國內有過敏史的寶寶比例很高，過敏常導致寶寶出現(xiàn)肌膚瘙癢、紅腫、脫屑、濕疹、皮炎等一系列癥狀，令寶寶煩躁不安、無心玩耍。媽媽們看在眼里，疼在心里。減少和避免寶寶過敏就成為媽媽們日常需要預習的功課。

　　1、貼身衣物要純棉

　　寶寶肌膚嬌嫩，化纖面料和質地粗糙的衣物、圍巾或貼膚用品含有大量的過敏源，很容易導致寶寶肌膚過敏。純棉面料的衣物、紗布或紗巾不僅透氣性好，質地也很柔軟，減少與寶寶肌膚間的摩擦，是寶寶防敏的最佳貼身選擇。

　　2、口水浸濕的衣物及時換

　　寶寶在乳牙萌出期間，不可避免地要流口水，媽媽們一定要及時幫助寶寶清理，浸濕的衣服要及時換掉，因為寶寶嘴角及下巴都是很敏感的部位，長期處于潮濕的狀態(tài)很容易出疹子。

　　3、尿濕的褲子要及時換

　　如果寶寶還沒有學會自己如廁，尿濕褲子就再正常不過了，媽媽們一定要勤快一些，不然寶寶一旦過敏就來不及了，寶寶的小屁屁可是嬌氣得很。

　　4、選擇合適、性能好的紙尿褲

　　紙尿褲是寶寶私處的小伴侶，其質量直接影響到寶寶的健康。滲透性強，透氣性好，無側漏，質地柔軟是選擇紙尿褲的硬性指標。

　　5、不佩戴金屬飾品

　　常見到一些媽媽給寶寶佩戴銀項圈、銀手鐲等飾物，也許是一種傳統(tǒng)，代表著吉祥，其實是不可取的。目前市場上大多數(shù)銀飾品并不純，或多或少都含有雜質，某些雜質會引起寶寶過敏，有的還可能含有鉛成分，長久佩戴會在寶寶體內產生毒素。

　　6、不用有刺激性的潔膚品

　　多數(shù)清潔品都含有大量的化學成分，很容易引起寶寶肌膚過敏。給寶寶洗臉最好用清水，洗澡的時候可以適當用性質溫和的嬰兒專用沐浴露和洗發(fā)水。若要用到濕巾，則一定要選擇不含酒精的嬰兒專用的品牌。

　　7、寶寶浴品要專用

　　寶寶免疫力低，抵抗力還很弱，有些大人不以為意的東西對寶寶來講都可能引起疾病。所以寶寶的浴品包括浴盆、浴巾、浴花、浴帽等一定要專用，如果父母有腳氣或其他皮膚病，則更要注意，切不可混用。

　　8、勤洗手洗澡，保持衛(wèi)生

　　寶寶天生愛玩耍，觸碰的東西越多，過敏幾率也就越高，因為過敏源是我們無法用肉眼識別的，勤洗手、洗澡，保持衛(wèi)生是減少過敏的有效途徑。

　　9、不用有刺激性的洗衣用品

　　不管是衣服還是被褥，都是與寶寶肌膚親密接觸的物品，如果用洗衣粉或堿性較大的清潔劑洗滌，晾干后殘留的成分和味道對寶寶來說都是很強的致敏隱患。所以洗寶寶物品時務必選用寶寶專用洗滌劑，以減少過敏。

　　10、不用味道過濃的護理品

　　有些媽媽總認為涂得香噴噴的寶寶招人喜歡。殊不知味道越濃的護膚品成分越是不純，涂在寶寶肌膚上很容易致敏。若寶寶聞不慣這種味道還可能會出現(xiàn)眩暈、惡心等癥狀。

　　11、被蚊蟲叮咬后不亂用藥

　　被蚊蟲叮咬常常造成寶寶肌膚瘙癢腫痛，但市面上一些止癢消腫的藥大多都是含有激素成分的產品，不僅容易讓肌膚對藥物產生依賴，更會妨礙寶寶身體的健康發(fā)育。建議涂抹嬰幼兒止癢液或者等癥狀自然消失。

　　12、接種疫苗時要密切觀察

　　接種疫苗也是嬰兒常見的過敏原因。在接種疫苗的時候一定要詳細咨詢有關人員，根據(jù)寶寶的體質選擇或采取相應的措施，接種后要密切觀察寶寶的反應。

　　13、慎吃高蛋白食物

　　魚、蛋、肉及豆類食品營養(yǎng)豐富，但同時也是高致敏食物，有的寶寶對海鮮過敏，有的對蛋黃過敏，有的則對牛奶過敏，所以給寶寶添加這類輔食的時候一定要遵循單一添加的方法，即一次只給予一種食物，然后觀察寶寶是否有過敏跡象，以確定寶寶是不是可以吃。更重要的是添加新品種輔食要在寶寶身體健康時。

