丫丫出生后,她一點(diǎn)一滴的變化,都讓全家人激動(dòng)不已??墒菍殞毧彀霘q了,頭發(fā)還是稀稀拉拉、又少又黃的,還不時(shí)地脫落幾根??纯磩e的寶寶,頭發(fā)濃密、烏黑發(fā)亮,令人羨慕。爸爸媽媽心里打起了小鼓,不免擔(dān)憂起來。
頭發(fā)稀疏OK護(hù)理法
1.脫發(fā)
胎兒在媽媽子宮內(nèi)5~6個(gè)月時(shí),全身就有了濃密的胎毛,其頭部的胎毛在胎兒7~8個(gè)月時(shí),會(huì)發(fā)生一次大的脫落。在寶寶即將出生時(shí),又會(huì)陸續(xù)長出新發(fā);而后方枕骨部的頭發(fā)并不掉落,會(huì)在寶寶出生后才開始掉落。所以,寶寶出生后到6個(gè)月出現(xiàn)少量的脫發(fā)現(xiàn)象是正常的。
2.遺傳
寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素,存在著個(gè)體差異。頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。如果爸媽頭發(fā)好,則寶寶的頭發(fā)較好;爸媽頭發(fā)差,寶寶的頭發(fā)也會(huì)差一些。
3.生長
寶寶頭發(fā)的生長和身體長高一樣,有早有遲,有快有慢。只要沒什么疾病,大部分寶寶的頭發(fā)都會(huì)隨著時(shí)間的推移和生長發(fā)育,漸漸由稀到密,由黃到黑,與出生時(shí)頭發(fā)多少無關(guān)。
4.疾病
需要注意的是,有的寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如有些寶寶出生時(shí)頭發(fā)很多,但幾個(gè)月后,枕部頭發(fā)逐漸磨掉、脫落,出現(xiàn)“枕禿”,同時(shí)還伴有多汗、煩躁、易激惹、哭鬧等癥狀,則很可能是體內(nèi)維生素D缺乏所致佝僂病的表現(xiàn);某些微量元素如鋅、鐵缺乏癥和遺傳代謝性疾病等也會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。因此,如果寶寶1歲左右頭發(fā)稀疏的情況仍無明顯改善,應(yīng)及時(shí)做微量元素檢測和其他相關(guān)檢查,以便對癥治療。
秀發(fā)妙招
排除疾病因素,想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發(fā),后天的呵護(hù)就不可忽視了,需要爸爸媽媽的精心打理。
·勤洗頭
保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個(gè)月前最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時(shí),多洗1次;6個(gè)月后改成2~3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
·勤梳頭
經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長。
梳頭技巧:為寶寶準(zhǔn)備一把專用梳子,方便時(shí),就拿出來梳幾下。梳子不可過硬,最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理,動(dòng)作和用力要保持一致,千萬不可按照自己的意愿,強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應(yīng)每隔幾天換個(gè)部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會(huì)很稀少。
·營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實(shí),更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。
·睡眠充足
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發(fā)生生理紊亂,導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)??摁[、容易生病,從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常,新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間;1~3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16~18個(gè)小時(shí);4~6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15~16個(gè)小時(shí);7~9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14~15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10~13個(gè)小時(shí)。
·多曬太陽
適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。不要隔著玻璃曬太陽,這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下,以免曬傷。
特別提示:以上措施,即使寶寶頭發(fā)濃密,也同樣重要。
護(hù)理誤區(qū)
有些寶寶頭發(fā)稀少,爸爸媽媽為了讓寶寶早日長出濃密的頭發(fā),四處打聽治療方案,或者想當(dāng)然地采取“有效”措施,因此走入了一些誤區(qū):
誤區(qū)1減少洗發(fā)次數(shù),防止僅有的頭發(fā)被洗掉。
專家解釋:洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā),不洗也會(huì)掉;而且,如果長期不洗發(fā),油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染,反而影響新頭發(fā)的生長。
誤區(qū)2在寶寶的頭皮上擦生姜,涂“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”等。
專家解釋:給頭皮擦生姜,是想促進(jìn)毛囊周圍的血液循環(huán),加速頭發(fā)生長,其實(shí)這種做法既無益也沒有科學(xué)依據(jù);涂擦各種名目的“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”之類的藥物,則純屬畫蛇添足,因?yàn)閷殞氼^發(fā)稀少并不屬于禿發(fā)癥,而且也不適宜寶寶幼嫩的皮膚。
誤區(qū)3在少數(shù)地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣中,寶寶滿月要剃滿月頭,以為剃了滿月頭,將來頭發(fā)長得多、長得黑,有的還要把剃下的胎發(fā)做成小發(fā)團(tuán)掛在床前,認(rèn)為可以“壓邪”,或者做成胎毛筆,留作紀(jì)念等。
專家解釋:這種做法十分危險(xiǎn)。寶寶的頭皮毛孔會(huì)受到肉眼看不到的損傷。如果剃刀不干凈,或者頭部皮膚不清潔,細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)而入,導(dǎo)致局部長膿瘡或者皮膚化膿感染,嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌進(jìn)入血液還會(huì)造成敗血癥。事實(shí)和經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明,剃不剃滿月頭,與將來頭發(fā)的多少、顏色,毫無關(guān)系。