欄目：心智培養(yǎng)

　　專注是孩子需要培養(yǎng)的一種品格，它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。正所謂：“書(shū)癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓(xùn)練孩子的專注力可以讓孩子一開(kāi)始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。每個(gè)家長(zhǎng)都應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子專注力，因?yàn)閷Ｗ⒖梢詭椭⒆拥膶W(xué)習(xí)，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什么好的方法才可培養(yǎng)孩子的專注力？

　　方法一：充分利用孩子的好奇心
　　許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買(mǎi)一些類(lèi)似的玩具，以此來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。特別是0～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。
　　
　　方法二：結(jié)合孩子的興趣培養(yǎng)專注力
　　興趣是最好的老師，不管誰(shuí)在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，孩子也是如此。在生活中你常常會(huì)看到一些孩子按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是應(yīng)付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專心一致。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來(lái)。
　　例如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買(mǎi)一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，使孩子的專注力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
　　
　　方法三：在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力
　　心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，同齡的幼兒只能堅(jiān)持17分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其專注力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。
　　類(lèi)似的游戲活動(dòng)方法還有很多，例如，在學(xué)習(xí)字母的時(shí)候，家長(zhǎng)可以故意藏起一些字母，讓孩子去找丟失的字母，在游樂(lè)中潛移默化地培養(yǎng)孩子專注力，同時(shí)也可使孩子心情愉快。

　　方法四：讓孩子明確目的，自覺(jué)提高專注力
　　孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，專注力就越集中，專注力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。例如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。
　　在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和提高注意力。例如問(wèn)孩子：“媽媽的衣服哪兒去了？”、“桌上的玩具少了沒(méi)有？”，或是要求孩子畫(huà)一張好看的畫(huà)送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒從小學(xué)會(huì)關(guān)注目標(biāo)，然后逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。
　　當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法還有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可自己孩子的個(gè)性特點(diǎn)，采取適當(dāng)有效的方法，有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。