坐、爬、站、走——寶寶的行動(dòng)四部曲

  從6個(gè)月開(kāi)始,寶寶就擁有了很了不起的能力,TA會(huì)坐著了。漸漸地,從坐穩(wěn),到爬行,再到站穩(wěn)、走路,這一系列的行動(dòng)能力都在告訴家長(zhǎng):“我長(zhǎng)大啦!”在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)也扮演著重要的角色哦,一起來(lái)學(xué)習(xí)怎樣當(dāng)好寶寶行動(dòng)能力的第一任老師吧。

  寶寶行動(dòng)首部曲——坐

  學(xué)坐年齡:5~8個(gè)月

  寶寶從翻身轉(zhuǎn)為坐姿

  一般6個(gè)月大的寶寶會(huì)坐了,在經(jīng)歷了前撐、側(cè)撐、后撐,以及坐直了以后能轉(zhuǎn)身等各個(gè)階段后,大概在8個(gè)月左右,寶寶就能換個(gè)角度看世界。

  5、6個(gè)月:寶寶學(xué)坐之前,已經(jīng)有翻身的能力,大約到了5、6個(gè)月,寶寶會(huì)從翻身轉(zhuǎn)為出現(xiàn)坐的模樣。不過(guò),一開(kāi)始姿勢(shì)不是很標(biāo)準(zhǔn),往往坐一坐不小心又倒下去。家長(zhǎng)如果把寶寶放成坐姿,背后有靠墊;或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側(cè),也可以坐上一會(huì)。

  7個(gè)月:寶寶通常在7個(gè)月大左右就會(huì)出現(xiàn)喜歡坐著,也有能力坐著的發(fā)育特征。而且寶寶坐著時(shí),視野又不同于躺或者趴的階段。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),能坐是一件很棒的事情。

  8、9個(gè)月:隨著月齡的增加,肌肉越來(lái)越有力,身體控制有很大的進(jìn)步,寶寶坐姿也越來(lái)越穩(wěn)定。通常到了8、9個(gè)月大時(shí),就無(wú)需大人扶著或借助椅背,可以獨(dú)立坐得不錯(cuò)。

  寶寶學(xué)坐要當(dāng)心

  1、如果一直到了8、9個(gè)月大時(shí),寶寶還是沒(méi)有辦法自己坐得很穩(wěn),父母就要注意是否有發(fā)育上的問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

  2、此階段寶寶的頸部和脊椎發(fā)育還不是很好,最好不要讓寶寶坐太長(zhǎng)時(shí)間。

  3、盡量讓寶寶雙腳彎曲在前方,而不要呈倒W坐姿,或是習(xí)慣坐在腿上,以免影響以后腿部的發(fā)展。

  4、注意寶寶坐的位置,若發(fā)生身體可能突然傾倒,要小心旁邊有無(wú)異物會(huì)挫傷寶寶。

  寶寶行動(dòng)二部曲——爬

  學(xué)爬年齡:7~9個(gè)月

  爬行的過(guò)程是循序漸進(jìn)的

  一開(kāi)始寶寶通常會(huì)出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)、原地打轉(zhuǎn)或越爬越后退的情況;或是出現(xiàn)匍匐前進(jìn)的姿勢(shì),也就是肚子貼地,雙手想辦法前進(jìn)的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠,加上掌握前進(jìn)的概念后,寶寶才會(huì)變成肚子離地,手腳并用的爬行。

  因此,爬行的過(guò)程是漸進(jìn)式的,家長(zhǎng)可以配合他的身心發(fā)展?fàn)顩r,多鼓勵(lì)寶寶爬行,但如果寶寶能力還未達(dá)到或是不想爬時(shí),家長(zhǎng)也不要刻意強(qiáng)迫。

  7個(gè)月:寶寶會(huì)倒退著爬行,也就是所謂的“倒爬”。

  8個(gè)月:開(kāi)始以肚子觸地式爬行,腳還是用不上力,再接著會(huì)手腳并用,基本也是匍匐向前。

  9個(gè)月:已能熟練地跪爬,爬行速度較快。

  寶寶學(xué)爬要當(dāng)心

  1、原則上,剛開(kāi)始學(xué)爬的寶寶,因?yàn)槭帜_控制能力不是很好,所以,可能會(huì)出現(xiàn)各種獨(dú)特的爬行姿勢(shì),家長(zhǎng)也不要擔(dān)心。

  2、如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶長(zhǎng)期爬行姿勢(shì)都很奇怪,或是明顯感覺(jué)某邊的肌肉力量不對(duì),最好到醫(yī)院接受檢查。

  3、有少數(shù)寶寶沒(méi)有學(xué)爬,就直接跳到站走的階段,如果沒(méi)有生理方面的問(wèn)題,是可以接受的。

  4、到了學(xué)爬的階段,應(yīng)該布置一個(gè)安全的學(xué)爬空間,如果地板太涼或太硬,可鋪上軟硬適中的安全地墊,并留意周圍是否有桌角或是電線等危險(xiǎn)。同時(shí)也要提防小玩具或錢幣等異物,以免小寶寶不小心吞進(jìn)肚子里。

