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五招讓產后乳房更美

哺育嬰兒是母愛的體現，母乳喂養(yǎng)是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳喂養(yǎng)自己的孩子。請不必擔心，只要保養(yǎng)得法，乳房不會下垂，哺乳期間應注意以下幾點：

標簽：產后 - 乳房，類別：產后恢復
明星媽咪產后塑身秘訣

母乳喂養(yǎng)的媽媽與產后使用非母乳方式喂養(yǎng)的媽媽相比，減肥速度更快，效果更顯著。因為母乳喂養(yǎng)會消耗大量儲存在體內的熱量，能夠幫助產后媽咪恢復身材。

標簽：產后塑身，類別：產后恢復
懷孕40周之70天

胎兒到11周時，他的動作可以使兩腳交替伸出，做出“走”的動作，和“蹬自行車”的動作，這被稱做“原始行走”，胎兒在母體內就已經開始學習走路了。到今晚你已經懷孕2個月了?，F在你的子宮相當于一個中等橙子那么大。胎兒發(fā)生了那么大的變化，而你甚至沒有任何感覺，這是多么奇妙的一件事。

標簽：懷孕，類別：孕期常見問題答疑
懷孕40周之69天

妊娠第三個月時胎兒外生殖器已形成，四肢已能活動，但動作很弱頭很大，軀干和腿部增長，手指甲與腳趾甲已開始生長。眼瞼、聲帶、鼻子已明顯成形。胎兒的臉更像人臉了，雙眼逐漸靠攏，不再在頭的兩側。兩條胳膊長得較快，已能分辨出前臂、肘與手指。胎兒開始活動，但很輕，這時母親還覺察不到。

標簽：懷孕，類別：孕婦與營養(yǎng)素
懷孕40周之68天

在嫩玉米粒的胚乳中，含有豐富的維生素E，而維生素E有助于安胎，可用來防治習慣性流產、胎兒發(fā)育不安等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1，能增進食欲，促進發(fā)育，提高神經系統(tǒng)的功能。在嫩米玉中還含有豐富的維生素B6 。

標簽：懷孕，類別：孕婦與營養(yǎng)素
懷孕40周之67天

　妊娠早期由于早孕反應容易使孕婦心煩易亂，惡心嘔吐，為一點小事情生氣，此時你可要知道，胎兒寶寶與你的感覺是相通的，因此母親要保持開朗、溫柔、慈愛的心情，這種心情應持之以恒才能使胎兒的身體和心理健康成長，母親平和、寧靜、愉快而充滿愛的心理，是此階段胎教的主要的內容。

標簽：懷孕，類別：孕婦與營養(yǎng)素
懷孕40周之66天

艾葉堡雞蛋?？芍委熈晳T性流產。艾葉能溫經，止血，鎮(zhèn)痛，散寒除濕，適用于虛寒性的腹痛，崩漏下血，古方“膠艾湯”就是安胎的。艾葉有健胃作用，能增進食欲。但要注意用量不宜多，用量過大有惡心、嘔吐的副作用。

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懷孕40周之65天

孕婦靜息時心排血量增加是孕婦血循環(huán)最主要的變化，一般從妊娠10~12周開始增加；周圍血管阻力于早期妊娠開始下降，約在妊娠30周時降至最低水平，故妊娠期動脈壓亦有改變，一般收縮壓維持穩(wěn)定，而舒張壓略有下隆，脈壓增寬。周圍阻力的降低可使孕婦對血流急劇改變的適應能力降低，因而使有心臟病的孕產婦，常由于不能勝任負擔而發(fā)生心力衰竭。

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懷孕40周之懷孕64天

通過儀器對胎兒眼球觀察，專家們發(fā)現懷孕第30周的胎兒眼球出現規(guī)律性活動，同時伴隨有口唇蠕動，到懷孕末期這一變化明顯地以50分鐘為一周期交替出現。眼球活動時胎兒進入淺睡眠狀態(tài)，相當于我們在夢中的情景。眼球活動頻繁時便進入覺醒狀態(tài)，這時，男性胎兒的小雀雀還會不時勃起。

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懷孕40周之懷孕63天

在新生兒中心，專家們用一種“自然搖車”研究了新生兒對其面臨的陌生環(huán)境的反應。出生之前的母體子宮內是個昏暗、、安穩(wěn)的小天地，隨著母親的活動，胎兒在羊水中搖蕩，胎盤血流的汩汩作響造成一種舒服溫馨的氛圍。嬰兒出生以后，在陌生的環(huán)境中，他便顯得不安起來。專家把嬰兒放到“自然搖車”上，里面接近子宮環(huán)境的氛圍，模擬的血管脈動音，羊水的漂浮感，昏暗的小空間讓他覺得又回到了記憶中的子宮里面，嬰兒便馬上安靜下來。

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