拉傷指的是肌肉過(guò)度拉長(zhǎng)，導(dǎo)致肌肉纖維的損傷。關(guān)節(jié)的扭傷出現(xiàn)在關(guān)節(jié)韌帶過(guò)度拉長(zhǎng)或拉斷后。拉傷與    扭傷多發(fā)生在摔倒或劇烈的活動(dòng)時(shí)，對(duì)此病的治療一般可在家里進(jìn)行，如果情況很?chē)?yán)重，可以找醫(yī)生治療?！?BR>　
    拉傷與扭傷的癥狀有：　
　
    1、疼痛與觸痛，隨著患部的活動(dòng)而增強(qiáng)?！?BR>　
    2、受損的關(guān)節(jié)腫脹?！?BR>　
    3、肌肉痙攣(肌肉發(fā)緊，由非主觀性收縮所引起)?！?BR>　
    4、如果波及到腿，就會(huì)出現(xiàn)跛行?！?BR>　
    5、幾天后傷處還會(huì)出現(xiàn)青腫?！?BR>　
    在受傷后48小時(shí)內(nèi)，傷者最好采用休息、冰敷、施壓和舉起等措施。在傷后48小時(shí)內(nèi)，不可對(duì)患部做熱敷?？梢越o孩于服用撲熱息痛，以減輕孩子的疼痛。12天后，腫脹與疼痛開(kāi)始減輕，孩子便可以用患肢做些輕微活動(dòng)。　
　
    如果受傷后，孩子的疼痛與腫脹嚴(yán)重(例如孩子不能用受傷的踝關(guān)節(jié)負(fù)重等)，或者雖然損傷輕微，但幾天之內(nèi)癥狀不減輕，應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院。醫(yī)生將對(duì)孩子的患處進(jìn)行檢查，并安排做X光照相，看有無(wú)發(fā)生骨折。如果需要，可將患處用壓迫繃帶包扎起來(lái)，孩子可能需要使用拐杖或是吊帶。疼痛消失后，醫(yī)生會(huì)建議孩子多使用患肢做些活動(dòng)，以加強(qiáng)肢體的負(fù)重能力，或把孩子轉(zhuǎn)給理療醫(yī)生?！?BR>　
    父母要提醒孩子在體育運(yùn)動(dòng)前或是激烈活動(dòng)前先做熱身運(yùn)動(dòng)，一般包括活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉，然后做些牽拉活動(dòng)?！?BR>　
    經(jīng)過(guò)治療后，拉傷與扭傷一般在兩周內(nèi)恢復(fù)正常，如果受損的肌肉和韌帶正常愈合，經(jīng)過(guò)鍛煉、肢體會(huì)很快恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)，不會(huì)造成永久性的殘疾。

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