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寶寶偏食如何能預(yù)防
很多家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)偏食會(huì)帶來(lái)的惡果之后,都開(kāi)始焦慮起來(lái),運(yùn)用各種方法應(yīng)對(duì)孩子的挑食??墒牵瑸楹尾环阑加谖慈荒??我們可以從源頭上就阻絕寶寶偏食,這樣也就不需要再花大力氣“拯救”偏食的寶寶啦!快來(lái)看看,有哪些小妙招吧!
標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng) - 教育 - 寶寶 - 注意事項(xiàng),類別:進(jìn)餐習(xí)慣
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明媚孕三月,寶寶身份確立
孕早期是整個(gè)孕期中很重要的一個(gè)階段,很多不穩(wěn)定因素都發(fā)生在這個(gè)階段,一般理解的孕早期通常是指懷孕三個(gè)月。順利度過(guò)孕早期,流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)等危險(xiǎn)概率也會(huì)慢慢降低。
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孕期需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素
大家都知道,母乳是最適合嬰兒的食物,不但營(yíng)養(yǎng)全面,也更容易消化吸收。媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)素直接轉(zhuǎn)化到母乳中,所以說(shuō)媽媽補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),直接決定母乳的質(zhì)量,所以哺乳期的媽媽要注意自己的飲食。除了不要貪涼吃辣之外,還要確保自己每天的飲食,攝入足量的營(yíng)養(yǎng)素,確保營(yíng)養(yǎng)全面均衡。那么孕期最需要攝入哪些營(yíng)養(yǎng)素呢?
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孕婦如何在孕后期更舒適?
懷孕期間,隨著肚子的逐漸增大,孕婦會(huì)覺(jué)得行動(dòng)越來(lái)越不自由。尤其是在孕后期的時(shí)候,不管是散步,還是彎腰,都覺(jué)得非常的吃力。其實(shí),在孕后期的時(shí)候,孕婦要避免這些動(dòng)作,防止擠壓到胎兒。
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孕育生命,是愛(ài)的延續(xù)
當(dāng)精子和卵子結(jié)合的時(shí)候就有了小生命,有時(shí)這輕而易舉,而有時(shí)就飽受波折,媽媽們回想當(dāng)初備孕的經(jīng)歷能深深感受到,從二人世界到準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的成功升級(jí),需要夫妻共同付出和努力鉆研。算排卵日、測(cè)試體溫、驗(yàn)?zāi)蚩丛嚰?,上網(wǎng)搜索各種懷孕的方法和好孕癥狀,為了孕育寶寶,夫妻在日常生活里要做的還有更多
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孕媽媽餓得快也要節(jié)制
隨著孕期的發(fā)展,不少準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論自己吃多少,且不管是白天還是晚上,總會(huì)覺(jué)得饑腸轆轆。這一點(diǎn)也不奇怪,因?yàn)榇丝虒氊惿L(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)都要靠母體來(lái)供給。然而面對(duì)說(shuō)餓就餓的肚子,孕媽媽們很是苦惱,不知該怎么辦。怕吃多了太胖,吃少了寶貝不健康。其實(shí),麻麻們只要遵循以下兩大飲食原則即可輕松應(yīng)對(duì)餓得快的肚肚啦!
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孕媽媽正確進(jìn)補(bǔ)講科學(xué)
懷孕總是要長(zhǎng)胖的。但是這些長(zhǎng)出來(lái)的肉,究竟是長(zhǎng)自己身上了,還是長(zhǎng)到寶寶身上去了呢,這可是大有區(qū)別的。如果長(zhǎng)在寶寶身上,那么寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足,而且媽媽們自己產(chǎn)后減肥也很容易。但是如果肉都是長(zhǎng)在了媽媽身上,則減肥則會(huì)非常困難,而且寶寶還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。
標(biāo)簽:胎兒 - 懷孕 - 飲食營(yíng)養(yǎng) - 孕婦,類別:孕期飲食
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生完寶寶 新媽如何瘦盆骨
生完寶寶后的媽媽們,看到自己身邊健康快樂(lè)的寶寶,會(huì)覺(jué)得付出的一切都是值得的。但是,媽媽們?cè)诳匆谎圩约旱捏w型——盆骨很大,要也很粗,很多以前可以穿的衣服,現(xiàn)在都已經(jīng)穿不下了,以前姣好的身材一去不復(fù)返,這可怎么辦呢?
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夏季備孕要注意 合理性福很重要
很多準(zhǔn)備要孩子的夫妻會(huì)在夏天備孕,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候受孕,寶寶將會(huì)在來(lái)年春天出生,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是夏天,作為一年四季中溫度最高的季節(jié),容易讓精子失去活力,而且人的火氣會(huì)很大,夫妻矛盾產(chǎn)生的頻率也會(huì)更高。那么,夏季備孕,我們要多注意些什么呢?
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貪嘴菠蘿 小心損傷孩子健康
菠蘿作為一種營(yíng)養(yǎng)又美味的水果深受人們的喜愛(ài),夏季輕嘗一口菠蘿真是一種享受。但是菠蘿雖好,但是貪嘴菠蘿可是對(duì)孩子的健康不利哦,大家一起來(lái)了解一下吧!
標(biāo)簽大雜燴
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