初為人母，飽受奶少困擾

　　十月懷胎，一朝分娩，剛剛當上媽媽的我，真是有太多的驚喜和幸福感啦!看著眼前這個軟軟嫩嫩的小寶寶，我真是不知該怎么愛她才好。對于未來，我有太多的憧憬。不過隨之，麻煩和問題也都一股腦兒的跟著來了。而最大的問題就是寶寶的吃奶問題。因為我是剖宮產(chǎn)，手術(shù)后一直沒有排氣，所以醫(yī)生不讓我進食。估計是我體內(nèi)缺少能量，所以母乳遲遲沒有下來。寶寶出生的頭兩天里，只能先吃配方奶粉。等我通了氣正常吃飯后，母乳也下來一些了，就開始親喂寶寶。為了讓寶寶能有更多的“糧食”，我還請了催乳師來進行催乳按摩、疏通乳腺。

　　讓我沒有想到的是，我的母乳一直沒有特別漲的感覺，很少聽到寶寶大口咕嘟咕嘟的吞咽聲音，如果寶寶再繼續(xù)吃，我就會感到很疼痛。我的奶顏色發(fā)灰，看上去很稀，老人說這是“灰奶”，營養(yǎng)很少。才出生7天的寶寶，睡眠非常不好。有一次婆婆從晚上8點一直抱哄到半夜12點，寶寶都沒有睡。實在沒辦法，我嘗試著給她哺乳，不大一會兒，她就睡眼朦朧了，再很快就含著乳頭睡著了。有時候她在夜里突然醒來大哭，兩只小腳使勁蹬，怎么哄都不行，只有哺乳，才能讓她安靜下來。家人就會感慨說：這都是因為母乳不夠吃，寶寶不睡覺是因為沒吃飽!被家人說沒奶，心里真不好受。為了讓寶寶吃飽睡好，在她出生的第一個月里，就采用了母乳和配方奶混合的喂養(yǎng)方式。寶寶真是很能吃，吃完母乳，還能再喝100mL多的配方奶。

　　無助彷徨，歷盡諸多煎熬

　　混合喂養(yǎng)就這樣繼續(xù)著。期間，我依然被家人定義為“奶水不夠”，連自己的媽媽都勸我干脆放棄母乳。說來也奇怪，到第二個月底的時候，寶寶就無論如何都不要再喝配方奶粉了。奶瓶一放到嘴邊，她輕輕地吸吮一下，一旦發(fā)現(xiàn)是奶粉，馬上大哭著把頭挪開。我也曾狠心嘗試一夜不給喂母乳，沒想到寶寶寧可餓著，也不吃一口奶粉。本就于心不忍的我，趕緊抱著寶寶自己喂。看著撲在懷中和我如此親密的寶寶，作為母親的心瞬間融化，我甚至為之前對待寶寶的行為而悔恨。

　　之后，無論別人怎么說、怎么勸，我都決定給寶寶更多地喂母乳。除了更加頻繁地給寶寶哺乳，我還研究什么樣的食補能幫我多下奶。例如豬蹄花生湯、鯽魚湯等，統(tǒng)統(tǒng)招呼到我的肚子里，盡量的多吃多喝，只為能讓它們變成寶寶需要的母乳?？墒鞘屡c愿違，這樣補了一個月，我倒是胖了整整5kg，奶水依然不見多?？吹阶约鹤咝偷纳聿?，以及寶寶可憐的小模樣，我的內(nèi)心百般煎熬。婆婆很著急，口不擇言地說自己當年沒吃那么好的東西，奶水都比我的多;老公看到我痛苦的樣子，也心疼我，甚至也勸我干脆放棄，安慰我喝奶粉也是一樣的。我知道他是好意，遺憾的是他不懂做媽媽的內(nèi)心感受。當時的我覺得自己很無能，甚至都恨自己，懷疑自己的體質(zhì)造成母乳的不足。如今回頭看，心情以及精神壓力，才是影響那段時間乳汁分泌的重要因素!

　　為了寶寶，憑著信念前行

　　為了不餓著寶寶，我能做的就是盡量多喂。很痛很痛，每次都咬牙忍著。飲食上我更加注意，除了多喝湯水，我還努力增加動植物蛋白的攝入量。對于那些哺乳期不宜的食物，再饞我也忍著。有時我也覺得自己有點極端了，但為了寶寶的“口糧”，我必須嚴格地對待自己。

　　偶然遇到一位醫(yī)生朋友，我就抓緊機會向她請教關(guān)于母乳喂養(yǎng)的問題。朋友說，根據(jù)她的經(jīng)驗，每位哺乳媽媽的情況差異性很大。有的母乳媽媽任何時候泌乳都很多，但有的媽媽，則是在給寶寶哺乳時才現(xiàn)分泌母乳的。對于這番話，當時的我無從考量它的科學性。但正是這樣一些話，對我來說，就是一份難得的安慰和心理暗示。我告訴自己，我不是不可以，要相信自己。

　　偶然一次，我怕過期浪費，把之前已打開但沒喝完的奶粉給自己喝了，卻不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)，喝過奶之后，我的奶竟然有漲的感覺。這個發(fā)現(xiàn)太讓我欣喜了。盡管自己不愛這口，但從那以后，我每天都堅持喝一大杯牛奶，不惜讓自己變成一頭“大奶牛”。就這樣，在接下來的第3個月和第4個月里，憑著一種本能的信念，我努力地堅持著，一天又一天……

　　經(jīng)過一段時間持續(xù)而頻繁的哺乳，再加上堅定的信念、樂觀的心態(tài)，我的母乳量有了明顯的改觀：寶寶吃奶時，可以聽到“悅耳”的吞咽聲，有時寶寶喝奶還會被汩汩的奶水嗆到(雖然依舊需要把兩個乳房的奶都吃光)。

　　苦盡甘來，終見喜悅曙光

　　就這樣，在我的不懈堅持和努力下，寶寶終于成功的實現(xiàn)了母乳喂養(yǎng)，我一直哺育寶寶到滿20個月后才斷奶。寶寶因為有母乳充足的營養(yǎng)保證，長得很健康、很壯實。

　　現(xiàn)在回想起來，我很慶幸自己當時能夠頂住壓力把母乳喂養(yǎng)堅持了下來。雖然開始的時候很惶恐、很無助，也很擔心母乳不足。但正因為出于作母親的本能、對寶寶的愛，以及對母乳喂養(yǎng)寶寶科學性的信任，最終讓我堅定了決心，才使得我克服了上述諸多困難，終于如心所愿，和寶寶擁有了一段彌足珍貴的、最最親密的時光。如今回味，依然那么留戀……

　　在母乳哺育寶寶這條路上，我只想對和我同樣境遇的新媽媽們說：我們很多時候被以為的“母乳不足”，其實很大程度是因為你給自己的壓力太大。低下頭，看看自己懷中的寶寶，他(她)是多么依賴你、多么信任你。不要在意別人說什么，只要自己堅定信念、調(diào)整心態(tài)，尋找適合自己的解決方法，奇跡，一定會出現(xiàn)!

　　本期榜樣語錄

　　“看著她健康地成長，作為媽媽，相信你會和我一樣由衷地感慨：一切的努力都是那么值得，因為那都是為了寶寶。”