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孩子在水中鍛煉的可行性和必要性

母親的子宮像蔚藍(lán)的“生命搖籃”，短短10個(gè)月的胎內(nèi)生活，可以說就是一部人類進(jìn)化史的縮寫。胎兒懸浮在羊水中，就像魚兒在大海中漂游。這時(shí)他的肺泡還是閉塞的，僅依靠臍帶跟母體進(jìn)行著物質(zhì)交換。只有當(dāng)孩子呱呱墜地時(shí)，才脫離了母體的“海洋”，開始用自己的肺來呼吸，開始了他獨(dú)立的人生。

標(biāo)簽：寶寶健康，類別：玩具游戲運(yùn)動(dòng)
食用牛肉在日常生活中的宜與忌

為?？苿?dòng)物黃牛或水牛的肉。黃牛肉昧甘性溫，水牛肉昧甘性平。具有補(bǔ)脾胃、益氣血，強(qiáng)筋骨之作用。其成分含蛋白質(zhì)、月旨肪、無機(jī)鹽及維生素、鈣、磷、鐵、膽甾醇。牛肉中蛋白質(zhì)含量較高，每1 00克牛肉含蛋白質(zhì)20.1克，所含必需氨基酸甚多。牛肉脂肪含量較低，每1 00克肉含10.2克脂肪。故其營養(yǎng)價(jià)值甚高，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品。中醫(yī)認(rèn)為“牛肉味甘，專補(bǔ)脾土，脾胃者，后天氣血之本，補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣”?！包S牛肉，補(bǔ)氣，與綿黃芪同功?！薄侗静菔斑z》載：牛肉可以“消水腫，除濕氣，補(bǔ)虛，令人強(qiáng)筋骨，壯健”。故凡久病體虛，中氣下陷，氣短，唇白，面色萎黃，大便泄瀉，手足厥冷等，可用牛肉燉汁吃。

標(biāo)簽：牛肉，類別：營養(yǎng)元素
遺傳咨詢是控制遺傳疾病的重要一步

遺傳性疾病就是指生殖細(xì)胞或受精卵的遺傳物質(zhì)發(fā)生畸變或突變所引起的疾病，遺傳性疾病也可以代代相傳，如不加以控制，將勢必把缺陷和疾病進(jìn)行擴(kuò)散，影響下一代身體素質(zhì)的提高。為了能生一個(gè)健康、聰明、活潑的孩子，要通過各種途徑來減少或杜絕遺傳病兒的出生。青年夫婦在準(zhǔn)備要孩子時(shí)進(jìn)行遺傳咨詢，是控制遺傳疾病的重要一步。

標(biāo)簽：優(yōu)生優(yōu)育，類別：遺傳相關(guān)
準(zhǔn)爸爸需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素

葉酸不僅是女人的專利，準(zhǔn)爸爸也要經(jīng)常補(bǔ)充葉酸。備孕準(zhǔn)爸爸缺乏葉酸，會導(dǎo)致精液濃度降低、精子活力減弱，而且精液中攜帶的染色體數(shù)量也會發(fā)生異常，出現(xiàn)過多或過少的情況，這不僅會增加孕媽媽流產(chǎn)的幾率，而且會引起新生兒出生缺陷，如唐氏綜合征，還會使新生兒長大后患癌癥的危險(xiǎn)性增加。

標(biāo)簽：備孕，類別：準(zhǔn)爸爸
幾種保護(hù)眼睛的有效的方法

眼睛是一個(gè)極其精細(xì)的器官，如果一旦遭到損害，就很難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該很好地保護(hù)自己的眼睛。我們?nèi)粘９ぷ?、學(xué)習(xí)、日常生活中，眼睛受到外傷的機(jī)會很多，除了一些機(jī)械外傷外，其他諸如化學(xué)物質(zhì)、特殊光線（如紫外線、紅外線、X射線等），高溫和寒冷等等，都可以使眼睛受到損害。因此，避免去風(fēng)沙大、塵沙多的地方。如在工作中接觸有害的化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該有防護(hù)措施。不要在強(qiáng)光下看書，看電視要保持一定的距離。進(jìn)行電焊、氣焊、觀日蝕、雪地作業(yè)等，要戴防護(hù)眼鏡。

標(biāo)簽：用眼衛(wèi)生，類別：行為習(xí)慣
孕媽媽洗澡有哪些講究

次數(shù)適當(dāng)：夏季酷熱，每天洗澡不可多于兩次；春秋氣候宜人，每周1—2次即可；冬天每兩周1次就足夠了。時(shí)間適當(dāng)：饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。水溫適當(dāng)。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近27℃~35℃為宜。太涼或太熱的水對皮膚造成的刺激，會影響孕媽咪的周身血液分布，不利母體健康及胎兒發(fā)育。

標(biāo)簽：孕期洗澡，類別：孕期健康
了解掌握四川火鍋的吃法

四川火鍋的吃法不同于一般菜肴，它必須自己操作，現(xiàn)煮現(xiàn)吃。因此，必須了解與掌握四川火鍋的吃法，才能吃得美味，吃得健康，吃得開心。吃法一：燙（涮）。即將用料夾好，在鍋中燙熟。其要訣是：首先要弄清，哪些用料適宜燙（涮），哪些用料不可以燙（涮），而不是所有用料都可以燙食。

標(biāo)簽：火鍋，類別：營養(yǎng)元素
“隱性饑餓”寶寶說不出的“痛”

誰都知道木桶盛水取決于短板，但當(dāng)孩子的營養(yǎng)出現(xiàn)短板，即使以后加倍努力，也難免留有遺憾。在經(jīng)歷了280天的焦急等待后，父母迎來了寶寶的降生。盡管今天父母能夠給予的物質(zhì)生活已經(jīng)有了太多提高，但是限于父母的營養(yǎng)知識與育兒常識，仍有相當(dāng)數(shù)量的寶寶面臨“隱性饑餓”的可能。

標(biāo)簽：葆嬰 - 隱性饑餓，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
奶爸談飛鶴超級飛帆：好奶粉，吸收是關(guān)鍵

今年3月，我和老婆迎來了屬于我們的“龍?zhí)印?，初為人父，?fù)雜心情難以言表。全家對這個(gè)寶寶的到來是期待了很久，看著他健康長大比什么都重要。7月，老婆開始去上班，成為了背奶一族，我不愿意看著她這么辛苦；于是，商量后我們決定從8月開始給孩子喂某品牌的配方奶粉（盡管老婆是經(jīng)歷了千百個(gè)糾結(jié)）。

標(biāo)簽：飛鶴 - 超級飛帆，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
散步是孕期最好的運(yùn)動(dòng)方式

如果孕媽咪以前有散步習(xí)慣，那么要繼續(xù)保持；如果以前不是很喜歡散步，也可慢慢開始，走上20~30分鐘來讓自己活躍起來。散步時(shí)，不要走得太急，要放松步伐，慢慢走，不要使身體受到振動(dòng)，這在妊娠早期要格外注意。

標(biāo)簽：孕期運(yùn)動(dòng)，類別：孕期健康

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