最近育兒圈最大的新聞，莫過于“雙減”政策的出臺。雖然減負說了很多年，但這次顯然不同，可謂重拳出擊。對此，有人歡喜有人憂，支持者認為這樣可以大大減少教育內卷，孩子壓力更小了，父母身上的擔子也輕了。也有家長表示有壓力，因為以后請好老師就更難了。毫無疑問，“雙減”政策肯定會給有娃的家庭帶來很多的改變，而可以預見的是，這幾種孩子最占便宜……

　　抓住智力發(fā)育關鍵期的孩子，以絕對優(yōu)勢贏在了人生起跑線上！

　　從孕晚期開始，胎兒的大腦發(fā)育就進入了一個飛速發(fā)展的階段，3歲之前是寶寶大腦發(fā)育最敏感、可塑性最強、腦部神經發(fā)育最快的時期。其實，很多家長堅信“聰明要趁早”，但重心往往放在早期教育上，卻忽視了早期營養(yǎng)對大腦發(fā)育的影響。在生命早期1000天里，用“大腦愛吃的營養(yǎng)”加上適當的刺激和良好的環(huán)境，基本上就能決定大部分除遺傳外的智力基礎。比如，DHA、蛋白質、維生素A、維生素D、鐵、鋅、碘、葉酸、長鏈多不飽和脂肪酸、維生素B6、維生素B12、膽堿等。這里提到的大部分營養(yǎng)其實寶寶都能通過母乳和日常飲食獲得，但有些就沒那么容易了，比如需要重點關注的維生素AD、鐵和鋅。

　　鐵參與神經髓鞘的形成，寶寶缺鐵可導致神經髓鞘發(fā)育不良，影響神經傳導功能。鋅大量存在于海馬結構中，參與多種酶、蛋白質、核酸的合成和激活。缺鐵和缺鋅都會影響寶寶的學習認知能力，甚至對大腦造成不可逆的損害。所以，正常足月兒6個月后一定要關注鐵和鋅的營養(yǎng)水平，必要時可預防性補充鐵、鋅制劑，另外，輔食添加應首選強化鐵和鋅的米粉，并逐步添加富含鐵鋅的食物如紅肉、海產品等，一旦發(fā)現缺鋅或缺鐵要在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。

　　對于維生素AD，家長們應該都不陌生，比如寶寶每天在吃的伊可新就是兒童專用的維生素AD制劑。充足的維生素AD除了對寶寶的視力、身高、免疫力和造血功能的發(fā)育很重要外，在促進寶寶腦發(fā)育，助力寶寶智力潛能發(fā)揮的重要角色中也必不可少。維生素A的活性代謝產物視黃酸（RA）參與神經細胞的分化、海馬突觸可塑性、運鐵蛋白合成等過程。而維生素D及其受體能促進腦細胞的分化，加快腦的生長發(fā)育。因此，在助力寶寶大腦發(fā)育的營養(yǎng)素中，維生素A、D 都應該榜上有名！補充維生素AD的正確打開方式是從寶寶出生起，每天一粒伊可新，至少堅持服用至3歲，也可持續(xù)至青春期，未能達到這一標準的寶爸寶媽們可要好好檢討并盡快跟上大家的腳步哦！

　　有天賦和特長的孩子，更容易被機會垂青

　　在“雙減”政策中，對學科類培訓進行了較為嚴格的規(guī)定，而對美術、音樂、舞蹈等，國家暫時沒有太大的限制。藝術特長或許不在考試范疇，但能陶冶情操，習得技能，往往在未來就業(yè)過程中會更多地被垂青。所以，還是建議家長多發(fā)掘一下孩子的天賦，在娃感興趣的領域多嘗試，但一定要科學培養(yǎng)，防止“女童跳舞下腰致癱瘓”這樣的悲劇再次發(fā)生。

　　自我管理意識較強的孩子，未來學習和工作能力更強。

　　看到這或許有父母會說：“孩子還小呢，談自我管理是不是為時過早？”恰恰相反，自我管理能力是可以從小培養(yǎng)的。比如，減少來自父母的包辦，讓孩子習慣自主完成力所能及的事；培養(yǎng)孩子的專注力和規(guī)則意識，讓孩子從小就建立起良好的自我管理意識……當然，最重要的還是家長要做好榜樣，引導孩子發(fā)現學習的樂趣，把“要我學”變成“我要學”，這樣未來的工作和生活上，良好的自我學習能力和統(tǒng)籌管理意識將會PK掉一大波同齡人，更能適應社會的進步和發(fā)展。

　　雙減的效果我們拭目以待，但無論如何變，最重要的還是父母肩負好身上的責任！

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