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產(chǎn)后怎樣通過運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體機(jī)能

孕婦不僅可以而且必須進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。研究結(jié)果表明，胎兒的生長發(fā)育不僅與母親妊娠期間的營養(yǎng)和健康有關(guān)，而且與運(yùn)動(dòng)也有密切的關(guān)系。1．胎兒的正常發(fā)育需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)刺激。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增加氧的吸入，提高血氧含量，加速羊水的循環(huán)，并能刺激胎兒的大腦、感覺器官、平衡器官以及循環(huán)和呼吸功能的發(fā)育。

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產(chǎn)后什么時(shí)候才能過性生活

產(chǎn)后母體的生理變化很大，尤其是生殖器官經(jīng)過妊娠和分娩，引起很多變化，也造成一些創(chuàng)傷，必須要經(jīng)過一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。當(dāng)這些器官、組織尚未復(fù)原時(shí)，絕對(duì)禁止性生活，只有當(dāng)它們恢復(fù)正常后，才能過性生活，否則，不但給產(chǎn)婦帶來痛苦，還會(huì)因傳染等造成疾病。

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抵御女性消極心理的有效方法

有些女性容易多愁善感。多愁善感是容易給身體造成危害的，就像《紅樓夢》中的林黛玉那樣，多愁善感是種消極的心境。

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月子期間如何運(yùn)動(dòng)更有利于恢復(fù)

為避免新媽媽產(chǎn)后發(fā)胖，我們?yōu)樾聥寢屚扑]一套操，對(duì)于清除身上的贅肉，腹部收縮，恢復(fù)體型有良好的功效。

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產(chǎn)后讓瘦腰效果更好的運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后很多新媽媽，都對(duì)自己的肥腰很不滿意，現(xiàn)在就來介紹如何運(yùn)動(dòng)讓瘦腰效果更好。

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產(chǎn)后新媽媽的6大飲食原則

產(chǎn)后新媽媽的飲食原則，你遵守了哪些？

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新媽媽對(duì)產(chǎn)后陰道會(huì)恢復(fù)的疑慮

我是朋友中第一個(gè)懷孕的，而且，我和寶寶很健康，我希望自然分娩。但我很擔(dān)心產(chǎn)后性生活是否會(huì)受到影響，再加上一些未婚朋友的追問，更讓我擔(dān)心產(chǎn)后陰道無法恢復(fù)。

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宮腔填紗術(shù)后處理注意事項(xiàng)

宮腔填紗術(shù)適用于使用宮縮劑及按摩子宮等處理無效的子宮收縮乏力型產(chǎn)后出血。

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剖宮產(chǎn)術(shù)后如何預(yù)防栓塞性疾病

剖宮產(chǎn)術(shù)后血栓性疾病分為靜脈血栓形成導(dǎo)致的各種并發(fā)癥及血栓形成后所致血栓性靜脈炎。有資料報(bào)道，產(chǎn)褥期血栓病的發(fā)生率比孕期高49倍，剖宮產(chǎn)術(shù)后血栓病的比率又明顯高于陰道分娩的產(chǎn)婦。

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如何防治剖宮產(chǎn)切口感染

切口感染與茵群失調(diào)有著密切的關(guān)系。大腸埃希氏菌、腸：球菌是導(dǎo)致切口感染的主要致病菌。

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