導(dǎo)語(yǔ):急性腸胃炎成了春節(jié)期間的家常病,被它纏過(guò)的寶寶不少吧?對(duì)于急性腸胃炎,真的拿它沒(méi)辦法嗎?當(dāng)然不是!
急性胃腸炎是什么引起的?為什么春節(jié)容易來(lái)訪(fǎng)?糾其原因,就是因?yàn)楣?jié)日里容易飲食不當(dāng),如暴飲暴食、過(guò)于貪吃、胃腸著涼或者進(jìn)食了不新鮮不干凈的食物等,這都會(huì)使細(xì)菌和病毒侵入消化道,從而引起急性胃腸炎。
春節(jié)期間,各位媽媽快來(lái)把拒絕急性腸胃炎以及對(duì)患上腸胃炎的寶寶的護(hù)理秘法領(lǐng)走吧,過(guò)期不候!
拒絕急性腸胃炎:按時(shí)進(jìn)食 食物干凈
飲食上總原則:飲食一定要規(guī)律,并按時(shí)進(jìn)食,不要饑飽不均,時(shí)饑時(shí)飽會(huì)干擾胃腸道的消化功能,影響消化能力。食物最好現(xiàn)買(mǎi)、現(xiàn)做、現(xiàn)吃。
食物干凈、新鮮:具體而言,在食物方面要注意新鮮干凈。經(jīng)加工的魚(yú)肉類(lèi)食物,如果在室溫下放置過(guò)久,就不要給寶寶吃了;盡量不要用微波爐加熱食物給寶寶吃,如果非要用微波爐,也一定要熟透才能給寶寶食用;冷藏的熟肉應(yīng)當(dāng)充分煮熟后再吃;水果要充分洗凈,可適當(dāng)削皮。生熟食物用塑料袋加以封裝后再放入冰箱儲(chǔ)存,防止互相污染。冰箱內(nèi)的生食與熟食不能混放,最好用保鮮袋封裝,特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi),這樣可以避免交叉污染。
奶瓶清潔干凈:春節(jié)期間家里人來(lái)人往,很是熱鬧,有的爸爸媽媽忽略了配方奶的保存及其奶瓶的清洗,這些問(wèn)題不注意也容易導(dǎo)致腸胃炎。爸爸媽媽要和平時(shí)一樣,喝了奶的奶瓶要及時(shí)清洗,并做好奶瓶消毒工作,每次奶瓶的煮沸時(shí)間約3~5分鐘。配方奶沖調(diào)后,在常溫下放置2小時(shí)就會(huì)發(fā)生變質(zhì),最好不要再給寶寶喝。
餐具不要混合使用:春節(jié)大餐一輪接一輪,廚房里時(shí)常擺滿(mǎn)了鍋碗瓢盆,有時(shí)圖省事,寶寶的水果放在切肉的案板上,或者大人和寶寶混合使用餐具,這些都是很不衛(wèi)生的做法,爸爸媽媽要注意碗筷、生、熟案板、刀具、容器的區(qū)別使用,否則容易導(dǎo)致細(xì)菌污染,引發(fā)寶寶腹瀉。
冰箱非細(xì)菌絕緣體:節(jié)日里冰箱塞滿(mǎn)了東西,可是冰箱不是永久的保鮮機(jī)器,不管什么食物放時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)滋生細(xì)菌,特別是冰箱的儲(chǔ)藏室要及時(shí)清理,存放的食物不宜過(guò)滿(mǎn),要留有空隙,利于冷空氣對(duì)流。食物儲(chǔ)藏的時(shí)間不要超過(guò)24小時(shí),吃的時(shí)候一定要煮熟煮透了。
堅(jiān)持好的衛(wèi)生習(xí)慣:春節(jié)期間,外出的機(jī)會(huì)增多,寶寶接觸的人比平時(shí)要多,更是要注意保持好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如從室外回來(lái),媽媽和寶寶都要用流動(dòng)的水洗手。去商場(chǎng)等人群密集的地方時(shí),回家更是要特別注意洗手,防止帶給寶寶交叉感染的可能。
腸胃炎的癥狀:嘔吐、腹瀉、發(fā)熱
更多精彩內(nèi)容詳見(jiàn)《寶貝世界》2012年1月刊