幼兒的生理發(fā)育狀況
4~6歲的幼兒,身高由嬰兒期每年增長的10厘米左右,降到4~5厘米;體重由每年增加的2.5~3.5千克降到1.5~2.5千克。這一時期的孩子,顱骨已經(jīng)完全骨化,管狀骨也已變得粗壯,但是脊柱和胸廓卻最容易變形,易影響孩子的內(nèi)臟器官的正常生理運(yùn)動,影響到正常的生長發(fā)育。女孩子在這一階段骨盆開始愈合,因此在運(yùn)動的過程中應(yīng)小心一點(diǎn)兒,以免運(yùn)動不當(dāng),造成骨盆移位,影響到生理機(jī)能。這一時期幼兒的牙數(shù)為20~24顆,其中有恒齒4顆。
正常男孩6周歲時的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)為:身長平均為117.2~120.7厘米,體重平均為22.7~26.21千克,頭圍為52.2~53.6厘米。
正常女孩6周歲時的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)為:身長平均為116.6~120.1厘米,體重平均為20.46~23.51千克,頭圍為51.2~52.6厘米。
這一時期的孩子肌肉發(fā)育不太平衡,大肌肉群發(fā)育比小肌肉群發(fā)育得快,所以在進(jìn)行跑跳等體育活動時可以協(xié)調(diào)動作,但是對于較細(xì)致的活動,如畫畫、寫字等,會有些困難。
雖然孩子肌肉彈性比較好,但力量較差,易疲勞。由于孩子的新陳代謝較好,恢復(fù)肌肉疲勞快。因此,可以安排如短跑等強(qiáng)度稍大、時間短的體育項(xiàng)目來鍛煉。但要注意循序漸進(jìn),結(jié)合休息,避免過度疲勞,傷害到身體。
幼兒的心理
這一時期的幼兒智能發(fā)育逐漸趨于完善,求知欲與可塑性強(qiáng)。開始有了安定性和順從性,增加了對人的信任感。并且有了一定的喜愛傾向和判斷能力。分析能力和抑制能力明顯增強(qiáng),已經(jīng)形成了一定程度的自覺性,但控制能力仍較弱。學(xué)習(xí)過程中仍好奇、好問,因此需要適量的體育運(yùn)動來調(diào)節(jié)神經(jīng)的緊張感,幫助不斷提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。