懷胎十月，一朝分娩，對每個寶媽來說，這件事情幸福又“痛苦”。幸福的是，看著寶寶從一個細(xì)胞，逐漸發(fā)育成會哭會鬧、會吵會笑的小家伙，心里甭提有多開心了。痛苦的是，帶娃真的是一場比懷孕更艱難的過程！帶娃路上的老前輩們都有這樣的感覺：養(yǎng)娃堪比升級打怪，吃穿住行每一項都是必考學(xué)科。但是，母愛如水柔和溫暖，卻也要“恰行其道”，要不然一不留神就會成為“坑娃第一小能手”。以下盤點了坑娃媽媽的三種類型，趕緊看看你有沒有“中槍”？

　　保姆型寶媽 坑娃指數(shù)：一顆星

　　特點：愛非其需，勞心勞力照顧寶寶卻適得其反

　　坑娃行為：把尿

　　有些家長給寶寶把屎把尿，其目的是想幫助孩子控制大小便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，進(jìn)而幫孩子擺脫紙尿褲、尿布的束縛，減少尿布疹。但其實，把屎把尿并不能幫助寶寶訓(xùn)練自主排便。這是因為大部分寶寶18-24個月時，尿道括約肌和肛門括約肌才發(fā)育成熟，在此之前并沒有能力完全控制排尿、排便。

　　而保姆型寶媽勞心勞力把屎把尿的行為，反而不利于括約肌的發(fā)育，影響寶寶自主排尿行為的習(xí)慣養(yǎng)成。

　　焦慮型寶媽 坑娃指數(shù)：三顆星

　　特點：揠苗助長

　　坑娃行為：阻止爬行，改用學(xué)步車

　　一聽說隔壁家同齡孩子都會走路了，焦慮型寶媽可謂“壓力山大”，學(xué)步車、學(xué)步帶等各種協(xié)助寶貝走路的神器齊上陣?？蓪嶋H上，孩子的運動經(jīng)過翻身-獨坐-爬行-站立-走路的過程，肌肉逐步鍛煉，并通過大量的試錯練習(xí)中獲得發(fā)展。學(xué)步車不但不能幫助學(xué)習(xí)走路，還會增加意外發(fā)生的概率，還會影響寶寶的骨骼發(fā)育。

　　佛系寶媽 坑娃指數(shù)：五顆星

　　特點：凡事想當(dāng)然

　　坑娃行為：不給孩子補充維生素AD

　　有些佛系寶媽認(rèn)為，母乳營養(yǎng)豐富，母乳喂養(yǎng)的寶寶則無需額外補充任何營養(yǎng)素了。孩子6個月后，這部分家長又開始想當(dāng)然地認(rèn)為只要飲食均衡肯定什么都不差。這種放任式的獨斷專行，坑娃指數(shù)五顆星，屬于教科書般級別的負(fù)面教材。

　　佛系寶媽對于母乳營養(yǎng)和飲食均衡的認(rèn)知存在一定局限性。首先流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：由于膳食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣因素影響，我國孕期婦女體內(nèi)維生素A水平處于重度缺乏水平，這種情況不但影響胎兒營養(yǎng)儲備還會進(jìn)一步導(dǎo)致母乳中的維生素A濃度偏低，數(shù)據(jù)顯示中國媽媽的乳汁維生素A含量也遠(yuǎn)低于世界平均水平。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒同樣處于維生素A缺乏高風(fēng)險。同時，維生素A來源有缺陷，佛系寶媽通過天然食物獲得的計劃恐怕也要落空。這是由于膳食中的維生素A來源不足，肝臟類食物雖然含有維生素A，但肝臟易富集重金屬等有害物質(zhì)，而且味道也不好，并不是維生素A的理想來源，而植物性來源（蔬菜、水果）中的類胡蘿卜素的轉(zhuǎn)化率又很低，寶寶胃容量小，光靠飲食往往達(dá)不到寶寶的日常營養(yǎng)所需。

　　讓人更意想不到的是，我國嬰幼兒維生素AD缺乏情況并不如佛系寶媽想象的那樣樂觀。我國屬于維生素A中度缺乏國家，臨床數(shù)據(jù)顯示我國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，6個月以內(nèi)小嬰兒缺乏率更是接近80%，新生兒出生后存在維生素A水平不足的比例高達(dá)94%。我國3歲以內(nèi)嬰幼兒維生素D缺乏發(fā)生率和不足發(fā)生率超過70%?；谖覈鴭胗變壕S生素AD缺乏問題嚴(yán)峻，2019年《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》中指出，寶寶出生后應(yīng)盡早補充維生素AD。如伊可新維生素AD滴劑，每日1粒，能保證寶寶每日所需的維生素AD營養(yǎng)，促進(jìn)生長發(fā)育。

　　懂了為人母的責(zé)任，懂了母愛的偉大，懂了自己的身心從此要永遠(yuǎn)操心牽掛著一個小家伙。但在寶寶被你濃濃的愛包裹的同時，一定要記得：給他你認(rèn)為最好的，不如給他科學(xué)上最對的?？茖W(xué)育兒，理性愛娃，我們不是坑娃媽，我們是新時代辣媽！

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