經過陣陣劇烈的宮縮和最后的“沖刺”，寶寶終于降生了。這個時期，新媽媽的身體發(fā)生了很多的變化，需要在坐月子期間逐步恢復身體。但是，新媽媽往往容易忽視剛剛生產完的這24小時，那么順產后的24小時到底該如何度過呢？

　　指導專家｜田淑芬（北京和睦家醫(yī)院婦產醫(yī)生）  編輯｜聶紅  美編｜張濤

　　剛剛分娩完

　　似是經歷了千山萬水，我的寶寶終于降生了，當看到醫(yī)生抱著小小的寶寶，覺得滿滿的都是幸福。容不得我多看，寶寶就被抱走了，醫(yī)生和醫(yī)護人員仍是繼續(xù)忙碌著，幫我檢查會陰，對破裂的傷口進行縫合，繼而又輕輕地對子宮的底部進行按摩，促進子宮收縮。這些都檢查完畢，過了一會兒，護士將小寶抱到我眼前，讓我分辨嬰兒的性別，并將小寶放到我的懷里，讓小寶尋找乳頭，盡早吸吮。

　　  專家點評

　　新生兒剛出生，醫(yī)生和助產士將會繼續(xù)忙四件事：

　　觀察寶寶出生狀況，根據寶寶的皮膚黏膜顏色、呼吸、哭聲、心率、肌張力等指征判斷寶寶是否缺氧，同時擦浴及處理臍帶。寶寶分娩出來后，醫(yī)生和助產士將繼續(xù)協(xié)助新媽媽把胎盤娩出。臀部放積血器，觀察新媽媽是否產后出血。根據新媽媽會陰切口、裂傷的程度，設計最佳縫合方法，讓新媽媽的會陰對合到無痕。

　　產后2小時內

　　傷口縫合完畢，我被挪下產床到觀察室休息觀察。在這2小時中，醫(yī)生告訴我要觀察子宮復舊情況、陰道出血情況、會陰部是否水腫等，并囑咐我要盡快排出小便。之后，醫(yī)生會定時來為我按壓宮底，觀察出血情況。果不其然，過了一會有了便意，謹記護士的話，一旦有了感覺要及時小便，不然容易造成尿潴留，強忍著刺痛，我將小便排出了。

　　  專家點評

　　在產后的2小時內，主要需要關注以下幾個問題：15分鐘檢查一次子宮，確保新媽媽宮縮情況正常。檢查新媽媽的陰道流血量。觀察新媽媽是否能順利排尿。囑咐新媽媽進食易消化食物，補充體力。

　　產后24小時內

　　身體依然很疲憊，但面對身旁的小寶內心激動萬分，媽媽見我不安分休息，硬是下了旨意要我好好休息，盡快恢復體力，并讓其他親屬回去，改日來看。這么一安靜下來，我竟然感覺餓了，好在媽媽為我準備了食物。我吃完東西，安心躺著，期間排了好幾次小便，這之后護士來為我進行了外陰清洗。

　　  專家點評

　　產后24小時內，需要關注以下幾點：檢查乳房及泌乳量，讓嬰兒多吸吮，促進乳汁分泌。新媽媽放松身心休息，盡快恢復體力和增加泌乳。多吃少油、少鹽流食、多排尿。避免探望人流不斷，興奮聊天，從而導致疲累、頭暈、泌乳少。醫(yī)護會觀察宮縮情況，宮底高度，警惕晚發(fā)性產后出血。檢查會陰部傷口有無紅腫，及時敷藥消腫，預防感染。

　　為寶寶哺乳

　　過了沒一會兒，護士把小寶抱過來，示意我給小寶哺乳。小寶吃奶很費勁，吃了一點兒就又睡著了。我思忖著小寶吃得少時，護士告訴我說，孩子剛出生胃像個小玻璃球，有一點點就夠吃了，一周才長成乒乓球大小，兩周才像雞蛋大，不要想著寶寶吃得少，而要按需喂養(yǎng)。

　　  專家點評

　　護士說得很形象，乳汁是從無到有的，新生兒的胃部也是逐漸擴大的。要做到純母乳喂養(yǎng)，信心是很重要的。

　　樹立信心后，要給母兒提供一個安穩(wěn)的氣氛和環(huán)境，幫助母親找到最舒適的體位（一般是半躺位或半臥位），將新生兒放入媽媽懷中，保證足夠時間的母嬰接觸。

　　大約1小時后寶寶會主動尋找乳房，吸吮手指，讓媽媽知道有哺乳的需要，此時，可順勢將乳頭及大部分乳暈放入口中，持續(xù)吸吮。

　　中間寶寶會短暫停頓休息，避免強迫嬰兒靠近乳房或推擠乳房到嬰兒的嘴巴里，只要堅持按需哺乳，乳汁會隨著寶寶的需要增加。不必擔心，每日都有專業(yè)的兒科醫(yī)生和哺乳師監(jiān)測寶寶的體重、出入量指導哺乳。

　　內容來源：《時尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內容，請關注《時尚育兒》雜志2016年4月刊