新生兒的營養(yǎng)來源是哪幾個階段

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  嬰兒營養(yǎng)首先來源于母乳,這是不爭的事實,母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各類礦物質(zhì)都是配方最合理、最理想、最適合嬰兒生長需要的,所以嬰兒生長的第一個階段,1~4個月時的營養(yǎng)最好主要來自母乳。如果母乳充足,嬰兒的成長一般不會有任何問題,所以也無需再添加其他營養(yǎng)輔食;

  如果母乳不足或母親無乳,嬰兒最好能以牛奶、羊奶為營養(yǎng)主要來源,雖然牛奶、羊奶有不易被嬰兒消化、有些成分配量不太適合嬰兒、不一定有助于嬰兒免疫力的建立等問題,但從營養(yǎng)的全面性來說,還是最接近母乳的,可以作為除母乳以外最好的嬰兒營養(yǎng)來源。

  隨著嬰兒的生長發(fā)育,嬰兒營養(yǎng)進(jìn)入第二個階段,即從4個月開始到9個月時的生長迅速期。在這個階段,嬰兒從只能躺著到能坐起,能爬行,能自由翻滾身體,開始長出乳牙;從只會啊啊叫到能牙牙學(xué)語;體重從6千克增加到9千克;身長從60厘米增長到70厘米。嬰兒只從母乳中獲得營養(yǎng)會顯得不足,尤其是水質(zhì)的母乳蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、礦物質(zhì)含量、維生素含量,都會不足以滿足嬰兒迅速生長的需要,此時最易缺乏的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、鐵和鈣,這就必須考慮從母乳以外的食物來補充。

  嬰兒隨著自身的發(fā)育和生長,其機體的運轉(zhuǎn)和生長發(fā)育將會越來越脫離母體的支持而取得獨立,有一天他必須脫離母體徹底獨立地生長。脫離母親子宮、出生是其獨立生長的第一步;營養(yǎng)來源上的逐步獨立是其獨立生長的第二步。這第二步不是一下就成的,而是有一個過程,就是從依賴母乳到逐步適應(yīng)自然食物,最后以自然食物完全取代母乳。嬰兒生長到4~9個月時,其機體已開始需要自然食物營養(yǎng)的補充,所以此時就要考慮給嬰兒逐步增加輔食了。民間一般的做法是先添加蛋黃、米粥、米糊、肝泥等,遵循由稀到干、由流質(zhì)到固體的輔食添加原則,逐漸增加量和品種。

  嬰兒生長的第三個階段是10~12個月。此時嬰兒進(jìn)入了又一個生長發(fā)育高峰,他的大腦功能迅速發(fā)育,對周圍世界的認(rèn)知能力迅速增強。他開始認(rèn)人、認(rèn)識物件,并把大腦認(rèn)知的事物與語言聯(lián)系起來;他逐漸學(xué)會自己玩,從用手去夠遠(yuǎn)處的物件到學(xué)習(xí)搭積木;開始有意識地學(xué)叫爸爸媽媽,并根據(jù)音樂節(jié)奏扭動身體;從扶墻站立發(fā)展到自立、到蹣跚學(xué)步;飲食上則進(jìn)入了一個由輔食逐漸代替母乳,最后完全脫離母乳、完全依賴自然食物的階段。

  這是一個很關(guān)鍵的時期,此時提供給嬰兒食物營養(yǎng)是否豐富,是否全面,是否適合其生長發(fā)育的需要,會直接影響其身體和大腦的發(fā)育,影響其機體的各種功能的發(fā)育,影響其今后機體的健康。

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