年輕的父母因為工作或其它原因，無奈地上演一幕幕跟寶寶分離的畫面。寶寶凄慘地嚎啕大哭，其實，父母的傷痛又怎么會少呢，強忍著的淚水都流進那顆無奈又內疚的心了。那些和寶寶分離的時刻，想必還歷歷在目吧……

　　紫藤：第一次分離是孩子三歲時，離開了一天一夜，孩子半夜哭著打電話來要媽媽。然后是五歲時要分離很久，起初怕自己也怕孩子受不了，結果，完全沒想象中的可怕，孩子聽說要去北京，歡天喜地跟他外公上車，整整兩個月沒和我打幾個電話。

　　Bee2008：我和寶寶分離的時間最長7天，單位組織旅游，帶老公一起去的。出發(fā)之前也很糾結，后來想，除了孩子，我們兩個也要有自己的空間。

　　MOMO：有一次因為紅眼病，跟孩子分開了半個月。第一天晚上，白天孩子高興的不得了，打電話都不愿意接，到晚上接到我打來電話，孩子在電話那邊狂哭，大聲叫媽媽，說想我。然后我在這邊哭，她在那邊哭。半月后，我回家，事先沒有告訴孩子，直接出現在她面前，她一看見我馬上跑過來，把我的臉抱起來左親右親，頓時我的淚水直涌而出。

　　Editudu：孩子比我們想得強，我離開前他會萬般不舍，離開后要他接個電話他都說自己忙著玩沒時間講電話。

　　Lili：我和寶寶陸陸續(xù)續(xù)有分開的經歷，時間都不長，最多一周。寶寶在家里的時候很粘我，我也會盡量陪她玩，自從她懂事后，如果我要離開，我都會以她能明白的方式和她講清楚，開始她也不同意我走，但我會一直和她商量，并承諾什么時候會回來，直到她同意我離開。

　　難舍難分父母也要“狠心”

　　不少父母內心忍受不了跟寶寶暫時分離，內心充滿矛盾、愧疚、傷痛，那么寶寶也無法忍受這種分別。這是因為孩子的狀態(tài)往往是成年人內心狀態(tài)的鏡像，成年人內心是什么樣子，孩子就會是什么樣子。

　　因此，寶寶能否順利地度過與父母分離這一階段，取決于家長的處理方式和態(tài)度。如果爸爸媽媽能歡快地與寶寶道別，說完再見后干脆地離去，寶寶在一開始肯定會哭鬧，但是日復一日的道別儀式和父母暢快的態(tài)度，以及在一定時間之后父母肯定會重現。這樣，寶寶漸漸就能接受與父母的分離了。

　　支招：如何讓寶寶適應分離

　　1、父母切忌不告而別

　　與寶寶分離時，記得要跟寶寶說“再見”，這是與寶寶建立信任的好機會，千萬不要偷偷或強硬地與寶寶分開。

　　2、給寶寶一點分離緩沖的時間

　　和寶寶分離前，最好給寶寶一點適應的時間。陪伴寶寶，直到他比較放松后再離開。

　　3、向寶寶預告回來的時間

　　在即將離開時，將你的時間安排說給寶寶聽，即使寶寶還不能太理解，也能讓寶寶了解到你只是暫時離開，還會再回到他的身邊。當然你要遵守和寶寶的約定。

　　4、轉移寶寶注意力

　　當寶寶與你分離時，替代照顧者可以用各種方式轉移寶寶的注意力。例如，給寶寶講故事或看動畫片，讓寶寶玩一些電動或有聲響的玩具。或者幫助寶寶結交小伙伴，將寶寶的注意力從父母那里轉向更多的小朋友。

　　5、允許寶寶適度宣泄

　　在分離時，允許寶寶適度地哭鬧一下，以滿足他對親人的依戀。發(fā)脾氣或哭泣等情緒宣泄，對寶寶的生理和心理壓力的緩解具有積極的作用。