有心絞痛病史者，外出旅游時應(yīng)隨身攜帶急救藥物。如發(fā)生心絞痛，首先讓病人坐起，不可搬動，迅速給與硝酸甘油片或救心丹等對癥藥片于舌下含服，以緩解病情。

    心源性哮喘

    奔波勞累，常會誘發(fā)心源性哮喘。病人首先應(yīng)采取半臥位，并用布帶輪流扎緊四肢中的三肢，每隔5分鐘更換一次，可有效減少回心血量，減輕心臟負擔(dān)，緩解癥狀。

    支氣管哮喘

    有哮喘病史的人，外出旅游時應(yīng)備有喘康速等藥物，因為旅游景點的花草可能會誘發(fā)哮喘。哮喘一旦發(fā)作，應(yīng)立即在咽喉部噴以喘康速，一般均可奏效。

    膽絞痛

    旅途中若攝入過多的高脂肪食物，容易誘發(fā)急性膽絞痛。發(fā)病時患者應(yīng)平臥，迅速用熱水袋敷于右上腹部，也可用大拇指壓迫刺激足三里穴，以緩解疼痛。

    急性腸胃炎

    由于旅途中食物或飲水不潔，極易引起急性腸胃炎。如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、和劇烈腹痛，可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物，或?qū)⒋笏鈮核楹蠓隆?

    關(guān)節(jié)扭傷

    關(guān)節(jié)不慎扭傷后，切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷受傷部位15至20分鐘，以減輕腫脹。然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位，盡量減少活動。

　　突然暈倒

    切不可亂搬動病人，應(yīng)就地取平臥位頭偏向一側(cè)，放松褲腰帶和領(lǐng)扣，觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其蘇醒；如出現(xiàn)呼吸停止，應(yīng)立即采取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。

    急性胰腺炎

    有些人在旅游時由于暴食暴飲而誘發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為上腹部劇烈疼痛，伴有嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白等。發(fā)病后應(yīng)嚴格禁止飲水和飲食。用拇指或食指壓迫足三里、合谷穴位等，并積極聯(lián)系送醫(yī)院救治。

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