麻油雞腿，產(chǎn)后貼心護宮

　　材料：雞腿35g、老姜3片、開水適量、黑麻油1湯匙、米酒2湯匙

　　做法：

　　1.雞腿洗凈切塊；備用。

　　2.將黑麻油放入鍋中燒熱，爆香姜片后，加入雞腿塊炒八分熟后，續(xù)加入開水、米酒燒煮燜燒20分鐘，即完成。

　　悄悄話營養(yǎng)：

　　此道湯品專門為產(chǎn)后媽咪推薦，能有助于受傷子宮盡快復原。因為麻油中的不飽和脂肪酸能降血壓，也可促進子宮收縮。而老姜去寒保暖，對預防產(chǎn)后的子宮動脈硬化和阻塞也很有效果。

　　(來源:《好孕媽媽》雜志)

育兒網(wǎng)廣播

《好孕媽媽》雜志介紹

《好孕媽媽》雜志為臺灣《媽媽寶寶》雜志唯一大陸中文簡體版本，擁有25年的精彩歷程，是1000萬華人媽媽的首選信賴?！逗迷袐寢尅窞樵衅诩?-3歲寶寶父母通過雜志、網(wǎng)站、移動APPS及微博等全媒體提供全方位的照護，是“一本解決媽媽懷孕、生產(chǎn)、育兒問題的生活指南”?！逗迷袐寢尅冯s志于2012年8月成功上市，同時好孕媽媽雜志新浪微博、移動手機APP“孕.生活”及好孕媽媽照護網(wǎng)全面上線，即將推出IPAD互動版本！《好孕媽媽》持續(xù)開展雜志試讀及話題互動、有獎問答活動，直接關(guān)注新浪微博@好孕媽媽雜志或登錄好孕媽媽照護網(wǎng)：http://www.mom280.com/即可參與。