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學齡前兒童怎樣運動
幼兒運動應具有科學的指導性,運動量安排要合理。制定和選用基本運動必須科學掌握運動量,如果運動量太小,對身體鍛煉的效果就不大;而運動量過大,又沒有節(jié)奏,則身體健康也會受到不良影響。
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我國六成以上兒童青少年不參加健身運動
“有規(guī)律的適當運動能夠促進兒童和青少年健康成長發(fā)育,可以增加自信、自尊和成就感。有效預防和控制某些慢性病,而且兒童青少年期的運動習慣可以延續(xù)到成年,直接影響成年后的健康。”
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怎樣培養(yǎng)少年兒童良好的體育鍛煉習慣
嚴格作息時間,利用生理節(jié)奏的規(guī)律,使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶.家長應盡量要求孩子每天晚上在同一時間就寢,早晨在同一時間起床,并在同一時間進行體育鍛煉,鍛煉時間也基本相同.不管是烈日炎炎的夏天,還是寒風刺骨的冬天,不管是節(jié)假日,還是在寒暑假,都不改變孩子的生活規(guī)律,形成有利于孩子健康的良好的"生物鐘".
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兒童運動后補充六大營養(yǎng)素
孩子鍛煉后怎樣增加營養(yǎng)?只有合理安排膳食,才能保證孩子從食物中獲得必要的、比例恰當的營養(yǎng),也才能確保體育鍛煉的效果。人體需要的六大營養(yǎng)素是:糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽和維生素。
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適宜投放和使用材料增強幼兒體育活動的興趣
以幼兒感興趣的方式使用活動材料,才能維持幼兒的興趣。及時發(fā)現孩子感興趣的材料操作方式,并充分運用這種方式,把要實現的教育目標物化在使用材料進行活動的過程中,這是提高幼兒活動的主動性的關鍵。
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學齡前兒童進行運動的常識
在選擇鍛煉項目時,要以幼兒的解剖特點,生理特點為基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇,身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面,對于不同性質的幼兒,出示了不同鍛煉方式。另外,要使身體得到全面鍛煉,應采用多種多樣的項目進行鍛煉。
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胎兒通過子宮可品嘗食物
據《蘇格蘭人報》報道,一項最新的研究顯示,準媽媽能通過她們育前的飲食影響到她們寶寶的口味。研究人員相信,在哺乳期間,新媽媽的飲食習慣與孩子對食物的喜好有很大關系。專家建議,想讓孩子愛吃綠色蔬菜,孕婦自己就要多吃蔬菜。
標簽:營養(yǎng)胎教 - 飲食習慣,類別:營養(yǎng)胎教
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法國科學家:嬰兒味覺受母親影響
法國國家科學研究中心的專家經過長時間的研究發(fā)現,嬰兒的味覺是在其母親懷孕期間養(yǎng)成的,孕婦妊娠期間所吃食物的味道對胎兒味覺的形成和喜好有很大影響。
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中國親子統(tǒng)合教育0-1歲
親子教育是指為嬰幼兒創(chuàng)設良好有益的環(huán)境刺激,以促進寶寶身體、智能、語言、藝術和社會情感從書是我國第一套親園子、家庭、社會結合教育的典范!
標簽:親子屋,類別:親子游戲
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制造卓越兒童 從零歲開始的親子家教
近五年來,周運清教授在廣東、廣西、福建、湖北等六省八十多縣市共做”從零歲開始的親子家教”專題演講150多場,共有20多萬人聽取了他的報告。本書為周運清教授報告實錄。家庭是孩子的第一所學校愉快的孩子更聰明,教兒玩中長智慧文化知識教育不能替代智力開發(fā)集教育學、社會學、行為科學、心理學、生理學等于一體,全方位兒童素質教育寶典。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系