專家的建議是不要讓潔凈的生活方式變成潔癖。其實，家中只要有肥皂和流動的清水，就能讓我們的生活足夠干凈了。“如果你在有孩子之前，從不在家中噴消毒水，那么有了寶寶后，你也沒有必要這么做。當(dāng)然，讓孩子遠離傳染性疾病的病菌還是很有必要的。”養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以從以下幾點做起：

  一、勤洗手。這是一條適合大人與小孩的基本的規(guī)則：飯前便后要用肥皂和流動的水洗手。

  二、免去不必要的滅菌。牛奶中的病菌會導(dǎo)致嬰兒患上腸胃炎，所以12個月以前的嬰兒用的奶瓶、奶嘴和玩具一定要消毒。喂剩下來的牛奶不可以再用，也絕不要再加熱，因為這時正是病菌繁殖時期。除此之外，就算孩子會把他伸手可及的東西放進嘴里，孩子的玩具也沒有必要滅菌，一般的清洗就可以了。

  三、讓小屁股保持干凈。嬰兒的小屁股要保持干凈，防止被尿布上的病菌感染。特別是女孩，清洗屁股時要從前到后，以免大便中的病菌進入尿道導(dǎo)致尿道感染。需要注意的是，每次給寶寶換好尿布，媽媽也剝忘了洗手。選擇干凈的食品食物中毒是最常見的病菌感染，通常出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)燒和胃疼等癥狀。嬰幼兒對于食品中的有害細菌抵抗力很弱，媽媽給孩子食物一定要注意以下幾點：

  (1)從冰箱中拿出的食品要徹底解凍。

  (2)徹底煮熟食物，然后再冷卻到適宜的溫度。煮過的食物再加熱，決不要超過一次。

  (3)雞蛋要煮到蛋黃完全凝固為止，以防止感染沙門氏菌。

  (4)備用食物要裝在干凈的有蓋子的容器中，放在冰箱最冷的地方，不超過48小時。

  (j)冰箱中的生食和熟食要分開放置。

  與寵物清潔相處如果家中有寵物，不能讓它接觸食物和到家中放有食物的地方去。貓和狗的排泄物可能會引起弓蛔蟲病，嚴(yán)重的可導(dǎo)致孩子失明。孩子們在玩寵物后必須洗手。另外值得一提的是，貓的排泄物中還可能會引起弓漿蟲病，這有害于尚未出生的胎兒，準(zhǔn)媽媽在接觸寵物時要戴上橡膠手套。

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