陽(yáng)光普照的夏天，最適合和肚子里的小寶寶一起去曬曬太陽(yáng)，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們對(duì)鈣質(zhì)的需求更大，需要更多的陽(yáng)光以保證寶寶骨骼的正常發(fā)育。

　　不少愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽既想滿足身體的需要，但又擔(dān)心涂護(hù)膚品會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。皮膚科專家表示，孕媽咪在孕期中，體質(zhì)會(huì)變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以繼續(xù)使用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。下面，就教教大家如何挑選防曬用品吧！

　　物理性防曬VS化學(xué)性防曬

　　物理性防曬：物理性防曬就是利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

　　優(yōu)點(diǎn)：不易過(guò)敏。

　　缺點(diǎn)：質(zhì)地厚重，有一層白膜感。

　　化學(xué)性防曬：化學(xué)性防曬透過(guò)防曬品中的有效化學(xué)成分的分子，經(jīng)皮膚表皮吸收后，跟紫外線生成交互作用使其轉(zhuǎn)變成無(wú)害的能量。

　　優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)地輕薄。

　　缺點(diǎn)：必須要涂抹30分鐘后才有作用。容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　防曬七不要

　　不要挑選美白防曬品

　　一般來(lái)說(shuō)，具有美白功效的防曬品中都會(huì)添加有害的金屬元素或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長(zhǎng)期吸收這些有害金屬，可能會(huì)由母體進(jìn)入胎盤，影響胚胎的發(fā)育。如需美白效果，則應(yīng)選擇一些天然、有機(jī)的美白化妝品。

　　不要挑選嫩膚防曬品

　　嫩膚防曬品的成分值得質(zhì)疑，研究發(fā)現(xiàn)，添加少量激素的防曬用品，會(huì)使皮膚變得飽滿潤(rùn)澤，從而達(dá)到嫩膚的效果。但是長(zhǎng)期使用含有激素的防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，皮膚老化加劇，效果得不償失。

　　不要忽視曬后保養(yǎng)

　　經(jīng)過(guò)日曬以后，皮膚難免會(huì)收到損傷，盡管防曬工作做到位了，但曬后保養(yǎng)仍不可忽視。你可以用含有維生素C、E的抗氧化損傷的保養(yǎng)品，以緩解皮膚紅腫干燥。還應(yīng)該選用溫和的保濕產(chǎn)品，加強(qiáng)保濕。

　　不要懶惰清洗殘余

　　無(wú)論是物理性防曬品還是化學(xué)性防曬品，如果一直覆蓋在皮膚上沒(méi)有清洗干凈，一樣會(huì)像殘余的化妝品一樣堵塞毛孔，甚至引起過(guò)敏反應(yīng)，因此也要重視防曬品使用后的臉部清洗。

　　不要丟了保濕

　　妊娠期間，多數(shù)孕婦的皮膚會(huì)變得紅潤(rùn)、光澤、油膩、多汗，所以選擇一些防曬值不超過(guò)SPF15的防曬保濕乳液比較合適。保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴(yán)重，就盡量少用。比如額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

　　不要碰刺激性物質(zhì)

　　引起皮膚過(guò)敏的物質(zhì)防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對(duì)不能沾的物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過(guò)敏和光敏反應(yīng)。

　　不要涂抹太厚或太薄

　　別以為防曬用品涂得越厚效果越好，防曬用品混用還能有加倍的效果！錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)！防曬用品的防曬系數(shù)必須在一定厚度下，才會(huì)有所功效，但有些人因?yàn)楹ε掠湍伕?，而將防曬品擦得很薄，這時(shí)又難以達(dá)到標(biāo)示系數(shù)的功效。因此擦的太薄，無(wú)法發(fā)揮作用，相反地，擦的太厚，防曬效果也不會(huì)因此增高。

　　專家支招

　　【不常出門或在家】

　　只要選擇SPF15或SPF20即可。

　　【在外奔波】

　　因工作關(guān)系需要在外奔波，又沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60防曬品。

　　【出外游玩】

　　要到海邊或陽(yáng)光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過(guò)除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分！

　　【涂抹防曬的簡(jiǎn)單步驟】

　　—>擦完保養(yǎng)品，吸收之后

　　—>先擦第一層防曬

　　—>隔20分鐘后，再擦第二層防曬

　　如此一來(lái)，就能防止擦得厚厚的油膩感，又同時(shí)保有防曬的功能！

　　準(zhǔn)媽媽防曬霜心水推薦

　　“用純物理防曬，像價(jià)位高一些的有薇姿防曬霜，還有十月天使是專業(yè)的孕婦防曬霜，寶寶用的防曬霜也可以，比如“貝親”、“強(qiáng)生”，“強(qiáng)生”的我用了可是太干了，用了臉上掉皮，后來(lái)?yè)Q用高絲的物理防曬，不是很油，12倍防曬，150元挺大一瓶，挺好用的。”

　　——陽(yáng)寶

　　“我用的兒童的防曬霜。”

　　——原味薄荷

　　“我喜歡用Aveedo的防曬霜。沒(méi)有干的感覺(jué)，也沒(méi)啥刺激的感覺(jué)。因人而異吧，也許。”

　　——閑著

　　“Aveedo國(guó)內(nèi)沒(méi)專柜吧。我覺(jué)得藥妝就可以，買前問(wèn)導(dǎo)購(gòu)吧。”

　　——miffy

　　“我用的OMI近江兄弟會(huì)社兒童專用防曬霜，據(jù)說(shuō)是無(wú)化學(xué)防曬劑的，很細(xì)膩，一點(diǎn)也不油。在武漢群光買的，好像是45元。下面是網(wǎng)上的介紹：著名品牌曼秀雷敦的姊妹品牌OMI。日本OMI和世界著名品牌——曼秀雷敦同屬于日本近江兄弟社出品的產(chǎn)品品牌。在家庭護(hù)理方面的產(chǎn)品很著名，像潤(rùn)唇膏之類的產(chǎn)品在日本很暢銷。SPF32PA＋＋這款防曬乳蘊(yùn)含保濕舒緩因子，弱酸性，無(wú)著色，防汗配方，不含化學(xué)防曬劑，讓肌膚呈現(xiàn)自然光澤，非常溫和配方無(wú)油膩感，即使敏感肌膚也可放心使用。”

　　——vbottle

　　“我用的是“今生寶貝”的，準(zhǔn)媽媽專用的。”

　　——福娃京京