孩子活動量大，不小心踏空，腳向內翻，發(fā)生扭傷是常見的。扭傷后，外面可出現(xiàn)腫脹，皮下發(fā)青等。

　　受傷后，可冷敷，使腫脹減輕。

　　讓孩子臥床，不要再下地活動。足要抬高，墊上棉墊，使傷腳高過心臟。如腳下垂，會加重腫脹。

　　可請醫(yī)生診治，外敷藥并內服七厘散、跌打丸等。

　　如無骨折，只是部分韌帶撕裂，可用手指輕輕按揉傷處至小腿。

　　如韌帶撕裂較重或完全斷裂，或出現(xiàn)骨折，要固定1—1．5個月。

　　有過腳扭傷的孩子，注意不要再次扭傷。

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