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準(zhǔn)媽咪們不可不知的孕期心理

其實懷孕時期并非絕對不能服藥，最重要的是服用什么藥。有不少孕婦，全身長滿疹子，抓得體無完膚，也不愿吃藥治療，這樣反而是錯誤的。

標(biāo)簽：孕期心情，類別：情緒發(fā)展
一次剖腹產(chǎn)，終身剖腹產(chǎn)的迷思

會陰按摩可增加會陰肌肉的延展性及彈性，在懷孕滿三十七周開始執(zhí)行，可減少生產(chǎn)時會陰切開的必要性，及降低會陰撕裂傷的嚴(yán)重度。按摩的方式有以下建議，媽媽可依自己的方便性及舒適程度選擇，每天睡前一次，每次約五至十五分鐘，循序漸進(jìn)，若出現(xiàn)任何不舒服情形，則應(yīng)立即停止。

標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)，類別：分娩知識
學(xué)習(xí)面對流產(chǎn)重拾正能量

要面對流產(chǎn)所造成的身心影響不容易，但務(wù)必記得，每個人經(jīng)歷新生兒失落及悲傷的方式不盡相同。哀悼失去的寶寶需要時間，并會耗盡心力，因此你需要給自己足夠的時間與空間，接受失去的事實，并重拾面對未來的力量。

標(biāo)簽：流產(chǎn)，類別：營養(yǎng)保健
治療異位性皮膚炎應(yīng)對癥下藥

異位性皮膚炎，癥狀多為搔癢，尤其病情發(fā)作時，更是搔癢難耐，且復(fù)發(fā)長達(dá)6個月，一年四季都有可能持續(xù)發(fā)生相關(guān)癥狀；醫(yī)生表示，異位性皮膚炎為一種皮膚過敏發(fā)炎性疾病，尤其濕熱的環(huán)境，就容易造成癥狀持續(xù)復(fù)發(fā)。

標(biāo)簽：皮膚炎，類別：其它疾病
視覺教育圖畫書與電視的差異

眼睛有多重要呢？我從過去在小學(xué)教書的經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，幼兒發(fā)展過程中最重要的就是眼睛了。英國著名動物學(xué)家和人類學(xué)者德斯蒙德．莫里斯（DesmondMorris）曾說過，「人的眼睛比任何動物都靈巧，因為嬰兒出生以后，就是用他的雙眼來看世界。」畢竟人比其他動物的生長來得緩慢許多，搖籃期也比其他動物都還要長。

標(biāo)簽：早教，類別：視覺開發(fā)
孕二月可進(jìn)行情緒胎教

醫(yī)生提醒，若孕媽咪心情常處于低落的狀態(tài)，或是情緒起伏過大，荷爾蒙就會不穩(wěn)定，當(dāng)荷爾蒙不穩(wěn)定時，胎兒也會感受到媽咪的情緒波動，就像航行在大海上的船只一樣，受到海浪的影響而隨之搖晃，如此，可能會影響胎兒的骨骼、肌肉發(fā)育，嚴(yán)重時可能造成胎兒體重過輕、甚至早產(chǎn)的情況。

標(biāo)簽：孕期胎教，類別：第八周
來看看歌唱胎教的作用

醫(yī)生認(rèn)為，歌唱胎教和音樂胎教最大的不同之處就是在于音樂是外界傳來的聲波，而歌唱則是媽咪本身的聲波共振，由于是媽咪的聲音，傳遞到胎兒的聲波及頻率對胎兒來說具有更大的意義。

標(biāo)簽：胎教，類別：胎教
蛋白質(zhì)使寶寶精力更充沛

蛋白質(zhì)是成長必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓寶寶有個健康的身體。美味的主食菜譜可以讓寶寶更喜歡吃飯。逐漸適量加入蛋白質(zhì)，充實寶寶的菜單。

標(biāo)簽：營養(yǎng)元素，類別：營養(yǎng)元素
教你四步學(xué)會背部按摩

脖子和背部下方是最脆弱也是最麻煩的部位，這里的肌肉緊繃常常導(dǎo)致晚上肩膀不自然地托住。要求為妳按摩的人遵循下面幾個原則。

標(biāo)簽：健康按摩，類別：媽媽健康
失眠根據(jù)不同原因進(jìn)行不同食療

珍珠粉5克（或用珍珠層粉10克代替）。將豬心洗凈，文火煨煮，放鹽少許，煮至豬心熟透，將其切片，用珍珠粉蘸后食用。分4次食完，早晚各1次。l周為1療程。

標(biāo)簽：失眠，類別：孕期健康

標(biāo)簽大雜燴