梅兒：每到秋冬，小寶寶最容易感冒著涼，甚至發(fā)燒、咳嗽、上呼吸道感染。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這個(gè)天氣給寶寶換尿布可是件麻煩事，很擔(dān)心寶寶著涼了。該如何讓寶寶換尿布時(shí)避免著涼呢？

　　著涼的4個(gè)原因

　　室內(nèi)溫度太低

　　冬季寒冷時(shí)，寶寶的房間應(yīng)保持20℃以上室溫最理想，換尿布時(shí)最好在24-25℃最合適。然而，長(zhǎng)江流域以南，冬季一般沒有公共取暖設(shè)施，室內(nèi)溫度很低；北方冬季取暖也達(dá)不到20℃。

　　暴露時(shí)間過長(zhǎng)

　　本來給寶寶換尿布在3-5分鐘內(nèi)換完，可你讓他在陰冷環(huán)境中裸體暴露10多分鐘，他怎么受得了？這多半是準(zhǔn)備工作不到位或操作不熟練造成的。

　　設(shè)施材料不當(dāng)

　　包括你給寶寶換尿布的所有材料和設(shè)施是否合理、順手，寶寶是否舒服。

　　寶寶缺乏鍛煉

　　其實(shí)，寶寶對(duì)環(huán)境有個(gè)自然適應(yīng)過程，這必須從鍛煉過程中獲得。對(duì)寶寶過度呵護(hù)，也不一定是好事。

　　換尿布不著涼有妙招

　　準(zhǔn)備充分

　　布尿布或紙尿褲、換尿布的棉墊子、棉球或柔軟的毛巾、濕巾，護(hù)臀膏，肥皂和清水以備換完尿布以后把手洗凈，還要準(zhǔn)備熱水袋或暖手爐等取暖設(shè)備。

　　創(chuàng)造溫暖小環(huán)境

　　先選擇一個(gè)比較溫暖、白天有陽光的房間，把室溫盡量調(diào)高；把換尿布的用品和一個(gè)充過電的暖手爐或熱水袋用換尿布的棉墊子包裹起來加溫，同時(shí)媽媽的手也要用熱水焐熱。

　　迅速按步驟操作

　　1.把加過溫的棉墊鋪在床上；

　　2.把寶寶放在溫?zé)岬拿迚|上換尿布；

　　3.把舊尿布或濕尿褲脫下，迅速用溫水棉球或溫濕巾清洗小屁股；

　　4.用干巾捂屁股片刻，再涂護(hù)臀膏；

　　5.將新的加過溫的尿布?jí)|在小屁股處，包扎好或換上新尿褲。

　　準(zhǔn)備充分，熟練操作，整個(gè)過程不會(huì)超過3分鐘，寶寶幾乎沒有接觸到?jīng)龅挠闷泛铜h(huán)境，自然不會(huì)著涼感冒。

　　凍屁股——提高耐寒能力

　　其實(shí)，提高孩子健康素質(zhì)和耐寒能力才是避免秋冬季節(jié)容易著涼、感冒的根本。

　　中國(guó)民間有句諺語：“咸菜甕，孩子腚，最怕捂，不怕凍！”這句樸素的諺語道出了極其深刻的道理。而當(dāng)今父母硬是用厚厚的紙尿褲，從小就給寶寶捂?zhèn)€嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，封閉得風(fēng)雨不透。豈不知細(xì)菌病毒，尤其是厭氧微生物，最喜歡這樣的封閉環(huán)境，恐怕是寶寶陰部炎癥諸病增多的根源。尿不濕代替了“把尿”的麻煩，卻可能增加了大齡兒童的尿床習(xí)慣。

　　如果能讓寶寶的屁股多裸露一些，讓它直接經(jīng)受氣候變化的鍛煉，早一點(diǎn)接受勤快把尿的訓(xùn)練，或許他們的小屁股會(huì)更健康，養(yǎng)成排尿習(xí)慣會(huì)更早些。

　　專家建議，如果家里有老人，或有保姆照顧孩子，那就秋冬穿活襠褲，用簡(jiǎn)單的尿布，稍大一點(diǎn)就開始定時(shí)“把尿”，讓他盡早養(yǎng)成排尿習(xí)慣。小屁股敞晾一點(diǎn)倒是個(gè)鍛煉，反倒不容易著涼了。不要因?yàn)樘炖?，只讓他尿在尿褲里，越捂恐怕越容易著涼?/p>