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患哪些遺傳病的夫妻不宜生育

某些患遺傳病的夫婦或由于一方是嚴(yán)重的顯性遺傳病患者，或由于雙方都患有同一種嚴(yán)重的隱性遺傳病?；蛴捎陔p方都患有較嚴(yán)重得多基因遺傳病，都屬于不宜生育孩子的夫婦。

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孕前婦女巧鍛煉

由于女性力量小，耐力相對差，但柔韌性及靈活性較強(qiáng)，因此宜選擇健美操、游泳、慢跑、郊游等對體力要求較低的運(yùn)動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)對于維持女性的體形美有非常好的效果。同時(shí)，健美操運(yùn)動(dòng)、游泳、慢跑、郊游等都屬于全身性運(yùn)動(dòng)，并有相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，能消耗體內(nèi)過多的脂肪，有利于體形美和肌肉發(fā)育

標(biāo)簽：孕前準(zhǔn)備 - 健康 - 保健，類別：懷孕準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸爸也要孕檢！

長久以來，生兒育女破認(rèn)為是“女人的事情”，男性是被排除在妊娠和分娩之外的。隨著社會的進(jìn)步，越來越多的男性積極參與到孩子的培育過程中。準(zhǔn)爸爸同樣應(yīng)該接受相關(guān)的檢查，以便對自己的身體狀況有一個(gè)詳盡的了解，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題并予以解決。準(zhǔn)爸爸孕前準(zhǔn)備得越充分，計(jì)劃制定得越周密，越有利于30歲以上的準(zhǔn)媽媽順利產(chǎn)下健康的寶寶。

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影響職業(yè)女性受孕的三大因素

隨著近幾年來經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，很多職業(yè)女性由于種種原因忽視了自己的健康狀況，導(dǎo)致很多身體隱患的存在。往往在孕前檢查的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自已的身體其實(shí)一直處于很多病患的折磨之中。造成這一現(xiàn)象的原因分為以下三個(gè)方面。

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父母巧妙用一個(gè)詞給孩子取名

許多父母認(rèn)為即使花再多的時(shí)間給孩子命名也值得，因?yàn)榇⒆娱L大以后，他們就會發(fā)現(xiàn)自己名字之中蘊(yùn)藏的深意與真情，這份感情是花多少代價(jià)也買不來的。父母應(yīng)該學(xué)會拆詞給孩子們命名，用這種方法起名可以說既省事又能給人留下深刻的印象。

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為什么孕前要補(bǔ)充葉酸

在我國，嬰幼兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率很高，是所有先天性畸形嬰兒的30％~35％，這個(gè)比例是很驚人的，而每一年我國的新生兒中大約20~30萬的寶寶是患有先天性畸形的，其中神經(jīng)管畸形的寶寶就有6~10萬人。而造成新生兒神經(jīng)管畸形的重要原因之一就是孕媽媽在孕期沒有補(bǔ)充充足的葉酸。

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準(zhǔn)父母的財(cái)政參考預(yù)覽表

每一對夫妻在準(zhǔn)備生寶寶之前，都應(yīng)該了解并斟酌一下自身的和家庭的狀況。首先，準(zhǔn)父母應(yīng)該盡可能地給自己的寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生存空間、發(fā)展空間和教育空間。最現(xiàn)實(shí)最基本的問題便是經(jīng)濟(jì)問題。因此應(yīng)先對自己的家庭收入和支出做一個(gè)表格(如下)，看一下自己的家庭現(xiàn)在是否有足夠的經(jīng)濟(jì)能力來養(yǎng)育寶寶，并且決定如何分配寶寶出生前和出生后的財(cái)務(wù)。

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未準(zhǔn)媽媽適合哪些鍛煉方法

結(jié)婚后當(dāng)家庭各方條件成熟后，不少夫妻會準(zhǔn)備要個(gè)寶寶，那么加入未準(zhǔn)媽媽行列，備孕采用哪些鍛煉方法比較合適呢？如果未準(zhǔn)媽媽按照時(shí)間來安排的話，早晨和傍晚可以采取同樣的鍛煉方式嗎？下面來聽聽專家的建議吧。

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準(zhǔn)爸爸孕前必須做的健康體檢

未準(zhǔn)爸爸孕前要做健康體檢嗎？答案是肯定的，未準(zhǔn)爸爸的體檢相對比較簡單，主要是精液常規(guī)檢查。它是分析男性生育能力的一個(gè)重要依據(jù)。精液常規(guī)檢查中最主要的內(nèi)容，一般包括精液顏色、精液量、液化時(shí)間、精子密度、1小時(shí)存活率、精子活力、畸形精子百分比、白細(xì)胞數(shù)等。

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推薦未準(zhǔn)媽媽須多吃的營養(yǎng)食物

未準(zhǔn)媽媽懷孕前，可適當(dāng)多吃一些食物來調(diào)養(yǎng)身體，具體該吃哪些食物呢？專家推薦以下食物供未準(zhǔn)媽媽參考。

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