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孕婦如何照料自己的身體
妊娠婦女首先應該到她的身體狀態(tài)和以往不同了。隨著體重增加,身體尤其是腰背部可能會有疼痛及酸脹感。通過學習正確的活動方式,這些不適是可以避免的。當你懷孕時,你應該知道如何正確地活動、站立、行走、坐著、輕松地端東西。
標簽:孕婦,類別:快樂孕程
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不妨給孩子多吃些牛肉
科研人員表示:因為,牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高,它對增長肌肉、增強力量特別有效。肌氨酸可以提高人的智力,尤其對于像學生考試這種需要“臨時提高智力”的時候效果更明顯。
標簽:肉制品,類別:飲食營養(yǎng)
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噪聲對孕婦和胎兒影響嚴重
噪聲應該是人們不喜歡或者不需要的聲音。盡管我們不喜歡或者不需要這樣的聲音,但在實際生活中,每一個人都會不可避免地接觸到噪聲,只不過接觸到噪聲的性質不同、接觸的時間長短不一樣罷了。
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小兒飲食的11個提醒
飲食要注意酸堿平衡。食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動調節(jié)酸堿平衡系統(tǒng),只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。
標簽:科學飲食,類別:飲食營養(yǎng)
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孕期常見不適的居家護理法
妊娠以后胎盤分泌大量孕激素使得胃腸道肌肉力量減弱、腸蠕動變慢,所以經(jīng)消化后的食物殘渣在大腸停留時間變長,殘渣中水分被腸壁吸收而使糞便變得干硬,加之腹壁肌肉松弛而使腹壓不足,因此產(chǎn)生排便不暢。
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寶寶粘人怎么辦?
在嬰幼兒發(fā)展測驗中,孩子看到生人會害羞是從五個月大開始的,到了十個月大的時候,90﹪的孩子都會有此情緒反應。一直要到快滿五歲時,九成以上的孩子才能很容易的和父母親分開。
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幫孩子克服分離焦慮
孩子才能夠在媽媽離開時有孩子的分離焦慮將一直持續(xù)到孩子2歲到2歲半左右。這個時期之前,任何時候媽媽離開,孩子都會產(chǎn)生分離焦慮。只有當孩子經(jīng)歷了多次媽媽離開又回來,孩子逐漸建立起“媽媽只是離開一會兒,但一定會再回到我身邊來“的信任感時安全感,從而戰(zhàn)勝分離焦慮。
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何對流感病毒束手無策?
醫(yī)生們?yōu)槭裁磳α鞲胁《镜牧餍惺譄o策呢?這是因為流感是由飛沫經(jīng)空氣傳播的。當患者打噴嚏或咳嗽時,含有流感病毒的飛沫就會從病人的口腔和鼻腔散發(fā)到空氣中去,從而傳染給周圍的人群。帶著病毒的飛沫還會在空氣中滯留一段時間,如果周圍環(huán)境不通風,即便流感病人已離開,病毒仍然感染健康人群。健康人在呼吸時把帶有流感病毒飛沫的空氣吸入呼吸道,導致病毒在呼吸道粘膜上生長從而引起急性上呼吸道感染?!?/p>
標簽:流感,類別:兒童常見病
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產(chǎn)后腰痛、足跟痛正常嗎
由于子宮增大,孕婦重心向后移,脊柱過度前凸,背伸肌持續(xù)緊張,加上孕期產(chǎn)生較多的松弛素,所以關節(jié)韌帶松弛,造成腰背痛。這是孕期比較常見的癥狀。不過這種癥狀通常在產(chǎn)后2周左右即可緩解。
標簽:產(chǎn)后常見癥,類別:產(chǎn)后恢復
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胃潰瘍在小兒與成人有哪些不同?
小兒消化道潰瘍雖然不如成人發(fā)病率那么高,但近年來已有上升趨勢。因此,了解小兒胃潰瘍與成人胃潰瘍有哪些不同,對早期診斷,盡早治療是很有必要的。
標簽:胃潰瘍,類別:兒童常見病
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