-
寶寶缺鈣的“紅燈”信號
鈣是人體的生命元素，在寶寶骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育等方面鈣發(fā)揮了重要的作用。在嬰幼兒時期，父母應隨時留心觀察寶寶是否出現(xiàn)缺鈣的“紅燈”信號，預防寶寶缺鈣。
-
補鈣，女人一生的任務
數(shù)據(jù)顯示，一般女性在28歲以后骨鈣都會以每年0.1%~0.5%的速度開始減少，到60歲的時侯將達到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導致女性經(jīng)前綜合征、骨質(zhì)疏松癥等病癥，還會導致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以，補鈣對于成年女性來說是一個不容忽視的問題哦！
-
天天補鈣，孩子為什么還是缺鈣
讓很多父母感到疑惑不解的是：為什么現(xiàn)在的經(jīng)濟條件越來越好，孩子吃得越來越有營養(yǎng)，可是缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍呢？為什么已經(jīng)給孩子天天補鈣了，可孩子還是有枕禿、盜汗、雞胸等這樣那樣的缺鈣癥狀？到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
-
靠食補補鈣，你每天得喝八杯牛奶
現(xiàn)在，伴隨著年齡增長，還有我們的抵抗力下降，身體需要的元素供給下降；隨著出現(xiàn)的種種狀況，這也是在提醒著我們不得不另外給自身提供營養(yǎng)，讓我們自己的身體更健康。
-
牛奶當水喝，月子里得了腎結石
在現(xiàn)實生活中，知道自己或許缺鈣的人其實應該不在少數(shù)的，而且經(jīng)常服用一些補鈣品的人也很多?？墒牵谏攀持性撊绾未龠M鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區(qū)當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。
-
睡前或餐后補鈣，事半功倍
補鈣可是一門大學問，不是說一時興起想起來才吃吃鈣片就能補充了，科學告訴我們，人體對于鈣的吸收也是有一個隱形時鐘在控制的，到點打開閥門，鈣質(zhì)才能充分最大量的進入到人體內(nèi)。如果你不想費自己的金錢就要了解人體最歡迎鈣質(zhì)的時間！
-
人體每天需要多少鈣
我們大家都知道補鈣可以預防質(zhì)疏松，但適當?shù)拟}攝入應該根據(jù)每個個體的需要，使成年骨峰值達到最高，維持成年后的骨質(zhì)，減少老年的骨量丟失。人一生鈣的需要量有較大變化，兒童及青少年的快速生長期，婦女孕娠及哺乳期以及老年期鈣的需要量均較大。
-
過來媽媽談補鈣
女性到了30歲之后，就會容易鈣質(zhì)流失，尤其是剛生完孩子的，更是需要補鈣，如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽進行補鈣對寶寶也很有好處的。
-
補鈣全家總動員
女性骨骼天生脆弱，加之經(jīng)歷經(jīng)期、孕育、哺乳，在35歲特別是更年期后，骨質(zhì)流失以每年1％~2％的速率流失，停經(jīng)后高達3％~5％。男性隨著年齡增長，在35~45歲以后骨質(zhì)流失也會加快，從而發(fā)生骨質(zhì)疏松。
-
肥胖人士應該如何進行補鈣
所謂肥胖就是指體內(nèi)積蓄了過多的脂肪，從而形成體重超過標準的狀態(tài)。肥胖多半是由于激素失調(diào)引起，還有飲食不當，平日攝取過量的高熱量食物也是造成肥胖的原因之一。
標簽：減肥 - 補鈣 - 產(chǎn)后恢復，類別：美容減肥
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系