做對(duì)5件事遠(yuǎn)離秋季腹瀉

  秋意漸濃,病毒性腸炎的高發(fā)季節(jié)也尾隨而至,又到秋季腹瀉肆虐的時(shí)候,不少媽媽開始隱隱擔(dān)憂:要如何正確地預(yù)防和處理呢?莫驚慌,其實(shí)只要你做對(duì)這5件事,就可以幫助孩子遠(yuǎn)離秋季腹瀉,免受其擾哦!

                                                           

  病毒性腸炎是如何發(fā)生的?

  一般來說,病毒性腸炎指的是由病毒引起的大便次數(shù)較平時(shí)增多或性狀改變(水樣便或稀爛便),可伴有或不伴有嘔吐。它可由有或無癥狀的病毒攜帶者通過糞口途徑、已受污染的水源及食物傳播,目前也有資料顯示,輪狀病毒和諾如病毒可能通過呼吸道傳播。

  大部分病例在被傳染后12小時(shí)到5天內(nèi)發(fā)病,病程可持續(xù)3~7天。成人和孩子均可被感染。

  通常,具有傳染性的病毒性腸炎多由以下幾種病毒引起:感染了病毒的孩子有哪些表現(xiàn)?

  腹瀉:研究顯示,90%以上的孩子會(huì)有腹瀉的表現(xiàn)(持續(xù)約3~14天),異常大便的次數(shù)平均4~10次/天。

  嘔吐:約有一半甚至更多的孩子被感染后有嘔吐的癥狀。大部分發(fā)生在病程的初期,持續(xù)1~2天。有部分孩子感染了輪狀病毒或諾如病毒后最主要的表現(xiàn)為嘔吐。另外,還伴有發(fā)熱、頭痛、腹痛、腹脹、胃口差等表現(xiàn)。

  家庭護(hù)理注意這幾點(diǎn):

  ● 飲食調(diào)整:如果只是癥狀較輕的腹瀉,大多數(shù)孩子可以繼續(xù)正常的飲食,包括奶粉及母乳;可繼續(xù)食用谷物、瘦肉、蔬菜;高脂肪含量以及高糖分的食物應(yīng)回避。

  ● 觀察有無脫水的癥狀:脫水的程度可以幫助我們判斷是否需要帶孩子及時(shí)就診。輕度脫水:皮膚彈性好,輕度口渴,口唇稍干,尿量稍微減少。中-重度脫水:皮膚彈性差,6小時(shí)以上無尿,哭時(shí)眼淚明顯減少,甚至無尿,眼窩凹陷,精神萎靡。

  ● 給孩子口服補(bǔ)液鹽:口服補(bǔ)液鹽包含人體需要的基礎(chǔ)電解質(zhì)和糖分,雖然不能治愈腹瀉,但可以幫助緩解脫水的程度。而且相比靜脈輸液,口服補(bǔ)液鹽更適合且更方便在家庭中使用。

  何時(shí)需要看醫(yī)生?

  一般病毒性腸炎都是自愈的,并沒有針對(duì)相關(guān)病毒的特效藥物。如果孩子持續(xù)、大量地丟失水分,又沒有給予相應(yīng)的補(bǔ)充液體,會(huì)導(dǎo)致血容量下降,嚴(yán)重脫水會(huì)引起休克、器官功能衰竭,甚至死亡。同時(shí),由腹瀉、嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂會(huì)引發(fā)低鈉低鉀血癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有抽搐、神志和行為的改變或腸梗阻的表現(xiàn)。因此,病毒性腸炎的孩子是否脫水及出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的可能性比疾病本身更重要,更需要引起重視。

  要及時(shí)就醫(yī)的幾種情況:

  ● 年齡小于6個(gè)月或是體重小于8千克;

  ● 3個(gè)月內(nèi)的嬰兒體溫高于38℃,或是3月至3歲的孩子,體溫高于39℃;

  ● 膿血便或嘔吐血性物;

  ● 頻繁且大量的水樣便;

  ● 腹瀉或嘔吐持續(xù)時(shí)間大于7天;

  ● 嚴(yán)重脫水;

  ● 心律不齊,多器官功能損害(這類孩子需立即送醫(yī)院急診就醫(yī));

  ● 數(shù)小時(shí)內(nèi)無法進(jìn)食任何食物或液體,6~8小時(shí)內(nèi)無尿;

  ● 腹痛明顯,精神萎靡,反應(yīng)遲鈍;

  ● 免疫功能缺陷或正進(jìn)行化療。

   做對(duì)這5件事,遠(yuǎn)離秋季腹瀉!

  第1件事

  堅(jiān)持洗手:無論大人還是孩子都應(yīng)該勤洗手,尤其是在接觸了嘔吐物、尿片和胃腸炎病人后,這樣可以避免感染和傳播病毒。曾有調(diào)查顯示,良好的手衛(wèi)生習(xí)慣能減少47%的腹瀉發(fā)生率。爸爸媽媽一定要教會(huì)孩子正確的洗手方式,且洗手時(shí)間應(yīng)該在15秒鐘以上。

  第2件事

  隔離排泄物:由于病毒性腸炎的傳播方式有多種,因此排泄物和尿片應(yīng)及時(shí)無菌隔離和處理;更換尿片的地方需和飲食區(qū)分開。

  第3件事

  飲用干凈的水:帶有病毒的水源可以迅速地傳播并引發(fā)大范圍、爆發(fā)性的病毒性腸炎疫情。因此對(duì)不安全的水源進(jìn)行消毒,避免飲用已被感染的水源至關(guān)重要。另外如果周圍或家里已有感染了的孩子或成人,建議盡量飲用煮沸10分鐘的水。 

  第4件事

  做好隔離工作:除了以上3條居家預(yù)防措施之外,還要做好全面的隔離工作,減少接觸病毒攜帶者或患者也是有效預(yù)防感染的重要辦法。英國(guó)NICE指南建議,已經(jīng)感染了病毒性腸炎的孩子在整個(gè)病程中都應(yīng)隔離,并且在停止嘔吐或腹瀉至少48小時(shí)后再去幼兒園或?qū)W校。

  第5件事

  接種疫苗是有效途徑:輪狀病毒疫苗可以有效地保護(hù)兒童免受輪狀病毒腸炎感染。 美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的調(diào)查研究顯示,在接種了疫苗后,輪狀病毒腸炎的發(fā)生率從43.1%下降到了10.9%~27.3%。

  內(nèi)容來源:《時(shí)尚育兒》雜志

  欲了解更多精彩內(nèi)容,請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年9月刊

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