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what！準媽竟然不能吃土豆

生活中土豆是比較常見的食物，人們可以通過煎炒烹炸等各種方式將它做成美食，比如醋溜土豆絲、土豆牛肉、炸薯條等等。可以說很多人都對土豆情有獨鐘?？墒牵阒绬?？孕婦其實是不適宜吃土豆的。

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只要五步準媽就能甩掉悲傷情緒

悲傷沒有一個具體的定義，你只能自己感受得到那種傷心痛苦的感覺，而這種傷心很可能傷害到你肚子里的孩子。那么要如何緩解孕期悲傷情緒呢？其實在懷孕期期間，應(yīng)對悲傷的關(guān)鍵是讓自己處在大家的安慰和關(guān)心之下，這樣就能很好的度過悲傷期。

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正確調(diào)整睡眠孕育健康BB

對準媽咪們來說，整個懷孕期都是一個不適期，比如孕早期是妊娠反應(yīng)，懷孕中晚期是水腫、腰酸背痛、行動不便等等，這些都會影響到準媽咪們的睡眠，而睡不好對母嬰健康都有影響。那準媽咪們要如何改善睡眠呢？

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遠離這些原因流產(chǎn)問題不再來

流產(chǎn)簡直是讓人們的希望變?yōu)槭亲罱鼛啄?，流產(chǎn)率越來越高，這離不開人們的各種不良生活習慣影響。那么，導致流產(chǎn)的原因具體都有哪些呢？下邊我們一起來對“流產(chǎn)”的相關(guān)內(nèi)容進行解析，希望可以幫到準媽們。

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要生健康娃孕期心情必須好

如果肚子里面有個小東西，那么準媽媽們就要想辦法控制自己的情緒，這是因為你們的情緒問題將直接導致胎兒的健康問題。如果不能調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，那么就可能引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)、畸形等可怕的事情。因此，準媽媽們一定要調(diào)整情緒，確保孕期健康。

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4種方法完美檢測胎BB發(fā)育狀態(tài)

孕期，準媽都非常好奇，寶寶究竟長出啥樣，長得是否健康。在以前，大家只能靠推測來預判寶寶的發(fā)育情況，而現(xiàn)在因為科學技術(shù)的發(fā)達，準媽媽們完全能利用各種儀器來觀測寶寶的發(fā)育狀態(tài)。

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解讀孕期檢查：胎兒生理評估是什么

懷孕期間，準媽媽們可能要經(jīng)常去醫(yī)院接受各種檢查，其中就有一項檢查叫做胎兒生理評估。那么這個生理評估是什么意思？評估的意義是什么呢？檢查結(jié)果又意味著什么？

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支原體感染準媽咪必須要防

因為女性特殊身體構(gòu)造，所以其生殖道很容易出現(xiàn)各類細菌感染，其中支原體感染就是非常常見的情況。雖然支原體是女性生殖道的正常菌群，但是一旦受到感染，就會使得女性出現(xiàn)宮頸炎癥、不育癥、死胎、胎兒宮內(nèi)窘迫等現(xiàn)象，這對于女性和胎兒的健康都會有所影響。

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過來人經(jīng)驗：健康BB是吃出來的

對于孕婦來說，不僅要知道如何避免有害的食物，更要知道哪些食物有助于促進孩子以后的健康成長。而健康的飲食習慣可以幫助寶寶降低未來疾病產(chǎn)生的幾率，包括心臟病和糖尿病等。下面，我們就來看看孕期健康飲食都有哪些益處。

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準媽和孩子的飲食禁忌：螃蟹是大忌

懷孕期間食物一定要選擇好，就比如準媽媽是不可以吃螃蟹的，因為這種食物可能對孕婦和胎兒的生命健康安全可能構(gòu)成危害。此外對于小孩子而言，螃蟹也要慎吃。那么為什么不建議孕婦和孩子吃螃蟹呢？

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