幫易病寶寶制訂的運(yùn)動(dòng)方案

很多人都知道，體育鍛煉是體弱兒康復(fù)的有效輔助手段，但是，這種鍛煉決不可過量，必須針對(duì)病癥、度身定制。一般認(rèn)為，體弱兒不適合進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以嘗試節(jié)奏較為緩慢的各類體操，動(dòng)作有點(diǎn)像爺爺奶奶做的太極拳，也有點(diǎn)像媽媽喜歡的瑜珈。寶寶可能不太喜歡這類“慢運(yùn)動(dòng)”，所以，媽媽的輔導(dǎo)責(zé)任就更為重大了。

標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng)方案，類別：嬰幼疾病