精油在家庭治療中越來越流行。其中,熏衣草已成為一種廣受歡迎的精油。熏衣草精油由熏衣草直接提煉而成,具有多種用途,還有一種天籟般的香味。使用特殊的蒸餾技術,最終產品是一個高度濃縮的提取薰衣草有用的化合物,有多種健康效益。包括緩解疼痛、偏頭痛、清新空氣、清潔,甚至頭發(fā)護理。研究表明,它對頭發(fā)的健康有很多好處。
1.有助于促進頭發(fā)生長
薰衣草精油最近因刺激頭發(fā)生長而備受關注。2016年的一項研究發(fā)現,涂抹在老鼠身上的薰衣草油會讓老鼠長出更多的毛發(fā)。他們的頭發(fā)也比平時長得更厚更快。根據這些研究,熏衣草油可能有助于治療脫發(fā)或脫發(fā)等問題。
2.抗菌
薰衣草還具有抗菌特性,這意味著它有助于防止細菌和真菌的生長。當應用于頭發(fā)或頭皮時,這可以防止常見的頭發(fā)或頭皮問題。特別是,它可以防止頭皮發(fā)癢或頭皮屑,甚至感染。
3.幫助預防或殺死頭虱
薰衣草精油有助于預防頭虱,它甚至可以殺死頭虱。盡管還需要更多的研究,使用薰衣草油可能會降低患虱子的風險。但這并不意味著這些油可以代替你指定的治療方案——你不應該僅僅依靠油來治療頭虱。
4.有助于抑制皮膚炎癥
熏衣草有時被用作治療皮膚炎癥和燒傷的家庭藥物。以精油的形式使用可能對頭皮發(fā)炎和干燥有好處。薰衣草油在皮膚炎癥和潰瘍上的局部使用取得了成功。它能減輕炎癥,加速愈合過程。
5.鎮(zhèn)靜的效果和香味
作為額外的好處,薰衣草有一個美妙的氣味,它的香味可以讓神經系統(tǒng)平靜下來。在2012年的這個實驗中,人類受試者在吸入香水后,體驗了更多的放松、愉悅和更好的心情。
薰衣草油有副作用嗎?
確保不要在頭皮或產品上涂抹太多的精油,精油太多會刺激皮膚。為了避免這種情況,在使用普通油類時,應與載體油一起使用。如果盡管使用載體油,你還是會出現皮疹、蕁麻疹或皮炎,請立即停止使用。這可能是你對薰衣草過敏的征兆。
不要食用普通的精油,也不要讓它們進入眼睛。如果不慎入眼,立即用冷水沖洗。
如果你服用神經系統(tǒng)鎮(zhèn)靜劑或鎮(zhèn)靜劑,小心使用或吸入薰衣草。已知與這些藥物的相互作用可能加劇嗜睡。除了刺傷這些因素風險,使用稀釋的薰衣草精油是完全安全的。