如果你的孩子有微弱視力，務必對下面介紹的活動進行改編，以便更好地利用孩子的視力。

　　◆幫助孩子自己坐著

　　讓孩子坐著，雙腿分開、兩臂在前支撐身體。給他一些玩具，把它們擺放在不同的地方，比如腿中間，身體的左側、右側等。當他移動身體去尋找玩具的時候，他就會自己慢慢學會平衡，發(fā)展自己的平衡能力。

　　◆教孩子學習爬行

　　當孩子可以俯臥用雙手支撐起身體的時候，他就可以開始學習爬行了。本章的練習可以讓孩子學會如何分別移動上身和下身，把身體的重量放在四肢上，讓重心從身體的一邊轉移到另一邊。這些技能對于學會爬行是很關鍵的，所以必須按照本章講述的順序練習。

　　1．當孩子俯臥的時候，在孩子的身側靠近腰部的地方放上一些玩具。幫助他一手支撐身體，另一只手去夠玩具。

　　2．讓孩子俯臥在你的一條腿上，這樣，孩子的手臂是伸直的，腿是彎曲的。幫助他把身體重心在兩側間轉換。當你擺動腿部的時候，一手輕輕按住他的肩膀和后背。

　　3．讓孩子橫臥在你的一條腿上，在孩子左前方和右前方雙手能夠到的范圍內放上玩具，鼓勵他分別用兩只手去拿那些玩具。

　　4．如果孩子在爬行過程中手臂和腿部撐不住，用手或毛巾托住他的腹部。當他向玩具移動時，拉直毛巾的兩側交替上提，這樣孩子就會學著在身體兩側之間轉移重心。當他的爬行能力逐步加強時，給他的幫助也可以相應減少。

　　5．當孩子在沒有外界幫助也能保持爬行姿勢時，鼓勵他伸手去夠玩具。還要鼓勵他往前爬，這樣他才不會向后坐下來。

　　6．當孩子可以很輕松地爬行時，鼓勵他爬樓梯。把他的手放在樓梯的第一階，跟著他往上爬。然后再讓孩子轉身爬下來，當然，是用屁股著地。

　　當孩子學會爬行以后，你也必須保證孩子爬行的地方都是干凈、安全的。

　　◆幫助孩子學會站立

　　抱著孩子，讓他站在你的大腿上。讓他輕輕地上下跳動，這樣他可以慢慢感覺到自己的腳。同時，身體向兩側左右晃動，讓他學習如何轉移身體重心。

　　你兩腿分開坐在地上，鼓勵孩子抓著你從爬臥的姿勢轉換到跪著的姿勢，再慢慢到站著的姿勢。

　　把孩子喜歡的玩具放在椅子或者桌子上，鼓勵他站起來拿玩具。或者扶住他的臀部幫他站起來。

　　孩子站起來后，還要教他從站著的姿勢轉換到坐著的姿勢。

　　在孩子蹲下的時候，托住他的臀部給他支撐。

　　◆教孩子學會走路

　　鼓勵孩子扶著家具，向前走向后退。這也可以讓他知道家里不同的東西都在什么地方。

　　在孩子有初步平衡能力以后，你可以拉著孩子的手，帶著他四處走動。

　　讓孩子推著簡單的助行器、椅子或者盒子獨自行走。盒子里或椅子上放些東西，增加它們的重量，這樣孩子在推行的時候必須用力，不會走得太快。

　　要有耐心。讓孩子在不扶著任何東西的情況下有安全感地行走需要花很長一段時間。

　　孩子學會走路后，一定要想一下家中或者附近有沒有可能危及孩子的安全的地方，并考慮如何讓孩子更加安全地行走。

　　◆教孩子學會上樓梯

　　鼓勵孩子站著，抓著樓梯扶手，一步一個臺階地向上走。之后，再教他如何下樓梯。

　　◆教孩子如何用手臂導路

　　孩子稍微大些后，他可以學著在行走時用手臂導路，并且保護自己。

　　在家里走動的時候，他可以用手背順著墻、桌子邊緣或者其他物品摸索著前行。

　　在其他地方行走時，他可以用一只手的手心向外置于臉的前方保護頭和臉，另一只手手心向里置于腰際前方，保護自己身體的其他部位。

　　當他不慎跌倒的時候，教他保護自己的辦法：伸出雙手，彎曲雙腿，這能保護他的頭部。

　　無論是看得見還是看不見的孩子都可能發(fā)生意外，關鍵是讓你的孩子依靠自己，學會獨立。

　　◆教孩子學習使用盲杖

　　通常在3～4歲的時候，孩子已學會了走路，這時他就可以開始學習使用盲杖了。使用盲杖可以讓孩子更加自如地在陌生的地方行走。

　　經(jīng)過練習和實踐，盲杖能夠幫助盲童步履大而穩(wěn)健，走得更快。因為相比于用手或腳探索走路，盲杖可以讓他感知前方更遠一點的情況。

　　孩子用的盲杖必須細和輕，而且要結實，不容易斷裂。盲杖的上端可以是彎曲的或筆直的。

　　盲杖的高度應該到孩子的肩部。

　?、僖婚_始，讓孩子走路時用盲杖在前方輕觸地面，累了就停止。剛開始的時候，練習進行5～10分鐘就差不多了。

　?、谠谒饾u習慣了盲杖之后，教他用盲杖輕觸地面，在前方左右劃動，劃動的幅度要稍寬于孩子的肩寬。盲杖也可以幫助孩子上下樓梯和路沿。

　?、劢毯⒆酉襁@樣執(zhí)盲杖，感覺每級樓梯的高度和位置。

　?、芮f不要這樣執(zhí)盲杖，這樣樓梯可能會突然阻擋住盲杖，使盲杖的另一頭戳到孩子的胃部。

　　◆教孩子學會更多的活動

　　當孩子可以輕松地走路，并且步伐穩(wěn)健的時候，讓他在開闊的、沒有障礙物的地方自由玩耍、走動。當他覺得比較自信的時候，他就可以學習他這個年齡段正常兒童學習的其他活動了。

　　◆幫助孩子鍛煉手和手指力量與靈活性的活動

　　讓孩子參與能夠鍛煉手和手指肌肉的游戲和活動，比如用泥巴揉出一個球、捏制生面團、剝豆莢、榨橙子等。

　　讓你的孩子干一些活兒或做一些游戲，讓他將一些東西，比如草、葉子、玉米外皮或植物外殼弄碎或撕成小片。

　　鼓勵孩子做有手部扭轉運動的事情，比如擰濕衣服、擰開罐子、調收音機的旋鈕等。

　　鼓勵孩子涂鴉。在濕泥或者沙子上畫畫能讓他摸到畫的形狀。

　　讓孩子做些需要分別使用不同手指的活動，比如穿鞋帶、系帶等。

　　教孩子一些需要充分發(fā)揮手部技巧的手工活，比如編織等。

　　像把玩具穿過盒子孔這樣的游戲，用手或者餐具吃飯，使用紐扣等都有助于提高手部的力量和靈活性。

　　◆幫助孩子發(fā)展用手指感受物體細節(jié)和形狀的技能

　　讓孩子在不同的地面上爬行，比如木地板、地毯地、干的和濕的草地、泥地和沙地等。

　　鼓勵孩子通過感覺衣服的料子找到自己的衣服。

　　讓孩子幫著做一些家務，這些家務要求他必須感受細小物體的差別。

　　把繩子或者紗線弄成不同的形狀，粘在布料或者紙板上，讓孩子用指尖摸出繩子圍成的形狀。

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