不安穩(wěn)、腸胃功能紊亂等不適癥狀，一些小嬰兒還會出現(xiàn)脫水熱。所以，當(dāng)氣溫高于35℃時，應(yīng)該使用空調(diào)幫助寶寶降溫。

　　2室溫在26℃～27℃寶寶最感舒適

　　如果寶寶經(jīng)常進出室內(nèi)，那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒；如果寶寶處于睡眠狀態(tài)，那么就應(yīng)將室溫控制在27℃～28℃度，而且溫度應(yīng)該慢慢調(diào)整，防止下降過快寶寶不適應(yīng)。

　　3經(jīng)常通風(fēng)換氣

　　為確保室內(nèi)外空氣的流通，開機1～3小時后要關(guān)機，然后打開窗戶，將室內(nèi)不新鮮的空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少要打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。

　　4外出時提前關(guān)掉空調(diào)

　　由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，難以適應(yīng)忽冷忽熱的溫度變化，因此，在寶寶外出時，提前一段時間關(guān)掉空調(diào)，讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度相一致，這樣寶寶再出門就不會感覺像突然進了烤箱，避免驟然被“加熱”引起中暑。

　　5多給寶寶喝水

　　寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，而空調(diào)房的空氣比較干燥，水分丟失很快，為了寶寶的健康，首先要多給他喝白開水，多吃水果蔬菜，必要時使用加濕器，適當(dāng)增加室內(nèi)濕度。

　　6定期清潔空調(diào)器

　　空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)如果太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會被吹進室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏，引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來，用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。

　　7合適的衣著

　　寶寶皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉質(zhì)地為宜。在空調(diào)房里，寶寶要比成人多穿一件衣服。

　　8不要整天待在空調(diào)房間里

　　在每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，讓他呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應(yīng)能力。如果整天待在空調(diào)房里，寶寶的體質(zhì)會下降，更容易生病。

　　巧用空調(diào)新功能

　　1.除濕功能：空調(diào)的除濕功能在桑拿天特別適合寶寶，它降溫不會過低，空氣經(jīng)除濕后比較干爽、舒服，還可以起到防止細(xì)菌滋生的作用，尤其適合寶寶在潮濕悶熱的夜晚睡覺時使用。媽媽可以先用制冷功能，降低室內(nèi)的溫度，等寶寶熟睡后換成除濕功能。

　　2.換新風(fēng)功能：室內(nèi)空氣新鮮，寶寶就不容易生病，這是保證寶寶安全度夏的重要因素。但空調(diào)本身的換氣量達(dá)不到開窗通風(fēng)的效果，因此，即使使用換新風(fēng)功能，也不能完全代替開窗通風(fēng)。

　　如果寶寶得了空調(diào)病

　　●第一時間控制病情。寶寶夏季遭遇空調(diào)病總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒、倦怠等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥，控制住病情。

　　●幫助寶寶出汗。寶寶從炎熱的環(huán)境突然進入溫度較低的空調(diào)房，很容易發(fā)熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個有效的治療方法就是要讓寶寶出汗，空調(diào)溫度調(diào)高一些，感覺寶寶身上微微出汗即可。媽媽要多給寶寶喝水，防止因出汗多造成脫水。