小寶貝動起來!

  不知不覺中,寶貝長個了,自己可以很穩(wěn)當(dāng)?shù)刈呗妨耍男氖悄敲吹仄惹?,希望通過和爸爸媽媽的親密互動來認(rèn)知周圍多彩的世界,發(fā)展身體的動作,請滿足寶貝的心,將他的感官、肢體調(diào)動起來。

  以下是為1歲以上寶寶特別設(shè)計的課程——《我們?nèi)ソ加巍?,適合1歲以上的小寶寶和爸爸媽媽一起做,你們每天只需花一點點時間就能完成與寶貝的良性互動,讓自己開心,讓寶貝充滿活力!
 
  課程目標(biāo):

  通過一系列的模仿動作,激發(fā)寶寶“說“的興趣,發(fā)展動作的靈活性。
 
  需要事先準(zhǔn)備的材料:

  1. 歡快的音樂(如《小燕子》、《小螺號》等),可以用mp3播放,也可直接用手機外放。
  2. 呼啦圈若干
  3. 繩子2根
  4. 小皮球1~2只
 
  一切就緒,寶寶準(zhǔn)備好,下面我們就要開始上課啦!
 
  Lesson 1. 劃船去

  課程重點:

  使寶寶手臂肌肉的力量得到增強。

  適合對象:

  13~18個月的寶寶

  操作:

  1. 爸爸或媽媽站在寶寶身后,雙手拿著呼啦圈,“1、2、3”將寶寶“套”進圈內(nèi),讓寶寶的小手扶著呼啦圈。
  2. 爸爸或媽媽一邊念兒歌,一邊推呼啦圈,帶動寶寶向前“劃”。
  3. 爸爸或媽媽左右擺動呼啦圈,讓“小船”搖起來,向左搖、向右搖。

  兒歌:

  《搖小船》
  搖啊搖,搖啊搖,
  小寶小寶劃呀劃;
  搖啊搖,搖啊搖,
  小船小船搖呀搖。

  Lesson 2. 抓小魚

  課程重點:

  鍛煉寶寶肢體的靈活性,以及跑的動作練習(xí)。

  適合對象:

  18~24個月的寶寶

  操作:

  1. 取兩條繩子平行放置,繩子中間就是“小河”了。寶寶來當(dāng)“小魚兒”,自由地在“小河”里游泳。如果寶寶不會像小魚兒那樣游泳,爸爸可以在“岸上”做示范。
  2. 媽媽把呼啦圈當(dāng)成“魚網(wǎng)”,準(zhǔn)備“捕魚”。
  3. 媽媽開始念兒歌《小魚游來了》,用“魚網(wǎng)”去套“小魚”,當(dāng)寶寶聽到“快快快,抓住啦”時,寶寶趕緊沿河而逃,千萬別讓“魚網(wǎng)”套到。
 
  兒歌:

  《小魚游來了》
  小魚小魚游來了,
  游來了,游來了。
  小魚小魚游來了,
  快快快,抓住啦!

  Tips:

  2歲左右的寶寶特別愛跑,一眨眼就能跑得很遠,脫離你的視線。當(dāng)你追他時,他會加快腳步,好讓你逮不到他。有時候,由于動作不夠協(xié)調(diào),他們很容易跌跤。爸爸媽媽須鼓勵寶寶的興趣,讓寶寶邊做邊說,以此來激發(fā)寶寶模仿的興趣。

  ★對于還不會奔跑的寶寶,爸爸媽媽可以帶著寶寶一起用小碎步跑,做一些“搖啊搖”類的游戲。
  ★對步伐不穩(wěn)的寶寶,可減少奔跑的時間,采用“走-跑交替”的形式,例如“開火車”。
  ★對跑得較好的寶寶,應(yīng)鼓勵寶寶獨立跑,注意安全,速度不宜太快,例如“抓小魚”。

  Lesson 3. 開動小火車

  課程重點:

  鍛煉寶寶上下肢的協(xié)調(diào),胯部的靈活性,發(fā)展寶寶的腿部力量。

  適合對象:

  18~24個月的寶寶

  操作:

  1. 用繩子將3個小呼啦圈連接在一起,媽媽、寶寶和爸爸依次鉆入呼啦圈,一列“小火車”準(zhǔn)備出發(fā)啦!
  2. 寶寶手扶呼啦圈居中,隨著爸爸、媽媽一起開動“小火車”,讓寶寶跟著一起念兒歌《火車》。
  3. 念到“火車到站”時,寶寶做下蹲狀,同時,爸爸、媽媽將呼啦圈放低。
  4. 念到“火車開門”時,寶寶邁腿做“跨欄”的動作“下火車”。

  兒歌:

  《火車》
  嗚……嗚……
  火車開來了;
  嗚……嗚……
  火車到站了。
  火車開門了,
  請下來。

  Lesson 4. 踢皮球

  課程重點:
  
  練習(xí)踢的動作,鍛煉寶寶的平衡能力。

  適合對象:

  24個月以上的寶寶

  操作:

  1. 在草坪上,爸爸與寶寶面對面站立,兩腳分開做球門。由于寶寶年齡還小,踢球動作尚不熟練,爸爸的“球門”越大越好,可讓寶寶獲得成功感。
  2. 媽媽和寶寶一起念兒歌《踢皮球》,踢小皮球,鼓勵寶寶將球踢進爸爸的“球門”里。
 
  兒歌:

  《踢皮球》
  寶寶寶寶快快來,
  來和媽媽比一比,
  看準(zhǔn)球,用力踢
  一下踢進球門里。

  1~3歲階段的寶寶特別喜歡模仿成人的動作,從中得到快樂和鍛煉。

  在親子互動或游戲中念兒歌、模仿動作,不僅提升寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力,還能提高寶寶對語言的興趣。

  因此,爸爸媽媽要在活動中使寶寶的肢體動作得到充分發(fā)展,更重要的是,在特定的情境中,使語言能力得到潛移默化的提升。爸爸媽媽不妨多鼓勵寶寶,激發(fā)他的興趣,讓寶寶一邊做動作,一邊主動開口說。

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《Enbaby恩比育兒》雜志介紹

《Enbaby恩比育兒》是由上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會主管、上海科學(xué)普及出版社主辦的,一本針對孕媽媽及0~3歲嬰幼兒父母為主要讀者對象的公開發(fā)行的一本母嬰類期刊。