寶寶的消化系統(tǒng)是全身工作壓力最大的部門，因為身體快速生長發(fā)育所需要的物質(zhì)和能量全部都來源于食物。由于工作負擔重，消化系統(tǒng)也最容易出現(xiàn)各種異常情況，所以寶寶腹瀉、便秘的發(fā)生率比成年人高。

　　文：星星

　　腹瀉

　　便便稀、排便次數(shù)多就可以稱為腹瀉，同時可有各種便便性狀特點，借此有助于判斷寶寶腹瀉的原因：

　　● 有奶瓣 即便便中有一些白色的顆粒狀物，這是吃奶的寶寶消化不良的表現(xiàn)，多是給寶寶吃得太多造成的?；灡愠Ｒ?guī)，鏡檢可見脂肪球。

　　解決方法：適當減少吃奶量，也可以同時服用一些腸道微生態(tài)制劑，如媽咪愛、合生元等。

　　● 蛋花湯樣 如果寶寶是秋冬季發(fā)病，腹瀉前幾天有感冒癥狀，每天腹瀉次數(shù)較多，甚至達到十幾次，那么寶寶很可能是輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉。如果寶寶沒有其他癥狀，腹瀉次數(shù)不多，則可能是消化不良。化驗常常沒有明顯異常，鏡檢陰性或有少量脂肪球。

　　解決方法：吃奶的寶寶患秋季腹瀉時，可以繼續(xù)吃奶，已經(jīng)加輔食的寶寶可以暫時不吃蛋黃、肉類等不易消化的食物，不要生吃瓜果蔬菜，要適當多喂水，必要時服用口服補液鹽水，防止發(fā)生脫水。

　　● 有黏液或膿血 多見于腸道感染，如腸炎、痢疾，寶寶常伴有發(fā)燒、腹痛?；灡惚沌R檢可見白細胞超過5個/高倍視野，并可有紅細胞。

　　解決方法：需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療，同時預(yù)防脫水，患病期間不要吃生冷油膩食物。

　　便秘

　　便便干燥堅硬，排出困難，排便時間間隔較長，即為便秘，而如果便便軟，排出順暢，只是排便時間間隔較長，就不能認為是便秘。

　　如果是新生寶寶便秘，首先要做的就是排除先天性疾病，如肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂等。而便秘最常見的原因是喂養(yǎng)不當和沒有養(yǎng)成良好的排便習慣。為了預(yù)防和緩解便秘，媽媽可以從以下幾方面去做：

　　1. 6個月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng)，如果不得不用配方奶喂養(yǎng)，要注意適當給寶寶飲水，在換配方奶種類時要有一個過渡階段，給寶寶腸胃適應(yīng)的時間。

　　2.添加輔食階段容易發(fā)生便秘，所以加輔食不要急于求成，還應(yīng)注意多給寶寶吃水果蔬菜，使便便松軟，易于排出。在喂水果蔬菜時，不要只喂果蔬汁，要讓寶寶吃一些果蔬纖維。能直接吃果蔬的大寶寶就不要再喝果蔬汁了。

　　3.適當給寶寶吃一些富含膳食纖維的雜糧、粗糧，如全麥面包、全麥餅干、薯類、玉米等，但不要吃得太多，否則會影響其他營養(yǎng)素的吸收。1歲以上的寶寶可以喝原味酸奶，增加腸道益生菌。

　　4. 1～3歲的寶寶每天除了奶類和湯汁較多的食物外，還要喝600～1000毫升的白開水，夏季出汗多時，飲水量也要相應(yīng)增加。

　　5.寶寶的生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成每天定時排便的好習慣。

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2014年7月刊。