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適合哮喘病人的食療菜譜

荸薺白果肉片：將荸薺去皮、切片，白果去殼皮，用沸水泡熟，瘦豬肉切片。起油鍋，加入豬肉片翻炒，再放入荸薺片，白果同炒，加蔥、鹽、酒、味精等調(diào)料即成。

標簽：哮喘，類別：兒童常見病
男孩應當怎樣看待批評呢

對于1 3歲以內(nèi)的男孩來說，他雖然有自己的想法，卻不一定能正確地表達出來。做父母的一定要按照以上方式重新認識自己對男孩的批評，只有這樣，在你批評男孩時，才會了解他的真正態(tài)度。

標簽：身心健康，類別：情緒發(fā)展
《我愛考拉》延期上映：或因何潔舞蹈而“難產(chǎn)”

日前，由紐貝斯特獨家贊助、當紅明星何潔主演的微電影《我愛考拉》或因片中舞蹈——卡通版考拉style的制作難產(chǎn)，而導致上映延期。該片以關注遺棄兒童的公益內(nèi)容為主線，而何潔所飾演的一位愛心女孩兒，則讓人們又一次了解了她內(nèi)心善良、柔軟的另一面。據(jù)悉，該片的公映將由11月中旬調(diào)整至11月25日。

標簽：我愛考拉 - 紐貝斯特，類別：企業(yè)動態(tài)
進餐的儀態(tài)反映一個人的個性

如今在國外有些公司招聘人員，其中吃飯的儀態(tài)也成了他們審核的標準之一，吃飯儀態(tài)也能反映一個人的性格，我們來看看吧。（一）等待食物端上餐臺前，表現(xiàn)得坐立不安的人，或是待食物一端上餐臺，便立即開始狼吞虎咽。這些人大多曾經(jīng)吃過苦，或少時家貧。

標簽：飲食營養(yǎng)，類別：進餐習慣
如何讓男孩愛上思維游戲

思維游戲可以很好地鍛煉男孩的推理判斷能力，能幫助男孩打破思維定勢。從而使其擁有更靈活的頭腦，更利于其創(chuàng)新。腦筋急轉(zhuǎn)彎就是一個很好的鍛煉方法。

標簽：益智游戲，類別：玩具游戲運動
解決健康問題的營養(yǎng)飲食法

體重超標的男女面臨的最為常見的并發(fā)癥主要是與血糖不穩(wěn)相關的風險因素引起的，如低血糖癥和糖尿病，以及心腦血管疾病。對于這些疾病，我通常給病人開列如下的營養(yǎng)物。不過，我要再次提醒你們，這些劑量是我經(jīng)常給病人開的。如果你的病情與上述的癥狀有相同之處的話，實際上你也可使用這些營養(yǎng)處方。

標簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
哪些活血藥對治療哮喘有幫助

丹參：味苦，性微寒。具有活血社淤，涼血散結等功效。丹參能抑制肺內(nèi)前列腺素的大量釋放，抑制細胞黏附分子的生成，消除氧自由基。而上述這些物質(zhì)都是導致哮喘發(fā)作的主要因素。另外，丹參還能穩(wěn)定肥大細胞，能有效地抑制肥大細胞釋放顆粒及炎癥介質(zhì)，所以它又有抗過敏的作用。用量一般在15～30g左右。

標簽：哮喘，類別：常見疾病
自我控制可以讓男孩變得更成熟

男孩在學會思考之后，就會以自己的思考去認識這個世界，去處理自己遇到的事情了，當然這些遠遠不夠，男孩還要學會自我控制。這是因為男孩喜愛攻擊與冒險的天性使然，如果男孩缺少控制自己情感的能力，就很容易變得沖動和隨心所欲，而這樣的人是不能與他人建立和諧穩(wěn)定的人際關系的。

標簽：良好習慣，類別：品德教育
關于母乳喂養(yǎng)的疑問解答

按摩乳頭及乳房可以打開乳腺導管口，防止乳汁的淤積，還可以預防乳腺炎。每次哺乳前都應進行乳房按摩。四指貼緊，環(huán)繞乳房從外至內(nèi)畫小圈按摩。在乳房懸墜狀況下輕輕抖動也有助放松。母乳喂養(yǎng)前用溫熱的毛巾熱敷5分鐘可以促進血液循環(huán)，令乳腺擴張，使母乳順暢流出。如果漲奶使胸部太硬，寶寶就不容易吮吸，所以哺乳前最好擠出一小杯母乳。

標簽：母乳喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
如何進行腹式呼吸鍛煉

適當?shù)腻憻捒纱偈股眢w放松，解除心理緊張，緩解支氣管痙攣，減輕哮喘發(fā)作的程度，改善肺部血液循環(huán)，稀釋支氣管內(nèi)的黏液，使痰液容易排除；還可以通過呼吸保健操，進行呼吸練習，提高呼吸功能，減輕呼吸急促，減少哮喘發(fā)作次數(shù)；還能改善對氣候、環(huán)境的適應能力，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高患兒對體溫的調(diào)節(jié)能力，減少呼吸道炎癥的發(fā)生；改善心血管功能，增強體質(zhì)及體力?；純簾o論是急性發(fā)作期的急性痙攣，還是緩解期的慢性炎癥，都使呼吸道呈現(xiàn)一定程度的梗阻。因此哮喘患兒常呈呼氣性呼吸困難，使肺泡不能充分呼出氣體。通過腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型，提高呼吸效率，從而幫助患兒改善這種呼氣性呼吸困難，改善患者的缺氧狀態(tài)，具體方法可因患兒的年齡而異。

標簽：哮喘，類別：其它疾病

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