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新生兒需要父母用心呵護

新生兒抵抗力較弱，口腔、黏膜、皮膚以及臍帶都是細菌侵入的門戶，要注意預防感染。新生兒的居室、衣著、尿布都要保持清潔，加強對新生兒的護理和合理喂養(yǎng)，盡量減少親友探望和親抱。特別是患有感冒、肝炎、皮膚病、肺病的人更應避免接觸新生兒。如果母親患了感冒，喂奶時要戴上口罩，以免傳染給新生兒。母親沒有良好的衛(wèi)生習慣，新生兒就容易發(fā)生感染。母親在給新生兒沐浴、配奶及喂奶前都要把手洗干凈；在每次喂奶前，要用煮沸過的紗布或小毛巾把奶頭擦干凈，然后再給新生兒喂奶。

標簽：新生兒感染，類別：常見疾病
哺乳期媽媽奶水的4種分類

哺乳期媽媽的奶水分為四種，初乳、成熟乳、前奶和后奶。初乳對嬰兒的作用是無法替代的，保證新生兒在出生后的最初幾天吃到初乳特別重要。當母親感到乳房充盈、乳汁量增多時，就是俗稱的“奶下來了”。此時的乳汁稱為成熟乳。由于成熟乳看上去較牛奶稀，有些母親便認為自己的奶太稀薄了，其實是正常的。成熟乳又分前奶和后奶。

標簽：飲食營養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
大眼袋人怎樣讓自己的雙瞳晶亮

長期的嬌慣導致阿晴營養(yǎng)嚴重失衡，脾腎兩虛，11歲時就有了眼袋。她還比同齡人怕冷，臉上沒什么血色，指甲一個月牙也沒有。12歲初潮時，經(jīng)色發(fā)暗，腰腹部冷痛。每次來月經(jīng)，阿晴都是用暖手爐捂肚子緩解疼痛。

標簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
治療白癜風的食物與飲食方子

代科學研究證實，馬鈴薯富含糖分，較多蛋白質和少量脂肪。也含有粗纖維、鈣、鐵、磷以及維生素C、維生寨B1、維生素B2和胡蘿卜素。其中蛋白質含量高。用馬鈴薯治療白癜風，古籍有所記載。其消白癜的作用可能與其蛋白質中酪氨酸的作用有關。

標簽：白癜風，類別：兒童常見病
寶寶養(yǎng)成飲食多樣化的習慣很重要

有人認為，只要寶寶養(yǎng)成良好的生活行為習慣就夠了，其他方面的習慣無所謂了。這種看法是非常錯誤的。寶寶的飲食習慣同樣也是非常重要的。

標簽：寶寶健康，類別：進餐習慣
健美操具有減肥的功效

人體運動時，隨著運動時間的增加，脂肪供能的百分比逐漸增加。我們知道，人體的各種運動或活動，都是肌肉收縮所引起的。短時期內肌肉收縮時的能量來源于糖原的分解，隨著運動的進行，脂肪組織開始參與供能，脂肪組織連續(xù)分解成脂肪酸進入血液，并結合血漿清蛋白后，隨血液進入組織、肝臟等部位。因此，身體某一部位的脂肪組織分解為游離脂肪酸后，可被輸送到另一部位的肌肉組織里被氧化消耗掉，這就是減肥要進行全身活動的生理學依據(jù)。局部活動的耗脂是有限的，不可能有好的減肥效果。長跑運動負的體脂肪為什么比一般人少，也說明這個道理。因此，減肥最科學有效的方法，就是進行長時間有節(jié)奏的有氧鍛煉。

標簽：減肥，類別：美容減肥
九種有助于預防便秘的蔬菜

日常生活中，有許多人會有便秘的癥狀。其實，生活中，有許多蔬菜時可以預防便秘的。這主要有以下幾種：1.芹菜。性涼，味甘苦，具有醒腦健神、潤肺止咳、破淤散結、消腫解毒、通便降壓等功效。脾胃虛弱、消化吸收不良、大便稀溏不成形及消化性潰瘍患者宜少食芹菜。低血壓者也不宜多吃芹菜。

標簽：便秘，類別：媽媽健康
小兒糖尿病患者的分型論治與食療

糖尿病多發(fā)于中老年人。然而，隨著研究的表明，糖尿病逐漸向小齡化發(fā)展，近年來，小兒糖尿病的發(fā)病率呈上升的趨勢。糖尿病以多飲、多食、多尿、疲乏、消瘦為主要癥狀，屬中醫(yī)“消渴”證范疇。中醫(yī)是如何治療糖尿病的？首先，必須根據(jù)患兒的臨床癥狀而“分門別類”治療。

標簽：小兒糖尿病，類別：常見疾病
不要一味地向藝術教育要“效果”

藝術教育想要出效果，似乎很容易，然而當良好的畫面效果和怏樂的作畫情緒不能兼得的時候，您會作何選擇呢？要效果還是要興趣？

標簽：藝術教育，類別：發(fā)現(xiàn)特長
治療哮喘時常用的驗方

蟬地二陳湯蟬衣、地龍、半夏、茯苓、桔梗、麥冬、浙貝、生地、赤芍、甘草為主方。寒哮加桂枝，熱喘加蒲公英、黃芩。每日一劑。

標簽：哮喘，類別：兒童常見病

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