　　14、不可亂放調料

　　寶寶消化系統(tǒng)還很弱，飯菜一定要以清淡為主，日常餐桌上用的五香粉、麻辣粉、胡椒粉等調料一定不能亂用。天然風味對寶寶來說就很可口，又大大減少了寶寶對某種調料過敏的可能性。

　　15、不吃添加劑過多的零食

　　市場上幼兒的零食種類繁多，哪些是寶寶能吃的，哪些又是不能吃的，父母要有一定的判斷力。理論上添加劑越多的食品越有安全隱患，最好還是給寶寶提供純天然的食物。

　　16、查找過敏源，從根本上杜絕致敏隱患

　　寶寶食物過敏防不勝防，最常見的有牛奶、雞蛋、海鮮、大豆、牛肉、小麥、熏制食品等，如果想確定寶寶對哪一種食物過敏，以在輔食添加中避開，則建議到正規(guī)醫(yī)院做過敏源的測試，從根本上杜絕致敏隱患。

　　17、寶寶被褥要常曬

　　泛潮的被褥不僅容易引起寶寶過敏，也會影響寶寶的睡眠。陽光是天然的殺菌劑，也是心情的愉悅劑，常給寶寶曬被褥，不僅讓寶寶遠離細菌，更讓寶寶睡得舒服。記住，一定要在室外曬，因為紫外線不能穿透玻璃。

　　18、玩具、餐具、奶具要經常消毒

　　幼兒是過敏的高發(fā)人群，任何不經意的東西都可能攜帶過敏源導致過敏，所以寶寶的玩具、餐具、奶具要做到每天消毒?？梢栽诜兴兄?，也可以放在消毒柜里消毒。

　　19、保持通風和空氣清潔

　　要經常開窗保持空氣流通。如果要噴灑殺蟲劑或藥水，則應避開寶寶，并將寶寶的物品遮掩在安全的地方。在氣味完全消散前避免寶寶進入。

　　20、家養(yǎng)寵物常做清潔

　　很多家庭會養(yǎng)有寵物，如果有了寶寶，就要做好寵物的清潔衛(wèi)生工作。因為貓、狗等動物的身上常會有大量寄生蟲，攜帶相當多的病菌及過敏源，其毛發(fā)本身也是強致敏物。

　　21、對塑化劑Say No

　　當今社會，塑化劑幾乎充斥了生活的每一個角落，日常用的塑膠用品及寶寶的塑料玩具都不可避免地含有塑化劑的成分。這是一種有毒物質，長期接觸對寶寶的生長發(fā)育有嚴重危害，特別是劣質玩具，如氣味刺鼻的球類玩具等。

　　22、不去人多嘈雜的場所

　　人多嘈雜的地方往往空氣渾濁，加上人群中口沫亂飛，寶寶抵抗力弱，很容易被細菌感染，出現(xiàn)過敏反應。

　　23、去空氣較濕潤的地方

　　在干燥季節(jié)，粉塵過敏是較為普遍的過敏現(xiàn)象。建議減少寶寶戶外活動，或者可以到過敏源較少、空氣濕潤的海濱。

　　24、外出做好防曬工作

　　對紫外線過敏的人很多，寶寶肌膚嬌嫩，更需要預防。外出最好攜帶有防紫外線功能的遮陽傘，另外給寶寶涂點嬰兒潤膚油以保濕，并避免陽光直射到肌膚。最好是避開陽光照射強烈的時段。

　　25、盡量避免燙染頭發(fā)

　　如果媽媽燙染頭發(fā)后馬上抱寶寶，頭發(fā)上殘留的藥水很可能對寶寶肌膚產生刺激甚至引起過敏。如果寶寶還沒斷奶，則藥水更是會通過乳汁分泌阻礙寶寶發(fā)育。所以在寶寶還小的時候，媽媽務必避免燙染頭發(fā)。

　　26、噴灑香水后不要馬上與寶寶親密接觸

　　濃郁的味道很容易刺激寶寶的鼻腔、咽喉等器官而導致過敏。為了寶寶的健康，媽媽們最好不要貪圖化妝品的香味，如果一定要用，建議用后不要馬上和寶寶親密接觸。