爸爸愛睡懶覺，孩子也不喜歡早起；爸爸愛皺眉，孩子也經(jīng)常愁眉不展；爸爸喜歡運(yùn)動，孩子也喜歡蹦蹦跳跳……

　　以前，都說孩子在行為習(xí)慣上受母親的影響比較大，事實上，正所謂“有其父必有其子”，如果仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，由于父親在家中往往以“權(quán)威”或“監(jiān)督者”的形象出現(xiàn)，大到生活習(xí)慣和愛好，小到一笑一顰甚至某個細(xì)微的表情，父親對孩子的影響更大。

　　專家認(rèn)為，父親的生活習(xí)慣不僅關(guān)系到自己的健康，還會對子女產(chǎn)生潛移默化的影響，許多父子、父女不僅長相性情相像，他們的行為模式甚至由此引發(fā)的疾病也可能如出一轍。因此，父親的好習(xí)慣會讓孩子終身受益，反之亦然。

　　故事一：

　　“老爸愛睡懶覺害我現(xiàn)在都改不過來”

　　“小時候看老爸睡懶覺，不知不覺我也養(yǎng)成這個壞習(xí)慣，現(xiàn)在改都改不過來?！?“紫月”苦惱地說，自己家在湖北，記得小時候，老爸上班比較辛苦，動不動就出差，所以，只要是周末，他都會躺在床上睡懶覺。這樣，在“紫月”的觀念中，睡懶覺根本不是什么壞習(xí)慣。漸漸地，經(jīng)常到了周末，只要老爸還沒起床，“紫月”也賴著不起床，尤其是寒冷的冬天，“紫月”總是縮在被子里看書，有時甚至躺到中午才起床。

　　“上中學(xué)和大學(xué)的時候，我一直是宿舍最懶的一個人。有時為了睡懶覺，連頭兩節(jié)課都不肯去上。”“紫月”說，她發(fā)現(xiàn)自己養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，只要同宿舍還有人躺著，她就不愿起床。大學(xué)畢業(yè)后，“紫月”做過兩年中學(xué)教師，“語文老師的課都安排在早上頭兩節(jié)，每天早早起床對我來說就像受刑一樣?！焙髞?，“紫月”到一家媒體做了記者，經(jīng)常晚上趕稿，使得她早上更不愿早起。

　　“餓著肚子躺在床上對胃不好，我現(xiàn)在很想改，但常常都會故態(tài)復(fù)萌，尤其是心情不好的時候。”“紫月”說，一想到以后要做媽媽，可能還會把這個壞習(xí)慣帶給寶寶，她覺得很擔(dān)心。

　　故事二：

　　“酒精肝是托老爹的‘福’！”

　　28歲的唐曉被查出患有酒精肝。醫(yī)生覺得年紀(jì)輕輕的他病情不該如此嚴(yán)重，他自嘲地回答：“這是托我老爹的‘?！?！我的酒齡長達(dá)25年呢！”原來，唐父嗜酒如命，又嫌自斟自飲太“冷清”，從唐曉3歲起用筷子蘸酒“賞”給寶貝兒子，逐漸把兒子也培養(yǎng)成“酒友”。更讓人哭笑不得的是，由于長期飲酒，他的父親38歲時也被查出患上酒精肝。

　　“我家就有睡懶覺、不吃早餐的‘傳統(tǒng)’?！币蚪?jīng)常不吃早餐、腸胃“空轉(zhuǎn)”而得了膽結(jié)石的白領(lǐng)梁星說，父親經(jīng)常值夜班，早餐基本上是省掉的。

　　每逢星期天早上，父親和她還會“大床小床同呼?！?，不吃早餐、節(jié)假日睡懶覺的壞習(xí)慣也就保留了下來。

　　專家意見：父親習(xí)慣容易影響子女

　　孩子體格發(fā)育

　　父親影響大于母親

　　“父親愛運(yùn)動，孩子將來的性格可能更開朗，人生態(tài)度也會更積極?！敝榻t(yī)院兒科中心副主任醫(yī)師王斌告訴記者，父母是孩子人生的第一個老師，父母的言傳身教對孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣至為重要。他說，如果父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面抽煙、喝酒、打麻將、睡懶覺，孩子會認(rèn)為這些都是很正常的事情，漸漸會不自覺地模仿。在孩子還沒形成很強(qiáng)的自制力之前，這些壞習(xí)慣已經(jīng)成為他生活的一部分。即使孩子成年后認(rèn)識到這是不對的，但這些壞習(xí)慣已經(jīng)在他的大腦中形成了頑固的反射，想完全糾正很難。

　　在孩子體格發(fā)育方面，父親的影響比母親占有優(yōu)勢。國外有研究顯示，跟父親接觸很少的兒童與父子經(jīng)常接觸的兒童相比，在體重、身高、動作等方面的發(fā)育速度都不及后者，患有營養(yǎng)不良和傳染病的概率也較前面高。和母親相比，父親與孩子的交流更多的是通過身體運(yùn)動方式、觸覺、肢體運(yùn)動游戲，給孩子以強(qiáng)烈的大動作身體活動刺激，促進(jìn)其身體發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計，這類活動父親占70%，而母親只占4%。
父親愛運(yùn)動寶寶更開朗

　　此外，如果父親愛運(yùn)動，也會經(jīng)常帶著孩子一起運(yùn)動，這對孩子的身心健康極為重要。研究發(fā)現(xiàn)，父親喜歡讀書、下棋等室內(nèi)“靜態(tài)”活動，或者因為工作繁忙，不能經(jīng)常陪伴孩子參加體育鍛煉，孩子也往往不太喜歡到戶外跑跑跳跳，或者不擅長體育運(yùn)動。

　　“寶寶從小喜歡運(yùn)動，體格肯定會更健壯，與其他小朋友交往也會更多，對性格的養(yǎng)成也有好處。”王斌說，養(yǎng)成愛運(yùn)動的習(xí)慣，經(jīng)常參加運(yùn)動比賽，孩子從小就會面對更多的挑戰(zhàn)，加上運(yùn)動中經(jīng)常會有磕磕碰碰，必須自己處理突發(fā)狀況，這些都會使得孩子性格更開朗，面對人生挫折的時候態(tài)度更積極，更勇于挑戰(zhàn)人生中的難題。通過參加運(yùn)動，還能拓展自己的交往圈子，贏得更多的朋友，學(xué)會更好地與朋友、同事合作。從這個角度來說，父親的好習(xí)慣會讓孩子終身受益，反之亦然。

　　值得注意的是，由于父親在家中往往以“權(quán)威”的形象出現(xiàn)，其生活習(xí)慣不僅關(guān)系到自己的健康，還會對子女產(chǎn)生潛移默化的影響。父子、父女不僅長相性情相像，他們的行為模式甚至由此引發(fā)的疾病也可能如出一轍。比如父親愛飲酒患上酒精肝，兒子將來也很可能如此。有些父親每天工作繁忙，不吃早餐或者提著早餐就出門，或者晚上應(yīng)酬不斷，生活缺乏規(guī)律。久而久之給孩子一個不好的暗示：“爸爸可以的，我也可以?！币虼耍@類父親的孩子與生活在嚴(yán)謹(jǐn)家庭的孩子相比，往往更容易得腸胃病。

轉(zhuǎn)自《太平洋親子》

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