走與爬孰輕孰重?恐怕許多爸爸媽媽會更看重“走”一些,認(rèn)為那應(yīng)該是身體運動發(fā)展的終極目標(biāo)。因此“爬”就多少有些受冷落,而且還以為寶貝如不經(jīng)過爬而直接會走定是意味著自家的孩子不同尋常,聰慧非凡。
其實呢,在生長發(fā)育這件事上,“快”絕不是件好事情。那個看似可以不計的“爬”對寶貝的大腦發(fā)育及身體發(fā)展可是至關(guān)重要的,因為爬可以幫助大腦加強對手、足、眼的運動神經(jīng)的調(diào)控能力。
有研究資料顯示:會爬、早爬與多爬的寶貝,其動作的靈敏度及協(xié)調(diào)性都要好于少爬的寶貝。而且,一個充滿爬行欲望的寶貝,應(yīng)該說更是個求知欲極強的小家伙。因為他太想探索周圍的世界了,所以就要不斷驅(qū)使著小胳膊小腿爬過去,爬過去……相對地,如果寶貝不喜歡爬來爬去,那么他的世界便很窄小,接觸的事物少,其結(jié)果就是反應(yīng)遲鈍、情緒低落、協(xié)調(diào)性差、不愛接觸新鮮事物。心理上如此,生理也會受到不少影響。光學(xué)權(quán)威專家分析說:“小眼鏡”之所以越來越多,與他們嬰兒時的爬行不足而學(xué)步太早有關(guān)。因為一個小嬰兒的視力發(fā)育尚不健全,通過爬,他可以把離地面較近的東西看得更清楚;相反,如果走路太早,因為視覺發(fā)育還未跟上腳步,寶貝還看不清較遠(yuǎn)的景物,就會努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物,這樣會對他嬌嫩的眼睛產(chǎn)生疲勞性損傷。
因此,爬這一看似簡單的動作卻對寶貝的眼睛、手部及腦部協(xié)調(diào)的發(fā)展影響重大。爬得好以及喜歡爬的寶貝,其認(rèn)知力、看圖識字、語音構(gòu)成與發(fā)聲能力及剛舌行走、跑步的/穩(wěn)程度都要好于遲爬或少爬的寶貝。
科學(xué)真相
雷蒙達(dá)德人類研究所研究發(fā)現(xiàn),原始民族中,允許嬰兒自由地在地上爬行的民族比嚴(yán)格限制嬰兒爬行的民族的文化或技術(shù)水平要高。心理學(xué)家W·溫格的研究也同樣指出,在印第安諸民族中,允許嬰兒在地上自由爬行的民族智力商數(shù)比較高。美國醫(yī)生丹普爾等人還聯(lián)合倡導(dǎo)一種被動爬行模式。他們認(rèn)為,爬行需要四肢和大腦的充分協(xié)調(diào),是一種非常好的外界信息刺激,對開發(fā)孩子的智力有明顯的效果。
爬——使大腦更聰明
在爬行對大腦的幫助中,最受益的是“中腦”先生。它是腦干的一個重要機構(gòu)成員,擁有視覺反射中樞與聽覺反射中樞。它會把看到聽到的外界信息上傳給大腦,之后再把大腦的指令傳達(dá)下去。當(dāng)爬行豐富了視聽范圍后,中腦受到的刺激、收到的信息自然隨之增多。于是,“中腦”一下子變得閱歷豐富起來。它傳給大腦的信息越來越多,大腦自然也就變得越來越聰明了。
爬——提高了寶貝的平衡能力
除了“中腦”先生有所獲益外,“小腦”同志也跟著沾光不少。前面我們曾說過,小腦負(fù)責(zé)的工作之一是主管人體運動平衡能力,而爬則把身體四肢全部調(diào)動了起來。抬手抬腿的間隔中,對于平衡與反應(yīng)的要求可是極高的,因此,“爬”自然是促進腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最好運動。每一次的學(xué)習(xí)與實踐都是對大腦積極的調(diào)動與激發(fā)。
爬——讓寶貝更有信心去探索
從安全角度講,在寶貝的四肢還不是很強壯時,與走相比,爬是非常安全的一種運動。寶貝可以放心大膽地往前爬,而不用擔(dān)心自己的小屁股被摔青摔腫,或者干脆失了信心,放棄了探索世界的初衷。
“爬”——能讓“走”更穩(wěn)健
從父母們最為看重的“走”來說,如果寶貝爬得多而好,那么其實也是在為用腳走路打好基礎(chǔ)。因為0歲寶貝腳的大拇趾是往上翻的,而爬行時會將腳的大拇趾貼在地上,所以爬行的時間越多,腳趾的使用就越多,也就越強韌。此外,在爬行當(dāng)中,大腿是外旋的,這樣可以幫助寶貝學(xué)習(xí)以后步行時的正確姿勢。另外,在爬行的過程中,膝、臂動作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度也會增強。