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產(chǎn)后媽媽排除惡露的秘招生化湯

媽媽生完寶寶后，身體里會(huì)有惡露。惡露可分為三種。一是血性惡露，二是漿液性惡露。產(chǎn)后媽媽持續(xù)排惡露的時(shí)間也不相同，正常時(shí)間約3周左右干凈，如果產(chǎn)后兩個(gè)月以上惡露仍淋漓不凈，則屬于惡露不凈。如何排除身體里惡露呢？專家有秘招，喝生化湯。我們來看看怎么做生化湯！

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30歲后的孕媽媽必備健康手冊

現(xiàn)在30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25~29歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。大齡孕媽媽一定要做足準(zhǔn)備工作，把握身體功能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再成為幸福的媽媽。

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夫妻備孕前如何保持良好的情緒

心緒，是指夫妻懷孕前在心境和情緒方面所持的狀態(tài)，它對(duì)孕期母子健康有著十分微妙的影響。情緒，是反映人心理活動(dòng)的表現(xiàn)。從性質(zhì)上說，它可以分為積極的、消極的和不確定的三種狀態(tài)。這三種狀態(tài)的形成，與一個(gè)人的期望值和實(shí)現(xiàn)值之間的差距有著密切聯(lián)系。例如，有一對(duì)夫妻，他們希望很快便可以順利懷孕，但由于種種原因未能如愿，就會(huì)導(dǎo)致消極的或不確定的情緒狀態(tài)產(chǎn)生；相反，如果這對(duì)夫妻保持平淡、樂觀的態(tài)度，即使沒有按時(shí)妊娠，也仍然會(huì)保持積極的情緒狀態(tài)。

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益生菌米粉呵護(hù)寶寶健康成長

現(xiàn)代的科學(xué)育兒觀念已經(jīng)越來越普及，媽媽們對(duì)于寶寶的哺育也越來越細(xì)致。除了日常的奶水，輔食，很多媽媽還要額外給寶寶添加其他保健品，如益生菌。近日聽聞雀巢米粉意欲全線添加益生菌，這對(duì)媽媽們來說無疑是個(gè)好消息，在日常的輔食中即可為寶寶補(bǔ)充益生菌，給寶寶由內(nèi)到外的健康。

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書籍推薦　0~3歲喂養(yǎng)百科全書

《0~3歲喂養(yǎng)百科全書》以通俗易懂的語言，詳細(xì)記錄了寶寶每個(gè)時(shí)期的生長發(fā)育的特點(diǎn)、科學(xué)喂養(yǎng)方法、日常護(hù)理和常見疾病的防治，幫助父母了解嬰幼兒喂養(yǎng)的科學(xué)知識(shí)，解決嬰幼兒在發(fā)育過程中可能出現(xiàn)的問題，是年輕父母的好幫手。

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父母應(yīng)怎樣做好情緒胎教

孕媽媽的情緒可作為思維信息直接傳送給胎寶寶，孕媽媽心情愉快或恐懼，會(huì)影響胎寶寶的生長發(fā)育。

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胎教真的科學(xué)性嗎

科學(xué)研究表明，大腦細(xì)胞分裂增殖主要是在胎寶寶期完成的，它有兩個(gè)高峰期：第一個(gè)高峰期是懷孕的2～3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7～8個(gè)月。如果在腦細(xì)胞分裂增殖的高峰期，適時(shí)地供給胎寶寶豐富的物質(zhì)和精神營養(yǎng)，胎寶寶腦細(xì)胞的分裂便可趨于頂峰，這就為寶寶具有高智商奠定了基礎(chǔ)。調(diào)查表明，受過胎教的寶寶比起沒有受過胎教的寶寶，智商和情商都有明顯的優(yōu)勢。

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夫妻備孕前丟掉不必要的擔(dān)心

大部分青年男女成立家庭后，都強(qiáng)烈地有一種要共同孕育一個(gè)寶寶來寄托他們的希望的想法。抱有這種想法的夫妻，對(duì)受孕作好了積極的心理準(zhǔn)備。夫妻雙方能夠順利地將情感和理智合二為一，創(chuàng)造出最好的孕育條件，選擇最佳受孕時(shí)機(jī)，施行最積極的胎教方法，為即將出世的寶寶作好一切準(zhǔn)備。

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準(zhǔn)父母的財(cái)政參考預(yù)覽表

每一對(duì)夫妻在準(zhǔn)備生寶寶之前，都應(yīng)該了解并斟酌一下自身的和家庭的狀況。首先，準(zhǔn)父母應(yīng)該盡可能地給自己的寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生存空間、發(fā)展空間和教育空間。最現(xiàn)實(shí)最基本的問題便是經(jīng)濟(jì)問題。因此應(yīng)先對(duì)自己的家庭收入和支出做一個(gè)表格(如下)，看一下自己的家庭現(xiàn)在是否有足夠的經(jīng)濟(jì)能力來養(yǎng)育寶寶，并且決定如何分配寶寶出生前和出生后的財(cái)務(wù)。

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夏季適合寶寶愛吃的美味粥

夏天到了，天氣越來越熱，很多寶寶胃口不好，不愛吃飯。媽媽廚房也一愁莫展啦，下面推薦二款讓寶寶愛上吃飯的美味粥：牛奶玉米粥和大米蛋花粥。

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