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擁有美麗小腿不再是夢
俗話說的好:女人美不美,看看兩條腿。而小腿的修長與否又決定著這是否是雙美腿。小腿支撐著我們?nèi)淼闹亓?,所以它很容易浮腫變胖。小腿粗壯的人群一般都是不喜愛運(yùn)動或長期坐著的辦公室人員。實(shí)驗(yàn)證明缺乏運(yùn)動或長久坐著的人群,他們淋巴系統(tǒng)活動緩慢、新陳代謝也隨之變慢,從而使整個人變得浮腫,脂肪也堆積的越來越多過多。
標(biāo)簽:產(chǎn)后健身,類別:美容減肥
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常寫日記可釋放抑郁情緒
容易陷入抑郁情緒或是曾經(jīng)罹患抑郁癥的人,容易否定自己的成就。每天撰寫日記,會發(fā)現(xiàn)自己真的做了不少事,并非自己所認(rèn)為的“無所事事、很沒用”。
標(biāo)簽:孕期心理,類別:快樂孕程
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糖尿病人并發(fā)感染的治療原則
糖尿病人是易感人群,而感染又引起嚴(yán)重的后果,所以,積極預(yù)防、早期診斷并進(jìn)行有效的治療是最關(guān)重要的。初期診斷、早期治療糖尿病是防止感染的基本。當(dāng)血糖控制之后,機(jī)體抵抗力會有所增強(qiáng),感染機(jī)會也會減少。糖尿病人必須注意個人環(huán)境衛(wèi)生,婦女特別應(yīng)注意外陰的清潔衛(wèi)生。注意皮膚、粘膜的衛(wèi)生及病變,有神經(jīng)病變者不能接觸高溫,以免造成嚴(yán)重后果。
標(biāo)簽:糖尿病,類別:媽媽健康
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突遇有人無呼吸時如何緊急處理
最先評估此人是否有意識?可輕輕拍幾下并叫喚他。若無意識,就立即觀察是否有呼吸?若無呼吸現(xiàn)象,看是不是有異物塞住呼吸道,若無異物阻塞呼吸道,就可一手壓著他的額頭,一手抬高他的下巴,使下巴與身體呈90度角,讓頭部后傾,下頜骨朝天,以利呼吸道通暢,用自己的嘴巴將暈倒者的口唇全部含在口內(nèi),掐住暈倒者的鼻孔(目的是防止吹入的空氣從鼻孔跑出),并用力吹入空氣,如果吹入空氣時,胸部有起伏,表示有空氣入肺臟內(nèi),是為成功吹氣,若是肚子起伏而非胸部,表示空氣未入肺臟,這樣是失敗的,需調(diào)整頸部位置,重新吹氣。
標(biāo)簽:兒童安全,類別:傷害救助
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與孩子交流的關(guān)鍵是如何提問
對低幼兒童來說,如何向他們提問是非常關(guān)鍵的,因?yàn)楹⒆訉τ谕粏栴}不同表述是會有不同的回答的。提問,可以分為兩類。第一種叫事實(shí)性問題,將問題集中在一些日常生活中可能提到的、使用的事實(shí)和詞匯上。比如,地球的形狀是什么,地球動不動等。
標(biāo)簽:親子交流,類別:親子依戀
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休閑娛樂的同時要懂得把握好“度”
有的人在搞休閑娛樂活動的時候,常常沒有節(jié)制,有時癮頭一來,就要玩?zhèn)€天昏地暗,競至廢寢忘餐的程度。不但影響了正常的休息,而且影響工作和生活,甚至影響了家庭關(guān)系。在別人相勸的時候,他們還振振有詞地唱道:“讓我一次玩?zhèn)€夠?!币淖冞@種行為,可從這兩方面入手。
標(biāo)簽:寶寶成長,類別:玩具游戲運(yùn)動
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細(xì)菌性痢疾的病變要注意什么
細(xì)菌性痢疾的病變大都限于結(jié)腸,以直腸和乙狀結(jié)腸最常見,偶然也波及到小腸下段即回腸末端侵及腸系膜淋巴結(jié)。急性痢疾的腸黏膜病變程度不同:輕者:呈彌散性充血,水腫,腸腔內(nèi)含有血性黏液滲出物,腸黏膜部分損壞,形成多個不規(guī)則淺表潰瘍。顯微鏡檢查:早期為卡他性炎癥表現(xiàn),分泌大量黏液,繼而有中性粒細(xì)胞及吞噬細(xì)胞浸潤,上皮細(xì)胞壞死后形成潰瘍,以絨毛頂端最為顯著。
標(biāo)簽:痢疾,類別:其它疾病
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不要再強(qiáng)化孩子的不健康行為
孩子的不健康行為的一再出現(xiàn)絕不是偶然的,其中必然有一個強(qiáng)化因素在起作用,所以,要消除孩子的不健康行為,首先就必須弄清楚關(guān)鍵性的強(qiáng)化因素。
標(biāo)簽:家庭教育,類別:不良習(xí)慣
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推薦幾種比較好的財務(wù)管理
所謂的主管式,就是家庭的一切財務(wù)活動都交由一個人來集中統(tǒng)一管理,家庭的全部收入都由這個人來保管,家庭的全鄂支出都由這個人來決策。這個當(dāng)家人掌握家庭的經(jīng)濟(jì)“大權(quán)”,其他成員則不直接理財。
標(biāo)簽:家庭消費(fèi),類別:理財支招
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夫妻床頭吵架床尾該怎樣和
現(xiàn)代家庭關(guān)系已不同于傳統(tǒng)的等級森嚴(yán)的家長式的家庭關(guān)系?,F(xiàn)代家庭中的成員,雖然所承擔(dān)的角色不同,但是大家在家庭中的地位是平等的,這樣就決定了現(xiàn)代家庭關(guān)系應(yīng)該以互敬互愛、互幫互學(xué)、互諒互讓、動情曉理,求同存異等為處理家庭關(guān)系的原則。
標(biāo)簽:夫妻感情,類別:夫妻關(guān)系
標(biāo)簽大雜燴
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