女性健身常見(jiàn)易錯(cuò)姿勢(shì)及糾正

許多我們從小到大習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，其實(shí)是不正確的。在你進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，不正確的動(dòng)作會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害，小心??！下面就為大家糾正幾個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤的健身動(dòng)作。

標(biāo)簽：媽媽健身，類別：美容減肥

父母要學(xué)會(huì)保護(hù)好男孩的閃光點(diǎn)

男孩的求知欲是十分強(qiáng)烈的，他們的好奇心十分強(qiáng)烈，對(duì)什么事情都感到好奇和陌生，對(duì)什么東西都想摸一摸、弄一弄。他們經(jīng)常提出各種各樣的問(wèn)題，如：“這是什么？”“為什么會(huì)這樣？”等等。有時(shí)還會(huì)打破沙鍋問(wèn)到底，這時(shí)候家長(zhǎng)就可以在孩子不斷地提問(wèn)中發(fā)覺(jué)他們的興趣和愛(ài)好。有的男孩特別喜歡觀察大自然；有的男孩特別愛(ài)說(shuō)話，喜歡自言自語(yǔ)地編故事；有的男孩擅長(zhǎng)繪畫，各種花草樹(shù)木都能畫得栩栩如生。家長(zhǎng)如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的這些愛(ài)好，然后因勢(shì)利導(dǎo)，那么這些在平時(shí)生活中不起眼的愛(ài)好就會(huì)成為他身上的閃光點(diǎn)。反之，如果家長(zhǎng)和老師無(wú)視孩子日常中的這些表現(xiàn)，不去保護(hù)孩子的閃光點(diǎn)，而是一味按自己的愿望或別人的模式來(lái)支配孩子的發(fā)展。這樣就會(huì)把孩子真正的閃光點(diǎn)掩埋起來(lái)，得不到發(fā)展。

標(biāo)簽：智力開(kāi)發(fā)，類別：智能發(fā)育

茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及使用宜忌

茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及使用宜忌：適用人群：便秘、發(fā)熱、高血壓、動(dòng)脈硬化患者。不適用人群：虛寒腹瀉、孕婦、皮膚瘡瘍、目疾患者。茄子中維生素P含量高，而這種維生素能使血管壁保持彈性，防止硬化和破裂，常吃茄子有助于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜。茄子含有龍葵素，對(duì)胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、消化系統(tǒng)疾病有一定療效。

標(biāo)簽：茄子，類別：營(yíng)養(yǎng)元素

家長(zhǎng)過(guò)分包辦孩子的事情不是好事

遭遇失敗是每個(gè)人的權(quán)利，可以這樣說(shuō)沒(méi)有遭遇失敗的人生是不存在的，沒(méi)有遭遇過(guò)失敗的人生也是不完整的。家長(zhǎng)們不要過(guò)分地包辦孩子的事情，應(yīng)該充分尊重孩子感受失敗的權(quán)利。為了讓孩子將來(lái)適應(yīng)社會(huì)，應(yīng)該從小就讓孩子經(jīng)受這方面的鍛煉。要培養(yǎng)孩子自己解決問(wèn)題的能力，并且要充分地相信孩子，即使他們找不出或者找出的不是最佳的解決辦法也沒(méi)有什么，讓孩子小時(shí)候就知道失敗是怎樣的并不是一件壞事。

標(biāo)簽：挫折教育，類別：賞識(shí)與挫折

智商高的孩子就聰明嗎

現(xiàn)在有很多關(guān)于智商的測(cè)試，很多父母疑惑，智商高就代表孩子比較聰明嗎，父母回去讓孩子做測(cè)試，一方面想知道自己的孩子是否正常，另一方面自己又比較忐忑，害怕孩子智商低，影響自信，那么智商的高低跟聰明有關(guān)系嗎？

標(biāo)簽：早期發(fā)育，類別：智能發(fā)育

愛(ài)美女性可多進(jìn)行戶外健身運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代人工作繁忙，生活壓力較大，去戶外健身的機(jī)會(huì)少之又少，但戶外有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是非常有益的，所以愛(ài)美的女性朋友們可要好好珍惜每次戶外健身的機(jī)會(huì)哦。

標(biāo)簽：產(chǎn)后塑身，類別：美容減肥

兒童膳食要調(diào)配得當(dāng)

在我國(guó)幾個(gè)大城市進(jìn)行居民膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果表明：近年來(lái)，由于生活方式變化及食肉量增加，成人各種“文明病”的發(fā)病率亦隨之增高。惡性腫瘤、腦血管疾病與心血管疾病成為三大致死病因。日本提倡以魚(yú)類和豆類作為主要副食，并大量食用動(dòng)物蛋白質(zhì)，結(jié)果人體素質(zhì)和壽命均超越英、美，居世界領(lǐng)先地位。根據(jù)我國(guó)2002年?duì)I養(yǎng)普查結(jié)果：兒童在鈣、維生素A、胡蘿卜素和核黃素的攝入量方面均低于推薦量標(biāo)準(zhǔn)，不少兒童患缺鐵性貧血、鋅缺乏、口角炎、舌炎及佝僂病等。主要原因是膳食模式未能隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展而同步改進(jìn)，由于食物結(jié)構(gòu)不合理，雖然大部分家庭膳食由植物性食物構(gòu)成，但調(diào)配失當(dāng)卻相當(dāng)普遍。

標(biāo)簽：寶寶飲食，類別：營(yíng)養(yǎng)元素

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標(biāo)簽：哮喘，類別：其它疾病

如何預(yù)防呼吸道感染和感冒

積極預(yù)防呼吸道感染，對(duì)于預(yù)防支氣管哮喘的發(fā)作，是非常重要的。在預(yù)防呼吸道感染方面，主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

標(biāo)簽：感冒，類別：常見(jiàn)疾病

哪些人需要補(bǔ)碘及注意事項(xiàng)

孕婦是當(dāng)前補(bǔ)碘的重點(diǎn)人群。懷孕期間嚴(yán)重的碘缺乏會(huì)損害胎兒的發(fā)展，對(duì)腦部發(fā)育的傷害最為嚴(yán)重，可導(dǎo)致智商明顯低下，在早孕時(shí)補(bǔ)碘所生的寶寶在運(yùn)動(dòng)及語(yǔ)言能力方面較未補(bǔ)碘孕婦所生的嬰兒高5.28智能發(fā)展商點(diǎn)。嚴(yán)重缺乏碘會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎。

標(biāo)簽：補(bǔ)碘，類別：營(yíng)養(yǎng)元素