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按摩腹部可以疏肝理氣

肝火旺盛給人們帶來(lái)了不少痛苦，有很多人出現(xiàn)了肝火旺的不適，就習(xí)慣去藥店買(mǎi)一些常見(jiàn)的中成藥“去火”，可去火藥只有吃得對(duì)癥才能真正降火，而且“是藥三分毒”，長(zhǎng)期或頻繁服用，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的傷害。因此，單純依靠藥物去肝火是行不通的。那么，有沒(méi)有不吃藥就能幫助泄肝火的方法呢？答案是肯定的，中醫(yī)按摩法就是一種很好的疏泄肝火的自我調(diào)理法。

標(biāo)簽：情緒健康，類(lèi)別：情緒發(fā)展
《寫(xiě)給男人的第一本懷孕書(shū)》精彩內(nèi)容選讀

在馬克?伍茲新著《寫(xiě)給男人的第一本懷孕書(shū)》這本讓人笑破肚皮的懷孕指南中，作者講述了從受孕到晨吐，從超聲檢測(cè)到孕期性事，從胎兒生長(zhǎng)到妻子的情緒變化等一切孕事，其間處處閃爍著令人捧腹的幽默，讓你在輕松之間了解妻子正在經(jīng)歷的一切。

標(biāo)簽：《寫(xiě)給男人的第一本懷孕書(shū)》，類(lèi)別：懷孕
如何在間歇期治療咳喘

咳喘病頑固難治，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，不易除根。所以有“外殼不治癬，內(nèi)科不治喘”的說(shuō)法。中醫(yī)治療咳喘病采取“發(fā)時(shí)治標(biāo)，平時(shí)治本”的原則?？却冒l(fā)于冬季，“發(fā)時(shí)治標(biāo)”就是在病情發(fā)作時(shí)，分清寒熱，采取祛邪化痰，降氣平喘等治療。隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，大多數(shù)病人在春、夏、秋三季進(jìn)入間歇期。如果從夏季或初秋開(kāi)始有針對(duì)性地使用扶正固本的滋補(bǔ)藥及其他療法，便可以扶助正氣，提高抵抗力，調(diào)整免疫功能，而達(dá)到“培本”的目的。這也就是古人所說(shuō)的“冬病夏治”的意思。這樣，到了容易發(fā)病的冬天就能不發(fā)病或少發(fā)病。那么，咳喘間歇期如何治本呢？

標(biāo)簽：咳嗽，類(lèi)別：其它疾病
治療肺癆的六種方法

肺癆就是肺結(jié)核病，它曾經(jīng)是一種嚴(yán)重危害人民健康的傳染病。但在近30--40年來(lái)，由于多種有效抗癆藥的問(wèn)世和預(yù)防措施的加強(qiáng)，我國(guó)的結(jié)核病已得到明顯的控制。

標(biāo)簽：肺癆，類(lèi)別：媽媽健康
春季降肝火應(yīng)從飲食出發(fā)

在春季人們特別需要注意清肝降火，保證肝氣正常的生發(fā)、順調(diào)，才不至于造成全身氣機(jī)紊亂，引發(fā)更加嚴(yán)重的疾病。對(duì)此，可以從春季的飲食方面注意調(diào)理，做好以下幾個(gè)方面。

標(biāo)簽：兒童健康，類(lèi)別：飲食營(yíng)養(yǎng)
酒渣鼻和口周皮炎的病癥表現(xiàn)

酒渣鼻和口周皮炎兩種病癥與粉刺相似，婦女及20～50歲之間的人易患這類(lèi)病。

標(biāo)簽：媽媽健康，類(lèi)別：美容減肥
導(dǎo)致羊水過(guò)多及羊水過(guò)少的原因

羊水并不是一成不變的，它會(huì)隨著懷孕周數(shù)的增加而增多。在20周時(shí)，平均是500毫升。到了28周左右，會(huì)增加到700毫升。在32～36周時(shí)最多，為1000～1500毫升，其后又逐漸減少。

標(biāo)簽：羊水，類(lèi)別：孕期健康
咯血與咳血的治療方法

血隨咳嗽而出，痰血相混，或咳出純鮮血，稱(chēng)為咳血；不咳嗽，咯出鮮紅血液或血塊為咯血。其血都是從肺或氣管而出，最常見(jiàn)于肺結(jié)核和支氣管擴(kuò)張，其他還有肺膿腫、肺癌和某些心臟病。

標(biāo)簽：寶寶健康，類(lèi)別：其它疾病
我們應(yīng)對(duì)美好的事物心存期待

每個(gè)時(shí)代都清晰地烙上大自然的法則，只要會(huì)跑的人，都能明白它。她的目的只有一個(gè)，那就是造就完美的人性。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，她已經(jīng)奮斗了無(wú)數(shù)個(gè)世紀(jì)，她現(xiàn)在仍在規(guī)劃著人類(lèi)未來(lái)的藍(lán)圖。人類(lèi)生活的目標(biāo)是創(chuàng)造更加美好的生活，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)不可或缺的條件是擁有更舒適的家庭和更美滿(mǎn)的婚姻?；橐鲎屓藗冇袡?quán)利生育下一代，家庭給撫養(yǎng)和照顧孩子提供了場(chǎng)所，美滿(mǎn)的婚姻和舒適的家庭則讓人們享受到更美好的生活。

標(biāo)簽：家庭生活，類(lèi)別：夫妻關(guān)系
正確看待孩子的破壞性行為

孩子的情緒是極容易受到影響而且不容易控制的。如果孩子有了不良情緒，沒(méi)有及時(shí)疏導(dǎo)，就極容易暴躁。而如果家長(zhǎng)恰好也是一生氣就摔門(mén)，摔杯子的，孩子就容易受到家長(zhǎng)的耳濡目染，把這個(gè)“光榮傳統(tǒng)”繼承下來(lái)，把這種暴躁化為破壞性的行為。

標(biāo)簽：教育孩子，類(lèi)別：家庭教育

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