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喜氣洋洋備孕季,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給得到位
馬年即將和我們揮手告別,迎面而來(lái)的是喜氣洋洋的“羊羊羊”。但對(duì)于民間流傳的“十羊九不全”之說,讓很多夫妻對(duì)“羊?qū)殞殹北苤患?,等待時(shí)機(jī)備戰(zhàn)“猴寶寶”。但你知道嗎?健康猴寶,需要準(zhǔn)爸媽在孕前三個(gè)月至半年,就要開始有目的地調(diào)整飲食,從而及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。
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孕媽需知:多種微量元素怎么補(bǔ)?
對(duì)于正在備孕和已經(jīng)懷孕的女性來(lái)說,為了保證寶寶的健康,多重營(yíng)養(yǎng)是必要的條件,除了每天補(bǔ)充0.4毫克葉酸來(lái)預(yù)防出生缺陷外,媽媽們還需要補(bǔ)充適量的維生素和微量元素。但由于很多食物在烹飪過程會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的大量流失,因此專家推薦,每天只需一粒金斯利安多維片,即可滿足備孕女性和已孕女性的所有營(yíng)養(yǎng)需求。
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伊可新營(yíng)養(yǎng)驛站:微量元素對(duì)腹瀉的奇效
許多家長(zhǎng)都有這樣的觀念,5歲以下兒童的死亡應(yīng)該多數(shù)是由于重癥、意外引起的,可實(shí)際情況大概大大出乎家長(zhǎng)的意料,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,在我國(guó),5歲以下兒童死亡因素中排在第一位的是早產(chǎn)/低出生體重,而第二位的出乎意料是肺炎和腹瀉,第三位是出生窒息。
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微量元素的生理作用
微量元素對(duì)人體的必需性、與人體健康關(guān)系的探討,被認(rèn)為是繼蛋白質(zhì)、維生素發(fā)現(xiàn)后的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的第三次大飛躍。國(guó)內(nèi)外大量研究表明,它在人體中的總量雖然很少,但參與了許多酶的組成或激活,起到了十分重要的作用。
標(biāo)簽:微量元素,類別:母乳喂養(yǎng)
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那些寶寶必須攝取的元素
在人體中磷的含量較多,在人體的主要礦物質(zhì)中,除了鈣,就是磷的含量高。和鈣一樣,磷同樣是骨骼和牙齒的重要組成成分。同時(shí),磷酸促進(jìn)身體組織器官的修復(fù)、參與代謝過程、調(diào)節(jié)酸堿平衡、給身體提供能量與活力,是構(gòu)成生命的重要物質(zhì)。
標(biāo)簽:微量元素,類別:營(yíng)養(yǎng)元素
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寶寶缺鋅易患啥病及如何補(bǔ)鋅
微量元素——鋅,對(duì)人體可真重要,它參與人體各部分的“建設(shè)和發(fā)展”,它幫助人體長(zhǎng)身高。
標(biāo)簽:維生素 - 健康 - 營(yíng)養(yǎng) - 營(yíng)養(yǎng) - 微量元素,類別:營(yíng)養(yǎng)元素
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父母需注重給寶寶補(bǔ)充微量元素
寶寶所需要的微量元素種類有很多,比如鐵、鋅、碘等。這些微量元素的缺少會(huì)對(duì)寶寶的智力有所影響。微量元素是保持生理活動(dòng)必不可少的元素,它作用于一些酶或激素,如果缺乏了這些微量元素,酶在寶寶體內(nèi)的活力將會(huì)受到影響。
標(biāo)簽:父母 - 寶寶 - 微量元素 - 營(yíng)養(yǎng) - 發(fā)育 - 保健,類別:營(yíng)養(yǎng)元素
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用“鋅”關(guān)愛母嬰健康
100多年以來(lái)鋅存在的酶都參與了人體內(nèi)重要的代謝過程。基因表現(xiàn)、發(fā)育、免疫系統(tǒng)功能、組織健康、我們的味覺和胃口也都依賴于鋅的存在。
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寶寶營(yíng)養(yǎng)素的攝入多多益善嗎
隨著生活水平的提高,人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)問題越來(lái)越關(guān)心,但是由于過去對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普及得不夠,有些人錯(cuò)誤地以為營(yíng)養(yǎng)素的攝入是多多益善,因而容易產(chǎn)生危害身體健康的嚴(yán)重后果。許多營(yíng)養(yǎng)素,尤其是某些脂溶性維生素和微量元素,攝入量不足時(shí),可產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)缺乏病,攝入量過多則可產(chǎn)生中毒現(xiàn)象,這和藥品治療的道理一樣,對(duì)這一衛(wèi)生知識(shí)現(xiàn)在應(yīng)該大力宣傳,以引起人們的注意。
標(biāo)簽:寶寶 - 營(yíng)養(yǎng)素缺乏 - 微量元素 - 健康 - 發(fā)育,類別:營(yíng)養(yǎng)元素
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全面了解人體必需的微量元素之一鋅
增強(qiáng)食欲 鋅是味覺蛋白的基本成分,味覺蛋白又被稱為味覺素,對(duì)味覺有著重要的作用。同時(shí)鋅對(duì)維持口腔黏膜細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和功能也具有重要作用,
標(biāo)簽:鋅 - 微量元素 - 人體 - 食欲 - 挑食 - 強(qiáng)化鋅,類別:營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系