  5、讓寶寶穿上便于活動(dòng)的衣服,太臃腫的服裝也會(huì)阻礙寶寶爬行。

  寶寶行動(dòng)三部曲——站

  學(xué)站年齡:8~11個(gè)月

  站立讓寶寶的活動(dòng)范圍更廣

  站立是走路之前的動(dòng)作,寶寶有能力站立時(shí),表示手部肌肉及腰力、腿力都已經(jīng)控制得不錯(cuò)了。開(kāi)始站立時(shí),看起來(lái)可能有點(diǎn)搖搖欲墜,站的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng),特別是性格內(nèi)向的寶寶,更是會(huì)擔(dān)心自己摔倒,不太敢學(xué)站。而有些比較好動(dòng)的寶寶,可能很快愛(ài)上站立的感覺(jué),只要有扶著的工具,馬上就站起來(lái)。這個(gè)階段是坐、爬、站的混合,站的能力可讓寶寶活動(dòng)范圍更進(jìn)一步。

  8個(gè)月:寶寶就會(huì)喜歡蹬腿,然后在大人的扶持下想要學(xué)站。

  9~10個(gè)月:寶寶會(huì)努力使身體站立起來(lái),扶著東西或者抓著東西就能站起來(lái)。

  11個(gè)月:可以獨(dú)自站立,不需要依靠物品。

  寶寶學(xué)站要當(dāng)心

  1、原則上,寶寶在1歲半內(nèi)有O型腿的發(fā)育狀況是可以接受的,家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。

  2、寶寶的站姿如果出現(xiàn)如內(nèi)八字、外八字、踮腳尖的情況,只要站得還算穩(wěn),姿勢(shì)會(huì)隨著身體平衡能力的進(jìn)步而改善,如果家長(zhǎng)察覺(jué)寶寶長(zhǎng)時(shí)間有雙腳不對(duì)稱、站直時(shí)左右膝蓋或骨盆不一樣高、或超過(guò)10個(gè)月了還是只會(huì)踮腳尖站立的情況時(shí),那就應(yīng)該趕緊去醫(yī)院做檢查。

  3、如果到了10個(gè)月左右寶寶還沒(méi)有站立的跡象,就要注意是否有發(fā)育上的問(wèn)題。

  4、學(xué)站時(shí),會(huì)有不小心摔跤或者跌坐的情況,所以一定要保證寶寶活動(dòng)范圍內(nèi)沒(méi)有尖銳物品。

  寶寶行動(dòng)四部曲——走

  學(xué)走年齡:11~15個(gè)月

  從站立到走路,寶寶的行動(dòng)大進(jìn)步

  學(xué)會(huì)走路除了要求腿部肌肉發(fā)育成熟之外,寶寶也必須有良好的平衡能力。剛開(kāi)始,寶寶會(huì)先嘗試扶著東西走路,而且,可能只是左右移動(dòng)一兩步,等嫻熟控制雙腳的感覺(jué)之后,才會(huì)繼續(xù)嘗試扶著桌子或是沙發(fā)朝著某個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。

  學(xué)走的速度不一樣

  每個(gè)寶寶性格不同,學(xué)走的速度也不太一樣,比較勇于嘗試、不怕摔的寶寶,可能沒(méi)多久就開(kāi)始冒險(xiǎn)放手一搏,不扶東西,在兩個(gè)物品之間移動(dòng),例如從沙發(fā)走到三步遠(yuǎn)的桌子那里。

  學(xué)步方式各不同

  有些寶寶可能會(huì)采取走走爬爬的方式來(lái)前進(jìn),這都是正?,F(xiàn)象。初學(xué)走路,寶寶會(huì)將手舉高在身體兩旁,主要是幫助身體平衡,經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的練習(xí),就會(huì)逐漸不需要舉手平衡走路法。

  Tips:通常到了1歲半至2歲左右,幾乎所有的寶寶都可以在沒(méi)有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過(guò)了2歲還是走得不是很好,就應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的問(wèn)題。

  寶寶學(xué)走要當(dāng)心

  1、如果是在家里學(xué)走,可以直接赤腳,不需要穿鞋或穿襪子;如果到外面,記得挑選合腳又防滑的鞋子。

  2、通常在1歲前會(huì)有O型腿(膝內(nèi)翻)的現(xiàn)象,到1~3歲時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿(膝外翻),大約在6、7歲時(shí)會(huì)恢復(fù)正常。

  3、2歲前的扁平足通常只需要觀察,還不需要接受治療,長(zhǎng)大后足弓多半就會(huì)出現(xiàn)。若由于肌腱松弛、肌無(wú)力或跟腱過(guò)緊所引起的扁平足,會(huì)持續(xù)至2周歲以上,這種扁平足則需矯正。

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