剖腹產(chǎn)成為越來越多新生代媽媽的選擇，不少媽媽認(rèn)為剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)要省事得多，而且痛感也更少。但是，剖腹產(chǎn)可不是只挨一刀那么簡(jiǎn)單，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理也讓很多媽媽非常痛苦。那么剖腹產(chǎn)的媽媽在進(jìn)行產(chǎn)后護(hù)理時(shí)，需要注意到哪些事項(xiàng)呢？如何才能恢復(fù)得更好更快呢？

  一、8-24小時(shí)內(nèi)下床

  產(chǎn)后媽媽要盡量下床走動(dòng)，活動(dòng)量也可以慢慢增加，這樣對(duì)恢復(fù)有好處。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能夠促進(jìn)子宮復(fù)位，減少發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎的概率。

  在能下床之前，媽媽可以簡(jiǎn)單地做些屈伸雙腿、活動(dòng)腳趾等動(dòng)作，改善腿部血液循環(huán)。

  可能剛開始的時(shí)候，媽媽會(huì)覺得下床很困難。媽媽可以試著用雙手撐起身體，將腳放在床邊晃晃，然后再在家人幫助下慢慢放下腳。如果媽媽感覺到不適或是眩暈，可以再休息幾秒再做嘗試。

  新媽媽可以使用剖腹產(chǎn)專用的束腹帶，在走動(dòng)時(shí)一手托著腹部、一手扶著墻，以免碰到傷口。

  二、多翻身，有助于排氣

  剖腹產(chǎn)手術(shù)中需要使用麻醉藥，麻醉藥會(huì)引起腸脹氣，產(chǎn)后媽媽會(huì)覺得腹脹。所以，可以通過多翻身的方式，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，及早恢復(fù)腸胃正常功能，排出腸內(nèi)氣體。

  也有很多媽媽由于麻醉劑的作用，幾天后才想大便，這是很正常的現(xiàn)象。由于麻醉劑會(huì)讓腸胃蠕動(dòng)減慢，所以會(huì)出現(xiàn)便秘，還會(huì)出現(xiàn)疼痛的脹氣現(xiàn)象。產(chǎn)后媽媽可以用通便劑或是大便軟化劑來改善這一情況。

  三、24-48小時(shí)內(nèi)排尿

  剖腹產(chǎn)手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)為產(chǎn)婦插上導(dǎo)尿管，而且一般情況下，導(dǎo)尿管在產(chǎn)后第二天靜脈滴注結(jié)束后會(huì)進(jìn)行拔除。在導(dǎo)尿管拔除后，產(chǎn)婦有了尿意就要盡量自己排尿，能夠沖洗尿路、避免感染。如果還是做不到自行排尿，只能再插上導(dǎo)尿管，直到可以自行排尿?yàn)橹埂?/p>

  四、飲食要慢慢恢復(fù)

  產(chǎn)后孕媽最開始只能吃些流質(zhì)食物，然后是軟點(diǎn)的食物，慢慢地，飲食才會(huì)恢復(fù)正常。切記，不能剛開始就吃油膩的食物，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，油膩食物攝入過多會(huì)引發(fā)靜脈血栓。

  經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的媽媽尤其需要做好月子護(hù)理。很多媽媽會(huì)在意手術(shù)疤痕的問題，其實(shí)只要不被感染，疤痕會(huì)越來越淺的，媽媽們無需太過擔(dān)憂。

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